astanalatina astanadance astanatwerk coolspace dance highvill jazzfunk астана астанабрейк астанадети астанатанцы астанахипхоп астанайога астанахореография танцыастана tancyastana twerk астанатверк танцы_астана танцывастане astanakarate астанакаратэ астанавакинг astana астанабалет astanazumba астаназумба astanabachata астанабачата астанасальса aziapark
Вам нравится смотреть танец Бачата под приятную музыку?! а не хотели б сами научиться?! расслабиться под музыку не только слушая, но и танцуя)
Приходите к нам и попробуйте себя!
Для Вас у нас имеется прекрасная Новость! Каждую пятницу в течении Июня пробный урок БЕСПЛАТНО!
Достаточно быть нашим подписчиком @salsa_bachata_eldoradoastanara и @latin_shoes_dance (вещи для танцев), поставить ♥ и комментарий!
⠀
⚠️⚠️⚠️Не пропустите!⬇️⬇️⬇️
ДО КОНЦА МАЯ вы можете приобрести абонемент с 25% скидкой!
⠀
с уважением, тренера по сальса/бачате Каликова Айжан, Кожабергенов Рустам
Возраст: нет ограничений
Расписание: ПН,СР,ПТ В 19:30 – 20:30 дети
. 20:30-21:30 взрослые
Сальса - аэробика
Возраст: от 16 лет
Расписание: ПН,СР,ПТ в 9:30 (по утрам)
⠀
Подписывайтесь и включайте уведомления о публикациях!
@coolspace_ds
Ждем всех желающих в студии Cool Space!
⠀
пр Кошкарбаева, 10 блок Е2-5, ЖК Highvill Astana
По всем вопросам звоните ⠀ ☎️+ 7/7172/ 22 92 22
+ 7 708 554 82 08
+7 707 414 79 79
⠀
____________________________________
#coolspace #highvill #астана #астанадети #астанатанцы #астанабалет #астанахореография #astana #astanadance #dance #астанабрейк #астанахипхоп #astanatwerk #astanalatina #jazzfunk #астанайога #астанакаратэ #astanakarate #астанавакинг #астанатверк #twerk #танцывастане #tancyastana #танцыастана #танцы_астана #astanabachata #астанабачата #сальса #астанасальса #бачатасальса
Довольную меня вам в ленту ☺️
.
Продолжаем набор в группу Latina #важноsdance
Милые дамы, это наилучший способ поднять себе настроение подтянуть фигуру и раскрыть своё внутреннее «Я» ♀️
.
#astanadance#latinaastana#astanalatina#латинадевушкиастана#ладаандреевнатренер#sdancestudio#ladasdance#танцыастана
Пожалуй, самый главный козырь романтичного и нежного латиноамериканского танца бачата – его простота и легкость освоения шагов. Бачата – танец, который можно исполнять с любым партнером, даже если вы с ним не знакомы. Главное – знать базовые шаги и фигуры. Достаточно разобраться в его основах.
.
P.S: видео вчера записывали с нашими учениками, не судите строго) период обучения у каждого разный)
Music: Lukas Graham7 Years (Bachata Remix by Dj Tronky)
Подписывайтесь и включайте уведомления о публикациях!
.
Ждем всех желающих в наших студиях!@salsa_bachata_eldoradoastanara
@coolspace_ds
@latin_shoes_dance
По всем вопросам звоните ⠀
+ 7 708 554 8208
⠀
____________________________________
#coolspace #highvill #астана #астанадети #астанатанцы #астанабалет #астанахореография #astana #astanadance #dance #астанабрейк #астанахипхоп #astanatwerk #astanalatina #jazzfunk #астанайога #астанакаратэ #astanakarate #астанавакинг #астанатверк #twerk #танцывастане #tancyastana #танцыастана #танцы_астана #astanabachata #астанабачата #сальса #астанасальса #бачатасальса
VOGUE
Открываем набор в новую группу по Vogue!!!! Vogue это целая культура, которую сложно понять, но это возможно
На видео Yera Volturi танцует Vogue Femme
Тренер: Yera Volturi
понедельник/среда/пятница
⏰ 17:00-18:00
Ждем всех желающих в нашей студии!
⠀
пр Кошкарбаева, 10 блок Е2-5, ЖК Highvill Astana
По всем вопросам звоните
☎+ 7/7172/ 22 92 22
+ 7 747 722 92 22
+7 707 414 79 79
⠀
____________________________________
#coolspace #highvill #астана #Vogueastana #voguefemme #вогастана #астанадети #астанатанцы #астанабалет #астанахореография #astana #astanadance #dance #астанабрейк #астанахипхоп #astanatwerk #astanalatina #jazzfunk
Jazz funk
NEW VIDEO
Тренер: Elmira Dermer
вторник/четверг
⏰ 19:00-20:00
суббота
⏰ 13:00-14:00
Ждем всех желающих в нашей студии!
⠀
пр Кошкарбаева, 10 блок Е2-5, ЖК Highvill Astana
По всем вопросам звоните ⠀ ☎+ 7/7172/ 22 92 22
+ 7 747 722 92 22
+7 707 414 79 79
⠀
____________________________________
#coolspace #highvill #астана #Vogueastana #voguefemme #вогастана #астанадети #астанатанцы #астанабалет #астанахореография #astana #astanadance #dance #астанабрейк #астанахипхоп #astanatwerk #astanalatina #jazzfunk #астанайога #astanakarate #астанавакинг #астанатверк #twerk #танцывастане #tancyastana #танцыастана #танцы_астана
ONLY GIRLS
———————
Прекрасные девушки столицы, приглашаю вас в группу LATINA
Будем развивать пластику, музыкальность, сексуальность, эмоциональность и многое другое
РАСПИСАНИЕ: вт - чт в 12.30
☎️ +77011102120
———————
#латинавастане#наборвгруппулатина#ладаандреевнатренер#ладасдансастана#ladasdanceastana#latinawithlada#astanalatina#sdance#нефедовалада#танцуйсомнойастана
.
Пожалуй, самый главный козырь романтичного и нежного латиноамериканского танца бачата – его простота и легкость освоения шагов.
.
Бачата – танец, который можно исполнять с любым партнером, даже вы с ним не знакомы.
.
❤️Главное – знать базовые шаги и фигуры. Достаточно разобраться в его основах
.⠀
Подписывайтесь и включайте уведомления о публикациях!
@coolspace_ds
Ждем всех желающих в нашей студии!
.
❤️На видео наша Ученица @mrt_makeup
.
✅расписание: пн, ср, пт в 21.00
.
пр Кошкарбаева, 10 блок Е2-5, ЖК Highvill Astana
По всем вопросам звоните ☎️+ 7/7172/ 22 92 22
+ 7 747 722 92 22
+7 707 414 79 79
⠀
____________________________________
#coolspace #highvill #астана #астанадети #астанатанцы #астанабалет #астанахореография #astana #astanadance #dance #астанабрейк #астанахипхоп #astanatwerk #astanalatina #jazzfunk #астанайога #астанакаратэ #astanakarate #астанавакинг #астанатверк #twerk #танцывастане #tancyastana #танцыастана #танцы_астана #astanabachata #астанабачата #сальса #астанасальса #бачатасальса
С праздником 8 марта!
.
В этот чудесный женский праздник хочется пожелать только положительных эмоций, бескрайнего счастья и крепкого здоровья.
.
Пусть невзгоды обходят стороной, а каждый день будет поводом для новой радости.
.
.
.
С любовью к вам "Cool Space"
.
.
.
.
пр Кошкарбаева, 10 блок Е2-5, ЖК Highvill Astana
По всем вопросам звоните
☎️+ 7/7172/ 22 92 22
+ 7 747 722 92 22
+7 707 414 79 79
⠀
____________________________________
#coolspace #highvill #астана #астанадети #астанатанцы #астанабалет #астанахореография #astana #astanadance #dance #астанабрейк #астанахипхоп #astanatwerk #astanalatina #jazzfunk #астанайога #астанакаратэ #astanakarate #астанавакинг #астанатверк #twerk #танцывастане #tancyastana #танцыастана #танцы_астана #astanabachata #астанабачата #сальса #астанасальса #бачатасальса
#Repost @coolspace_ds (@get_repost)
・・・
Практические советы...
⠀ ⠀
Найдите то, к чему питаете страсть, и то, что заряжает вас энергией.
Придумайте себе мантру, которая будет мотивировать вас на протяжении всей жизни (ну или хотя бы пока длится проект, неделя или месяц).
⠀ ⠀
Обратитесь за помощью к друзьям, со стороны иногда бывает виднее, к чему способен и расположен человек.
⠀ ⠀
Запишите свои цели и стремитесь к ним.
⠀ ⠀
Подумайте о том, к чему вы хотите прийти в итоге.
⠀ ⠀
Не забывайте праздновать победы.
⠀ ⠀
»» Не забывайте о том, что всем нужна передышка (вспомните, что кроме работы ещё есть семья, развлечения, хобби и друзья).
⠀ ⠀
Всегда следите за своим прогрессом.
⠀ ⠀
Помните, что часто мы боимся не столько сложной работы, сколько её начала.
⠀ ⠀
Пусть о ваших целях и приоритетах вам что-нибудь напоминает. Лучше, если это будет что-то вещественное и наглядное, например цветные стикеры с мотивирующими призывами или какая-нибудь ваша награда.
⠀ ⠀
Если есть такая возможность, привлеките к выполнению задачи друга. Или просто найдите такого человека, который сможет вам периодически давать мотивирующие пинки и призывать вас быть ответственным.
⠀ ⠀
Найдите себе поклонника, человека, который будет верить в вас и ваши возможности. Вы же не сможете упасть в его глазах из-за банальной лени и неусидчивости, правда?
⠀ ⠀
Послушайте музыку, некоторым она помогает сосредоточиться на работе. Правда, к выбору треков придётся подойти с умом, так как не каждая песня способна благоприятствовать эффективному и целенаправленному выполнению задачи.
Подписывайтесь и включайте уведомления о публикациях!
@coolspace_ds
.
.
Ждем всех желающих в нашей студии!
__________________________
пр Кошкарбаева, 10 блок Е2-5, ЖК Highvill Astana
По всем вопросам звоните
⠀
☎️+ 7/7172/ 22 92 22
+ 7 708 554 82 08 ⠀
____________________________________
#coolspace #highvill #астана #астанадети #астанатанцы #астанабалет #астанахореография #astana #astanadance #dance #астанабрейк #астанахипхоп #astanatwerk #astanalatina #jazzfunk #астанайога #астанакаратэ #astanakarate #астанавакинг #астанатверк #twerk #танцывастане #tancyastana #танцыастана #танцы_астана