танцывастане танцыастана тамада астана dance праздникастана праздник агентствопоорганизациивастане агентствопоорганизациисвадеб ведущий ведущийвастане выступлениеартистов заказартистов звездыказахстанскойэстрады организация организациямероприятии организациямероприятииподключвастане организацияпраздников организацияпраздниковастана организациясвадеб оригинальныежанры праздникподключ праздничноеагентство тамадаастана тамадавастане шоувастане шоумен шоунасвадьбу шоупрограмма шоупрограммавастане астанатанцы
Ну что, девочки, новогодние застолья подходят к концу, а значит, пора заняться собой!
ОБЪЯВЛЯЮ ДОНАБОР В ОДНУ ИЗ СВОИХ ГРУПП "3-в-1" (танцы+фитнес+растяжка)
Что такое 3-в-1? Это занятия для девушек, желающих развиваться ВСЕСТОРОННЕ. Каждая тренировка - это:
разучивание танцевальных связок и развитие пластики
интенсивная фитнес-часть, объединяющая кардионагрузку для похудения и силовую часть, где мы прорабатываем каждую группу мышц - ягодицы, руки, ноги, пресс, спина
растяжка - проработка шпагатов, развитие гибкости спины, формирование красивой осанки
Адрес: Желтоксан 20 (пересечение с сейфулина)
Стоимость: 10тыс/месяц
Расписание Вт 20:15, Чт 20:00, Сб 18:00 (возможно скоро освободится одно местечко в группу Пн ср пт 19:00) Милые девушки, смогу взять только троих человек! Места расхватывают очень быстро. Мне нужны ответственные, старательные девочки, которые намереваются серьезно заниматься собой и осознают, зачем им это надо
❤ Запись - в WHATSAPP 87027347222 (прямая ссылка есть в шапке профиля
На видео импровиз с моими девочками + кусочек связки dubkovapo
. . .
#танцывастане #танцыастана #danceastana #astanadance #fitnessastana #фитнесастана #фитнесвастане #танцор #растяжкаастана #астанарастяжка #стретчингастана #astanafitness #astana #астана
Найди меня - @13nazima
Очень понравилась песня решила придумать хорягу
My super girls : @bonbonazz @skio_ziro ✅отмечаем в комментариях @13nazima .
.
.
.
Идёт набор в группу по Lady Dance/High Heels
•Ждём всех желающий на бесплатный открытый урок в понедельник 22 октября в 21:00
————————————————
• Группы для возраста 16+
• Ты хочешь научиться танцевать на каблуках? Хочешь раскрепоститься? Стать более женственной?
Тогда тебе нужно обязательно записаться в группу ко мне
————————————————
Дни занятий
Пн/Ср/
Время⏰
21.00-22.00.
——————————————————
Пробный урок бесплатно
☎️8701-101-54-43
Момышулы 2/5
#highheels#highheelsdance#танцорыастаны#dance#танцывастане#танцынатнт
Самое большое человеческое умение - это умение думать, мыслить и воплощать свои идеи в реальность!
Развиваем мелкую моторику и учимся быстро соображать
Мелкими шагами мы идём вперёд, становясь сильнее и лучше. Главное не останавливаться!!!
#астана#танцы#латина#танцывастане#обучениятанцам#дети#бальныетанцы#самба##astana#latin#samba
Гимнастика ♀️ Один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
Оздоровительные гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры , физкульт минутки.Существует несколько видов оздоровительной гимнастики :
Гигиеническая гимнастика - используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности. Ритмическая гимнастика - разновидность оздоровительной гимнастики. Важном элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение
#танцы
#вседлятанца
#всеотанцах
#сьемки #концерты
#танцывастане
#студиятанцаастана
#жаналау3#жагалау#жагалау4
#конкурсымеждународногоуровня
#хореографиядлядетей
Многие, конечно же, согласятся с тем, что танцевать удобнее в кроссовках, кедах или в привычных балетках. Но те, кто решится это оспорить, скорее всего, уже знакомы с таким новым направлением современного танца, как High Heels, где самым главным и важным танцевальным атрибутом является именно высокий каблук.
High Heels (хай хилс), без сомнений, подойдет для активных девушек, которые не боятся экспериментировать, хотят раскрыть свою женственность. Стань крутой high heels girls!♀️
———————————————————————
Расписание : понедельник и среда ⏱21.00 в студии #mbdancecomplex#mbdance#astanadance#танцорыастаны#астанатанцы#танцывастане
Итоги #QARABALAконкурс
1 место - @assyl.zhann (БЕСПЛАТНЫЙ абонемент на 2 направления)
2 место- @kundyztl (БЕСПЛАТНЫЙ абонемент на 1 направление)
3 место- @tumataev_temirlan (50% скидка на любое направление)
.
.
Всем большое спасибооо за участие!!!!)
.
.
Танцуйте господа! Просто танцуйте
#Freestyleчпорики
#Freestyle #dance #dancekz #atstars #astana #astanateamstars #kz #qz #qazaqstan #locking #funk #jackson5 #танцы #астана #казахстан #танцывастане
Друзья! 12 февраля открываю двери своей студии для вас! Студия танцевального фитнеса ZM studio Все направления Zumba в одном месте Я долго искала помещение, наконец, нашла!
⠀
Теперь мои регулярные тренировки Zumba будут проводиться по адресу: ул.Сейфуллина 31 - в здании 7-го канала! Расписание тренировок смотрите в карусели!
⠀
В честь открытия скидки на любое направление!
⠀
1 месяц (12 занятий/3 раза в неделю) - 7 000 тг вместо 10 000 тг;
2 месяца (24 занятия/3 раза в неделю) - 14 000 тг вместо 20 000 тг!
⠀
Только 4 дня! С 12 по 15 февраля включительно!
⠀
Для записи пишите на WhatsApp:
+7 747 107 80 64 - Алёна
⠀
Наш адрес: ул. Сейфуллина 31 (пересечение с пр-том Республики)
4 этаж, 402 каб.
⠀
Торопитесь! В каждую группу только по 10 мест!
⠀
⠀
Больше хореографий по хэштегу: #хореография_zm
⠀
#alenazumbamama #zumbaastana #astanazumba #fitnessastana #astanafitness #danceastana #astanadance #танцыастана #астанатанцы #фитнесастана #фитнесвастане #астанафитнес #зумбаастана #астаназумба #танцыастана #танцывастане #астанатанцы
⠀
Прошла ровно неделя с замечательного события Volturi Kiki Vogue Ball в г. Омск, которая организовала моя малышка @carry_bars ❤ so young, but strong baby! Очень рада новым знакомствам, спасибо всем за ту атмосферу) скучаю, любимые @house_of_volturi ♀️♂️❤ #танцывастане #voguefemme #danceastana #almatydance #omskdance