Список из самых популярных хештегов по теме #BERANIMAKANBERANIOLAHRAGA

bagi yang baru follow saya pasti terkagum2 dengan transformasi weightloss saya, tapi yang sudah follow saya dari tahun 2017 pasti menyadari kalau sekarang saya tidak "selangsing" dulu hahahah nyatanya ya memang iya, 2 tahun belakangan ini saya mengalami banyak perubahan & memang sekarang tubuh saya tidak "selangsing" 2 tahun yg lalu kenapa? jawaban simplenya adalah saya capek diet yang menyiksa & olahraga terlalu berlebihan maaf ya fit fam lawas-q, dulu saya pernah jadi salah satu bagian yang promote diet salah kaprah yaitu makan no karbo, makan rebus2an, dll. jujur, seandainya waktu bisa diulang, ga bakal sih diriku dulu dengan bangganya kasih tau caraku "sukses" dengan hal yang ga banget itu karena sesungguhnya dulu sayapun seperti orang yang ga sadar kalau yg saya lakukan itu ya salah. karena pikiran saya memang ketika itu ditutup oleh setan dari eating disorder & juga kesalahan dari awal saya yg memulai perubahan gaya hidup dengan memang ga ada ilmu sama sekali. kalau ditanya apa saya sekarang benci dengan tubuh saya karena saya ga selangsing dulu? engga. saya malah lebih menghargai tubuh saya sekarang. coba lihat foto saya dulu, tulang udah keliatan gitu masih pake jaket panjang2, gelap & ga berani pake warna cerah kaya tubuh saya sekarang rambut acak2an, kaya ga ada kehidupan (nyatanya memang saat itu hidup saya seolah2 hanya menunggu hari esok buat makan! karena saya sering kelaparan huhu) jadi balik lagi, kalau ditanya menjadi "kurus" itu adalah patokan bahagia/tingkat kepercayaan diri seseorang? engga juga. mungkin memang bisa buat lebih bahagia/percaya diri KALAU kamu dari awal menjalaninya dengan benar. & what's my current goals? jika dikasih kesempatan untuk transformasi lagi, pastinya saya akan melaksanakan lebih mindful. but right now fitness is just my way of living. bagaimanapun tubuh saya, goal saya adalah BAHAGIA ☘️ pelajaran dari saya, melakukan perubahan gaya hidup itu ga boleh asal comot hanya karena mereka "sukses" tapi dari awal kita harusnya sudah terbimbing dengan ilmu karena yg kita lakukan bukan semata2 penurunan berat badan namun untuk kesehatan. ingat, km ga bisa dikatakan hidup sehat kalau mental km ga sehat.

LOW IMPACT CARDIO . @master.trainer.mommy . Jika bermanfaat jangan lupa ❤ LIKE & SHARE ya . OPEN SLOT❗Kelas Diet Online #FatLossRace Batch JUNI Khusus buat kalian yg SERIUS LANGSING SEHAT ‍♂ . . Note : yg belum SERIUS jangan chat dulu yaa, bulatkan tekadnya dulu, karena saya akan mendahulukan orang2 yg super serius untuk mendapatkan body idealnya . . Certified Online Diet Coach Coach Susan 081382167337 . #infosehat #herbalifeindonesia #infodietsehat #leggingjumbo #herbalifejakarta #herbalifejogja #tipsperutbuncit #tipslangsing #dietsehat #indogym #celfitindo #plussizeindonesia #bajubigsize #bigsizeindonesia #batikjumbo #pejuangdiet #videolangsing #tipsdiet #jangankasihkendor #cateringsehat #cateringjakarta #ootdbigsize #dietmayo #cateringdietmayo #realcountpilpres #pemilu2019 #realcount #beranimakanberaniolahraga #videoworkout #tipsdiet

Bukankah KeLebihan Berat Badan itu Tempat BerkumpuLnya Sarang Penyakit . Bukankah Timbunan Lemak itu TerLihat Tidak Indah . Bukankah Berat Badan IdeaL TerLihat Lebih Menarik dan Bebas dari Penyakit Yang Bersarang dalam Tubuh . MaLeess OLah Raga atau Tidak Punya Waktu Nge-Gym ? . Temukan SoLusinya dengan Program” Smartdetox “ . Smartdetox Pack Plus adalah: penurun Berat Badan tanpa Efek Samping dan Tanpa OLah Raga Berat. . Satu satunya Nutrisi penurun Berat Badan dalam bentuk Program Diet bukan dalam bentuk Obat. . Dengan cara DETOX pembuangan racun dan lemak dalam tubuh sehingga Bebas dari penyakit yang menyertainya. Program Detox ini Program terbaik dan sangat Praktis,Ribuan orang telah membuktikan ,kini giliran Kamu... . yuuuk segera Order.... . Tersedia Paket: . Easy Pack Plus = Program Detox 7 hari ,Turun Berat Badan 3 - 4 kg . Lite Pack Plus = Program Detox 10 hari ,Turun Berat Badan 5 - 6 kg . FuLL Pack Plus = Program Detox 15 hari ,Turun Berat Badan 7 - 8 kg . ULtimate Pack Plus = Program Detox 20 hari ,Turun Berat Badan 9 -12 kg . ……………“ ReseLLer Are WeLLcome “ . WA : 0815 1482 4522 . #langsingdarirumah #dietasyik #dietonline #programlangsing #langsingonline #dietkekinian #dietdebm #dietenak #kelasdietonline #polamakansehat #pejuangsehat #polahidupsehat #dietdarirumah #pejuangdietsehat #sehatideal #ocdivers #dietenakbahagiadanmenyenangkan #menusehat #beranimakanberaniolahraga #smartdetox

Jangan menunggu karena tak akan ada waktu yang tepat. Mulailah dari sekarang, dan berusahalah dengan segala yang ada. Seiring waktu, akan ada cara yang lebih baik asalkan tetap berusaha. . #stopbodyshaming . #stopbodyshaming . #stopbodyshaming #beranimakanberaniolahraga #komentarfisikgakasik #stopbodyshaming

Tahun baru = body baru itu sesuatu yaa No 1 harus semakin sehat dulu turun berat badan adalah bonus 7 hari lagi menjelang tahun baru 2019 Masi ada kesempatan turun berat badan 1-4kg Menunda = kehilangan kesempatan untun turun 4kg Yu semangat belajar hidup sehat Oh ya ada promo menarik loh mau tau ? Klik link bio ya #HaveYouHadYourShakeToday #21dayshakechallenge #shakecoklat #shakeherbalife #beranimakanberaniolahraga #pertemanansehat #langsingideal #langsingalami #caradiet #langsingcepat #caralangsing #carakurus #homeworkout #pejuangdietsehat #sarapansehat @agen.herbalife24 #gymindonesia #asiangirls #igers #indogym #indofitness #gymindonesia #jangankasihkendor #fitnessindonesia #semangathidupsehat #makansehat #fitnessjakarta #gembirateam #bodygoals #dietsehat #herbalifejakarta #nutrisitubuh

Jangan menunggu karena tak akan ada waktu yang tepat. Mulailah dari sekarang, dan berusahalah dengan segala yang ada. Seiring waktu, akan ada cara yang lebih baik asalkan tetap berusaha. . #stopbodyshaming . #stopbodyshaming . #stopbodyshaming #beranimakanberaniolahraga #komentarfisikgakasik #stopbodyshaming

Yang mengeluh punya paha besar bisa coba rutin lakukan latihan ini supaya paha, betis bisa makin kencang yaa . . Credit to : @brightgram OPEN SLOT❗Kelas Diet Online #FatLossRace Batch Mei Khusus buat kalian yg INGIN LANGSING SEHAT Note : yg belum SERIUS jangan chat dulu yaa, bulatkan tekadnya dulu, karena saya akan mendahulukan orang2 yg super serius untuk mendapatkan body idealnya . Certified Online Diet Coach Coach Susan 081382167337 . #videolangsing #videoworkout #pelangsing #tipsdiet #hobimasak #hobikuliner #reseprumahan #bajubigsize #batikbigsize #tipslangsing #videoolahraga #kulinerbandung #bajujumbo #celanabigsize #celanajumbo #leggingjumbo #leggingbigsize #tipsolahraga #olahraga #olahragadirumah #bajuolahraga #olahragamurah #beranimakanberaniolahraga #dietsehat #videogym #hidupsehat #makanansehat #bakarlemak

MERASA SUDAH DIET, TETAPI SUSAH TURUN BERAT BADAN? . Coach ella bersertifikat dan berpengalaman lebih dari 5 th dan alhamdulillah sudah turun 14kg 085645042745 (WA) . . Sangat banyak sekali manfaat jika anda program di coach resmi . . 1. Anda akan di bimbing 2. Ada GARANSI UANG KEMBALI 3. GROUP SUPORT 4. PRODAK RESMI 5. EXP NYA LAMA 6. Bungkusan kemasan tidak ada yang disobek ======================= Masih banyak lagi yang akan anda dapatkan . . . #dietonline #workout #herbaliferesmi #beranimakanberaniolahraga #herbalife #herbalifesurabaya #herbalifejakarta #herbalifemalang #herbalifekediri #herbalifejombang #herbalifejawatimur #herbalifeindonesia #herbalifebandung #coachherbalife #coachdiet #dietsehat #dietkarbo #diet #tipsdiet #dietketo

Core workout . Bisa di lakukan di rumah ya teman2 @ltsdesifit . Jika bermanfaat jangan lupa ❤ LIKE & SHARE ya . OPEN SLOT❗Kelas Diet Online #FatLossRace Batch JUNI Khusus buat kalian yg SERIUS LANGSING SEHAT ‍♂ Note : yg belum SERIUS jangan chat dulu yaa, bulatkan tekadnya dulu, karena saya akan mendahulukan orang2 yg super serius untuk mendapatkan body idealnya Certified Online Diet Coach Coach Susan 081382167337 . #infosehat #herbalifeindonesia #infodietsehat #leggingjumbo #herbalifejakarta #herbalifejogja #tipsperutbuncit #tipslangsing #dietsehat #indogym #celfitindo #plussizeindonesia #bajubigsize #bigsizeindonesia #batikjumbo #pejuangdiet #videolangsing #tipsdiet #jangankasihkendor #cateringsehat #cateringjakarta #ootdbigsize #dietmayo #cateringdietmayo #cateringdiet #gamisjumbo #tunikbigsize #beranimakanberaniolahraga #videoworkout #tipsdiet