Список из самых популярных хештегов по теме #BRINTEAM2019

Начала с 25 кг... че-то как-то легко... и понеслось... ✅12 раз по 25 кг, ✅12 раз по 32 ✅12 раз по 39 ✅12 раз по 45 ✅12 раз по 52кг ✅6 раз по 59 кг ✅6 раз по 66 ✅6 раз по 73 ✅6 раз по 79 ✅6 раз по 86 ❎цифры начали пугать - а сколько надо вообще и по сколько? Или я опять, блин, что-то неправильно делаю? #жимногами #Фитнесмодельза4месяца – #Бринсказал – #ясделала с #brinteam #fm4m #fm4m5 #фм4м #brinteam2019 #мотивация #мотиватор #вдохновение #дневникуспеха #худеемвместе #зож #никакихоправданий ‍♀️#бегодум #motivation #inspiration #noexcuses ‍♀️#runthinker

#Руки, руки, главное - #ноги! И вот он, результат, моего жизненного #кредо. #гто не сдала, о чем тут говорить. А дочь говорит: мам, ну если начнётся #зомбиапокалипсис, тебя же первую съедят. А я: не съедят: не догонят - раз, устанут бежать -два. (Я, кстати, ещё стреляю хорошо, ем мало, возьмите меня в команду, я пригожусь ) В общем, вопрос простой: сколько раз, по вашему мнению, должна отжиматься здоровая женщина и сколько - женщина для выживания при зомби ‍♀️апокалипсисе? И, сколько раз могу отжаться я? Ответ на все вопросы дам в сторис завтра #Фитнесмодельза4месяца – #Бринсказал – #ясделала #втораятренировка с #brinteam #fm4m #fm4m5 #фм4м #brinteam2019 #мотивация #мотиватор #вдохновение #дневникуспеха #худеемвместе #зож #никакихоправданий ‍♀️#бегодум #motivation #inspiration #noexcuses ‍♀️#runthinker

Открытие магазина спортивного питания в г. ДМИТРОВ , ЗОЖ магаз @zozh_magaz . С Денисом Гусевым @denisgusev_com , Классный парень , без понтов , ответ на любой вопрос , чётко и понятно . . Ну и подарочки щедрые в честь открытия понравились Кто пришёл, каждому достался подарок , кто дома просидел, тот ничего не съел . #магазинспортпита #открытиемагазина #зож #подарки #денисгусев #фитнес #фитнессовет #выходные✌️ #фитнесолимпия #фитнесоревнования #спорт #втеме #мамаявсектесчастливыхлюдей #явсекте #фитнесдевушка #фитнесинструктор #бриномысли #бринтим #brinteam2019 #brinfamily

66th️‍♀️✅. 17th week completed. +66 тренировок или +17 недель. Есть и проблемы, есть и успехи. дальше. Don’t give up! #brinfamily #brinteam #brinteam2019 #бринолюди #меняюжирнасилуволи #мг2019 #фм4м #команда_т #точтонаснеубивает #жирныйдоходяга #говорящаяборода #молчиткакрыбаоблед #вжатчеслав #вjobываю #жиролётнабираетход #bodybuildingnation

Воскресенье, по дороге за пельмешками#бринолюди #меняюжирнасилуволи #brinfamily #brinteam #brinteam2019 #мойтолстожопыйдруг #команда_т #фм4м #мг2019 #точтонаснеубивает #жирныйдоходяга #жиружир #говорящаяборода #молчиткакрыбаоблед #вжатчеслав #вjobываю #жиролётнабираетход #bodybuildingnation

Только так и не иначе#тяжелононадо #яжирныйпоросёнок #бринолюди #brinteam2019 #fm4m

Тепло однако... #меняюжирнасилуволи #brinteam2019 #brinteam

#битцевскийзабег #битцевскаяпрямая 5км DONE!!! Победа воли над разумом!!! Без остановок и улучшенным результатом на 10мин!!! Класс!!! Зачем мне бег Особенно, когда за 36лет я не бегала даже за автобусом! Это было не моё!!! Во-первых, когда начала ходить в зал, тело начало меняться. И мне, это состояние тела очень нравится. Мы стали много гулять и совершать пеших прогулок с @ilichev112 В определенный момент я стала ощущать недостаточность этой нагрузки. Физически почувствовала желание побежать. Во-вторых, я стала задумываться, а какой я хочу быть через 20-30лет? В каком физическом и эмоциональном состоянии? Мне очень симпатичны бабушки и дедушки,которые меня обгоняют, очень поджаро выглядят, у них свет в глазах и особая аура! И я так хочу!! А для этого уже сегодня мне нужно менять свои привычки. Уже сегодня вшиваю зал и бег, как привычку! В беге мне ещё очень нравятся медальки, такие они прикольные и красивые. Я прям медалисткой себя ощущаю, мне хорошо, мне наполнено! И третья важная часть! Я долго-долго считала и была абсолютно уверена, что бег-это не мое, у меня нет к этому способностей, склонностей, звёзды не сошлись на то, чтобы я бегала и прочее. НО! Когда мне стало важно и нужно, не вопрос, я побежала. Ребята, и сегодня со мной бежал парень в коляске-41км!!! Есть что ещё кому-то сказать про способности, таланты, склонности, звёзды, гены, особую кость С праздником, дорогие! Отличного наполненного дня! Счастье есть! #контекстсчастья #ильичевыdreamteam #тренербрин #brinteam2019 #меняюпривычки #меняемлюдейилименяемлюдей

Теперь забегаю в большие супермаркеты и беру только то, что надо и четко по списку! Как говорит @trenerbrin никаких импульсивных покупок☝#учусь #бринолюди #brinteam2019 #brinteam #mg2019 #худею #тяжелононадо