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Esse quadrinho representa, de forma engraçada, a realidade em que vivemos. Cada vez mais os problemas de coluna afetam as pessoas mais jovens, seja pela má postura, uso excessivo de aparelhos eletrônicos, excesso de peso, etc... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não deixe a dor derrubar você. Conheça a Quiropraxia e seus benefícios. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Quiropraxia #QuiropraxiaFortaleza #QuiropraxiaPortoAlegre #QuiropraxiaCuritiba #QuiropraxiaRecife #QuiropraxiaUberlândia #Ajustar #Coluna #ColunaVertebral #PortoAlegre #Fortaleza #Curitiba #Uberlândia #Recife

Será que esse vídeo precisa de legenda? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nosso super Davi nas mãos do nosso mestre Marcelo Oliveira. A Quiropraxia é muito importante nesta fase pois a criança sofre muitas quedas, impactos, sem contar o uso excessivo de aparelhos eletrônicos e a má postura que acabam prejudicando a coluna vertebral. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuide da saúde do seus pequenos, conheça a AJUSTAR! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Quiropraxia #QuiropraxiaFortaleza #QuiropraxiaPortoAlegre #QuiropraxiaCuritiba #QuiropraxiaRecife #QuiropraxiaUberlândia #Ajustar #Coluna #ColunaVertebral #PortoAlegre #Fortaleza #Curitiba #Uberlândia #Recife #filhos

- "Encontre a disfunção, trate e deixe o corpo agir". Seguimos na prevenção parceiro! @reycarvalho1001. . Vídeo autorizado. . #pesqueira #coluna #colunasemdor #manipulação #prevenção #colunavertebral #terapiamanual #fisioterapiamanipulativa

➡️➡️Postura correta diz respeito à posição física de um sujeito em determinada situação. Por exemplo, existe uma postura correta para andar, para se sentar, no lazer, para escrever, para trabalhar em frente ao computador, para dormir, etc. ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ ➡️➡️Ter uma postura correta contribui para que a coluna vertebral, que é o eixo central do corpo, se mantenha saudável, sem desvios. ➡️➡️Desde a escola a educação postural deve ser cobrada para que se torne um hábito, evitando problemas na fase adulta. Estar sempre atento à própria postura em todos os momentos é muito importante. ✔️✔️Posturas incorretas permitem que os ossos não se alinhem corretamente, aumentando a tensão nos músculos, nas juntas e nos ligamentos, podendo causar fatiga, dor. Após anos, o mau hábito postural pode causar dores crônicas na coluna e afetar a função e posição de alguns órgãos vitais, sobretudo dos órgãos localizados no abdômen. Os desvios mais comuns da coluna são a escoliose, a lordose, e a cifose. Todos podem ser congênitos ou adquiridos. Ao sentar – manter as costas retas, apoiadas no encosto. Os braços devem estar sobre o apoio da cadeira, e os ombros relaxados. Os pés devem estar no chão ou sobre um apoio. Deve haver um ângulo de 90° dos joelhos em relação aos quadris. ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ➡️➡️Ao andar – distribuir o peso do corpo entre ambas as pernas, mantendo os pés voltados para frente, apoiados no chão, e o abdômen contraído. A cabeça deve estar ereta, com o queixo paralelo ao chão. Os braços devem balançar naturalmente. Usar calçados confortáveis, evitando saltos altos. ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ ➡️➡️Ao se abaixar – Flexionar os joelhos ao se abaixar. Manter a coluna ereta e as pernas flexionadas. ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ ➡️➡️Ao carregar peso – evitar carregar mochilas, bolsas e sacolas de um lado só do corpo. A melhor posição ao carregar peso é contra o peito. Quando não for possível, buscar equilibrar o peso. Observar o peso das mochilas das crianças em fase escolar.

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Quem quer dá um jeito, quem não quer arruma desculpa. #exemplo #quiropraxia #quiropraxiabh #fisioterapiaquiropraxica #metodomckenzie #mckenziemdt #terapiamanual #dryneedling #mulligan #mulliganconcept #RPG #seas #escoliose #ventosa #ozonioterapia #ozonioterapiabh #pilates #fisioterapia #coluna #herniadedisco #tratamentodehernia #laser #laserterapia #ondasdechoque #ILIB #kinesiotapping #fisioterapeuta #bh #belohorizonte

Sou muito grata pela oportunidade que minha profissão me proporciona é uma honra e prestígio poder contribuir com sua alta performance @aniziofigueiredo07 cada atendimento um avanço e aprendizado, seguiremos no FOCO ❤️ Marque aqui aquele seu amigo que faz Jiu-jítsu que também tem dor na Cervical! . . . . #clinicamarinavalladao #marinavalladao #osteopatia #Osteopathy #health #moving #stretching #muscles #Backpain #neckpain #shoulderpain #spine #herniateddisc #herniadedisco #neck #pain #herniadediscosemcirurgia #coluna #metodomckenzie #bjj #jitsu #jiujitsu #bjjlifestyle #mma #martialarts #brazilianjiujitsu #grappling #life #jiu #oss

Como anda sua coluna?!⚠️ . Você já parou para pensar quanto tempo das 24hs do dia, você e/ou seu filho passa na mesma posição em função da utilização de tablets ou telefone celular?! . Pois é...postei essa imagem para chamar a sua atenção para corrigir esse possível dano a coluna vertebral! Senti a necessidade de repostar na hora...que sirva de alerta para nós mesmos, como também enquanto pais a corrigir a postura de de nossos filhos durante a utilização esses equipamentos, sem acarretar danos futuros! . Foto: @pedroaraujo.fisio . #coluna #lordose #cifose #dicadodia #cuidadocomosfilhos #demaeparamae #dicademae #celular #tablet #fisioterapia #fisioterapeuta

E essa escada caracol. O que vocês acham . . . . #egenheiro #engenheirocivil #engenheiros #engenheiras #engenheiracivil #engenharia #enginner #enginnering #escadas #escada #escadamoderna #predio #residencial #design #coluna #central #concreto #arquitetura #archieandrews #architecture #engenhariamoderna #engenhariaporfelipe . . . . Direitos autorais reservados aos autores.