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Strogonoff de Cogumelo Ingredientes Cogumelos champignon – 1 bandeja (200g) Creme de castanha – 1 1/2 xícara Shoyu – 2 colheres de sopa (ou sal a gosto) Cebola – 1 grande Azeite de oliva – 2 colheres de sopa Tomate – 2 pequenos Dica: Ao serem cozidos os cogumelos irão escurecerem por oxidação. Para evitar isso é indicado pingar algumas gotas de limão antes. Preparo 1- Comece higienizando os cogumelos. Utilize um pano, papel toalha ou guardanapo úmido para limpar os cogumelos. Não é indicado lavar em água corrente porque eles absorvem muita água e perdem o sabor. 2- Corte os cogumelos em pedaços menores, como na foto, e a cebola e os tomates em cubinhos. Não precisa tirar a pele do tomate. 3- Numa panela grande aqueça o azeite e doure a cebola. 4- Adicione o tomate e deixe alguns minutos até desmanchar. 5- Acrescente os cogumelos e mexa bem. 6- Coloque o creme de castanha e o shoyu (ou sal). Misture bem e deixe cozinhar até levantar fervura. . . Receitas veganas de dar água na boca Não faça sua festa vegana antes de obter esse manual que une todas as receitas que você precisa em um lugar só . . Você aprenderá a fazer: Salgadinhos veganos Tortas veganas Bolos veganos E maravilhosas bebidas veganas . . Digite SIM ou clique no link azul da nossa bio @vegana_foods e confira

HAMBÚRGUER VEGANO DE LEGUMES . Você vai precisar de: . 2 batatas doce médias cozidas; 2 cenouras médias cozidas; 1/2 xíc de milho verde cozido; 1/2 xíc de ervilha fresca cozida; 4 c.s de cheiro verde picado; 1 c.s de azeite; 1 c.c de cúrcuma em pó; Sal e pimenta do reino à gosto; Farinha de grão de bico o quanto baste (ou farinha de mandioca, de arroz, de aveia, etc); 1 c.s de linhaça dourada; . Modo de preparo: coloque a batata doce e a cenoura cozida em um bowl e amasse bem com um garfo. Em seguida acrescente os demais ingredientes e misture bem. Aos poucos vá acrescentando a farinha (cerca de 6 c.s, mas pode variar um pouquinho) até dar liga. Molde os hambúrgueres e leve à frigideira untada com óleo vegetal até dourar dos dois lados. Quem preferir pode congelar, e quando quiser utilizar, basta leva do freezer direto para a frigideira. C.s = colher de sopa C.c = colher de chá . . . Gostou da receita vegana? Gostaria de aprender outras receitas como essa? . Para isso preparamos para você um livro digital com 500 receitas veganas: variedades de saladas, sopas, cremes, lanches rápidos, pratos quentes, sobremesas, bebidas e guarnições para você... Tenha uma vida saudável através de uma alimentação vegana. . Aprenda como preparar Receitas Veganas deliciosas, experimentar novos sabores com muito mais Saúde e o principal preservando a vida animal. . Para adquirir o e-book: ➡️ ACESSE O LINK NA BIO ➡️️ . . . #vegetariano #receitas #plantas #vegano #natureza #veganos #veganofig #vegana #vegetariana #comidavegetariana #vegetarianismo #comidavegana #veganismo #veganosbrasil #receitasveganas #receitasvegetarianas #veganismobrasil #semcarne #veganismoporamor #produtosveganos #veganofit #pratovegano

✨ BIZCOCHO DE CHOCOLATE (vegano) ✨ El bizcocho de chocolate es ideal para esos días en los que tienes antojo y te apetece algo chocolateado y dulce Este bizcocho se prepara muy fácil, así que es ideal si estás empezando en el mundo de la cocina Si quieres probar a hacerlo, tienes la receta en el blog. El link está en mi perfil ❤️❤️ • • • • #recetavegana #recetasveganas #govegan #haztevegano #haztevegano #veganosespaña #veganfood #vegangirl #comidavegana #podervegano #veganoysano #comidasana #vegansofinstagram #soyvegana #vegano #veganos #veganinspiration #quecomenlosveganos #bizcochovegano #postrevegano #antojovegano

Coxinha de Jaca Verde Ingredientes para a massa: 1 e 1/2 copos de água 2 tabletes de leguminosas (ou vários temperos a gosto: alho, pimenta, sal…) 1 e 1/2 copos de farinha de trigo 3 col. de sopa de óleo vegetal de sua preferencia.  Ingredientes do recheio: Aproximadamente 1 xícara de carne de jaca 2 dentes de alho 1 Col. de sopa de óleo 2 colheres de sopa de azeitonas picadinhas Os seguintes temperos a gosto: Curry pimenta do reino branca colorau (bem pouquinho, só para dar uma cor mais avermelhada) Sal . . Modo de preparo da massa: Em uma panela antiaderente, coloque 1 copo e meio de água com os tabletes de leguminosas, mexa-os até que dissolvam. Adicione um copo de farinha de trigo e mexa até que as bolotas se desfaçam, coloque o óleo e o resto da farinha. Vá mexendo com uma colher de pau até que a massa fique firme e formando uma única bola. Retire da panela e aguarde esfriar um pouco para não queimar as mãos . . . Modo de preparo do recheio Para fazer a carne de jaca você deve colocar uma jaca verde dentro de uma panela de pressão com água, se a jaca não couber toda, corte-a em pedaços menores, não tire a casca ainda. Deixe a panela pegar pressão  e espere 25 min. para desligar o fogo. Retire a casca e descarte-a.  Separe as sementes e o talo. o que parece “desfiado” é a carne que usaremos. Para fazermos o recheio pegaremos o alho já socado e o douraremos no óleo, adicionaremos a carne da jaca e iremos adicionando aos poucos os temperos e a azeitona, no final verificamos se o sal está suficiente. Modele as coxinhas colocando o recheio e as fechando bem, se você fizer em tamanhos tipo de festa a massa rende aproximadamente 30. Para finalizar passe na água e na farinha de rosca, frite em óleo bem quente. . . Receitas veganas de dar água na boca Não faça sua festa vegana antes de obter esse manual que une todas as receitas que você precisa em um lugar só . . Você aprenderá a fazer: Salgadinhos veganos Tortas veganas Bolos veganos E maravilhosas bebidas veganas . . Digite SIM ou clique no link azul da nossa bio @vegana_foods e confira

Hambúrguer vegano de feijão preto . Ingredientes: 300gr de Feijão Preto levemente Cozido e drenado 1 copo de cogumelos, picado 1/2 cebola, picada 2 dentes de alho, picada 1/2 copo de manjericao 1/4 copo de farinha de rosca 1/4 copo de farinha de trigo Sal e pimenta a gosto Preparo: Em uma frigideira refogue o alho, cebola e cogumelos por aproximadamente 3 a 5min. Transfiro tudo para um liquidificador ou processadores, adicione a farinha de rosca e a de trigo, o manjericao, sal e a pimenta Bata pulsando aos poucos o liqhidificador, até que fique bem misturado, mas não bata demais, deixe alguns pedaços de feijão e cogumelos no meio da massa para dar uma textura melhor.  Então é só moldar a massa com a mão e fritar em uma frigideira untada, se preferir você pode assar também. . ⚠️Quer aprender a fazer receitas deliciosas como essa?⚠️ . O melhor livro de receiras veganas que você já viu. Não há nada parecido no mercado. . Para adquirir o seu ebook basta clicar no site azul na bio da nossa página @receitas_veganas_oficial ou digite eu quero nos comentários. Se você está gostando de nosso conteudo, curta, compartilhe marque seus amigos. . . #veganismo #vidavegana #veganosbrasil #comidavegetal #repense #semcrueldade #vegano #vegana #vegetais #receitas #comidavegana #receitasveganas #festavegana #vegan #semcarme #semovos #peloplaneta #pelosanimais

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MOLHO CREMOSO DE GRÃO DE BICO muito simples e rápido de ser preparado. feito com base de grão de bico cozido, é nutritivo e uma ótima opção para variar o uso dessa leguminosa. fica muito saboroso e combina bem com macarrão, lasanhas e tortas salgadas. . quem aí já experimentou? tem receita no site e também no YouTube (link nos stories) #planttereceitas . ótima semana pra todos! ✨

Receita de Batatas Assadas com Guacamole Ingredientes Batatas: 4 Batatas Grandes 2 colheres de sopa de Azeite 1 colher de chá de paprica Sal e Pimenta a gosto MODO DE PREPARO: Pré aqueça o forno. Lave, descasque as batatas e corte ela em 4 partes longas . Em uma tigela misture todos os ingredientes e em seguida passe as batatas nesta mistura. Em uma forma untada, alinhe as batatas e deixe ao forno por 20minutos, vire elas e deixe por mais 10minutos. Guacamole: 2 abacates 1 tomate picado 2 colheres de sopa de suco de limão Sal e pimenta a gosto. Modo de preparo: Tire a polpa do abacate e com um garfo amasse bem, adicione os temperos e o tomate e mexa bem. É só servir em um recipiente e aproveitar. - Faça pratos irresistíveis e de dar água na boca! - Fáceis, saborosos e 100% Veganos - Preparamos para você um livro digital com 200 Deliciosas Receitas 100% Veganas:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas; ✔Fáceis de Fazer e 100% Natural; ✔2 Fantásticos Bônus Exclusivos; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 49,90 Reais ou até 11x de 5,37 no Cartão com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas_veganas_simples_ ——————————————————— Créditos: @veganbyeden