По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #CROSSFITMULTISPACE
crossfitmultispace ligagym crossfit crossfitcommunity functionaltraining voroncrossfit voroncrossfitteam уфаэтомы crossfitmotivation forgingelitefitness functional motivated motivation кроссфит кроссфитвуфе мотивация alexfitness bonafideufa crossfittraining energyfitnessufa fitnes3000 fitnesshallufa gooddayfitness neftfitness nike niketraining olymp olymp_ufa olympclubs olympiafitness forgingelitefitness
9 популярных постов с хештегом #CROSSFITMULTISPACE в инстаграме
Стабильность признак мастерства.
И тут тоже, так же до сих пор, выходы всего 19 раз.
Одно поражение, одна победа. Ничего не решает. Пока сам не скажешь нет, не стоит и думать о шаге назад. Сердце пылает и жаждет битвы. Успокоится не может. Травм много, но боль проходит со временем. И остаётся лишь снова идти в бой.
#утроначинаетсянескофе
CrossFit 18-19.01.2019
1. Every 2:30 6 rounds
1.1.1 Clean weight gain
2. WOD: 4 rounds
Time cap 16 min.
500 m. Rowing
15 GHD Sit-ups
10 Deadlift
#CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #crossfitbabes #crossfitbabe #reebokcrossfit #crossfitgirls #crossfitgirl #functionaltraining #crossfittraining #ligagym #уфаэтомы #уфа #ufa #crossfitcommunity #безоправданий #crossfitmotivation #nike #niketraining #motivated #motivation #мотивация #functional #forgingelitefitness
#кроссфит #crossfit #кроссфитзаруба #уфа#мега#декатлон#stecter#stecterufa#crossfitmultispace #geroysummercup2018
1. Back Extension 3/15
2. EMOM 40 min.
1 min. 15 Wallballs 9 kg.
2 min. 10 Deadlift 80 kg.
3 min. 15 cal. AAB
4 min. Battle Rope wave
5 min. Rest
#voroncrossfit #moskow #CrossFitMultispace #CrossFit #кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #functional #nike #niketeam #niketraining #дикаясотня #newyear #boxing #centralpark #newyork #california #ligagym #безоправданий #trainhard #уфаэтомы #motivation #мотивация #motivated #crossfitmotivation #crossfittraining #hardcoretraining #crossfitcommunity
Прыжок вперед со штангой #100кг
Размялся немного
А если честно, то рвать уже легче, подрыв улучшил, но от этого прыжка вперед никак пока не могу избавиться. А не рвал я большие веса около 2-3месяцев из из-за травмы. Все что нас не убивает, делает нас сильнее.
Как сказал мой друг: -ЕСЛИ БОЛИТ, ТО ТЫ ЖИВОЙ ЕЩЕ @artur_zaynullin_
@ainuribragimov_02 спасибо за видео
«Мешок» надевает перчатки
Планирую раз в неделю ходить на тайский бокс! Мой друг/тренер @ilgiz3991 не только качественно провёл тренировку, но ещё и сделал для меня видео
Спасибо бро! Интересно бы вам было смотреть выпуски о том, как проходят мои тренировки по тайскому боксу? И что из этого получится
Тренируешь других, не забывай и сам тренироваться!
.
.
Как думаешь что это за линии!?
.
.
#дрыщинеломаются #дрыщистановятсясильнее #дрыщеватнонесломлен #flashcrossfit #flashcoach #ligagymufa #ligagym #crossfitmultispace #multispace
Если ты силён духом и готов пахать. То тебе обязательно к нам .
Пн ср пт 18:30 Кирова 54, в этом случае тренировки прошли на улице.