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Fortalecimiento de cuádriceps
#Repost from @rehabscience
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Gracias a mi quiromasajista @josekyronature puedo entrenar al 100% #
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En un Mundo donde todos tienen prisa para todo..en los pequeños detalles esta el exito..STRONGMAN TARRAKO.#filosofiatarrakiana #strength #strong #fuerza #legday #hipertrofia #cuadriceps #vascularizacion #workhard #training #entrenamientos #culturismo #powerlifting #fitnessmotivation #maniak #sbdapparel
️♀️▪La excelencia es el resultado gradual de esforzarse siempre por mejorar.
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La función principal de los abdominales es estabilizar y no hacer el típico crunch, así que dejate de ejercicios de mierda que no sirven para nada y empieza a entrenar los abdominales como dios manda
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Se viene... @jorge__serrano
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❌ Ejercicio de cuadriceps en casa (muy efectivo).
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Con mi compañero y amigo @trainerjhl -
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Pd, os he dejado un regalo junto a @audio.fit en las historias destacadas, para todos los que queréis aprender más (solo estará disponible estos días)
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10% DTO en @hsnstore_es = Powerexplosive
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