currame holistichealth holisticnutrition photooftheday transformation healthmentor cleaneating selfhealing curramecurrayou instagood detox sundhed hormonforl fresh selvk foodie hormonbalance balance eatinghealthy foodstagram forl hormon naturl behandling curramefood foodporn holisticnaturedoctors hormonbehandling krop vscocam lentesopticos
RØDBEDE
Rødbeder er en fantastisk rodfrugt, som både kan syltes, bages, dampes, steges, anvendes i bagværk, juices og spises rå. Udover dette indeholder rødbeder et HAV af vitaminer, mineraler (bl.a. jern ) og kostfibre. Og så hjælper rødbeder også med at rense blodet ❣️ Så det er bare om at give den gas med rødbeder, hvis du trænger til et ordentligt boost Vi har lavet en masse sjove og spændende opskrifter med rødbede - bl.a. tærte, smoothie, rawkugler, hummus, boller, grød og risotto Se alle vores rødbedeopskrifter via link i profilteksten #sundhed #rødbede #raw #rødbedehummus #vitamin #boost #kost #mineraler #carrotstick #sundmad #currame
VITAMINER
Som mange af jer ved, er jeg (Cecilie) ved at uddanne mig til Holistisk Health Mentor hos @curra.me og jeg ville lige dele lidt viden med jer omkring d-vitamin. D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, som vi lagrer i vores nyrer og lever og bruger af det, når vi har behov D-vitamin er bl.a. med til, at påvirke dit humør og dit energiniveau og så er det vigtigt for vores optagelse af fosfor, calcium og a-vitamin. Du kan bl.a. få d-vitamin via solen, fisk, æg, bønnespirer, smør, levertran og havre Her i sommerhalvåret får vi masser af d-vitamin via solen, men har du af en eller anden årsag ikke mulighed for at være så meget ude eller af anden årsag kunne have mistanke om for lavt d-vitamin (som der i øvrigt laves spændende forskning omkring i disse år), kan du få tjekket din krops niveau af d-vitamin hos din læge ❣️//Cecilie .... #vitamin #forskning #sundkrop #balance #krop #sundhed #holistisk #currame #viden #grønt #helbred
Mangler du en nem, læskende og sund aftenopgave? Så prøv vores jordbær-lime sorbet ⠀⠀
⠀⠀
Find opskriften på bloggen → Link i bio.⠀⠀
⠀⠀
#currame #curramefood #foodporn #foodie #foodstagram #holistichealth #holisticnutrition #eatinghealthy #cleaneating #fresh #instagood #photooftheday #vscocam #holisticnaturedoctors #is #icecream #dessert #food #yummy #summer #instafood #strawberry #gelato #pink #lime #jordbæris @ida.ege
Study mode... What are you doing on this rainy day? .
.
.
.
.
.
#currame #holistichealth #holisticnutrition #transformation #photooftheday #selfhealing #curramecurrayou #selvkærlighed #hormonforløb #hormonbalance #behandling #sundhed #hormonbehandling #balance #forløb #naturlæge #healthcoach #hormon #healthylifestyle #kvinde #vejleder #krop #healthyliving #fitness #health #food #selflove #nutrition #motivation #cleaneating
Verdens bedste koldskål, hvis du spørger mig ✨⠀
⠀
Har du prøvet den?⠀
⠀
Find opskriften på bloggen → Link i bio.⠀
⠀
#currame #curramefood #foodporn #foodie #foodstagram #holistichealth #holisticnutrition #eatinghealthy #cleaneating #fresh #instagood #photooftheday #vscocam #holisticnaturedoctors #is #icecream #dessert #food #yummy #summer #instafood #strawberry #koldskål #pink #mums @ida.ege
Nøglen til sundhed er nogle gange at acceptere, hvad du er og hvordan din krop ser ud✨⠀
⠀
#currame #holistichealth #holisticnutrition #healthmentor #healthmentoreducation #photooftheday #udannelse #selfhealing #transformation #curramecurrayou⠀ #health #healthylife #wellness #motivation #love #healthyliving #inspiration #balance #sundhed #sundlivssti #real
ER DU ET ÆBLE ELLER EN PÆRER?
Hvad er din kropstype og hvad fortæller dine former om dit hormonsystem?
Hver kvinde er unik, særligt når det kommer til, hvordan hun bærer sin vægt. Uanset hvad du ser i spejlet, er der en løsning, som vil forbedre dit stofskifte baseret på din kropstype. LÆS MERE HER -> LINK I BIO
#currame #holistichealth #holisticnutrition #healthmentor #hormonforløb #photooftheday #forløb #selfhealing #transformation #curramecurrayou #hormon #hormonbehandling #behandling #transformation #selvkærlighed #sundhed #hormonbalance #balance #kvinde #krop #naturlæge #vejleder #type
Congrats ME time
_
Ja, eller, gruppearbejde til Health Mentor Uddannelsen tid
Kan i lide uret? Jeg har vundet det fra @iverdenmark - det er så flot! Jeg tror måske jeg skal have mig en læder rem til, hvad synes i?
_
#whattimeisit #iverdanmark #whatchup #aintgottimeforthat #timeout #whatchout #livingforthehashtags #ootd #wotd #danishdesign #healthmentor #healthmentoruddannelsen #currame
HVILKEN KROPSTYPE ER DU?
Har du også lagt mærke til, at ikke alle har den samme kropsform?
Det er faktisk sådan, at der findes forskellige kropstyper og jeg vil i dette indlæg give dig indblik i de tre hormontyper, jeg arbejder med på mit hormonforløb: Skab naturlig (hormon)balance og som Friederich og jeg underviser i på Health Mentor Uddannelsen.
Din kropstype fortæller en hel del om din personlighed, dit hormonsystem, dine evner, din fysik og dit helbred.
Hver kropstype har tendens til at have en dominerende kirtel, der påvirker hormonfunktionen, vægtøgning og placeringen af ekstra kilo på kroppen.
Når du finder din kropstype og begynder at arbejde med den på en holistisk måde, så vil du opleve mere balance, en lettere krop, mere energi, mere styrke, udholdenhed og et godt helbred.
Læs videre og find ud af, hvilken kropstype, du er -> LINK I BIO
#currame #holistichealth #holisticnutrition #healthmentor #hormonforløb #photooftheday #forløb #selfhealing #transformation #curramecurrayou #hormon #hormonbehandling #behandling #transformation #selvkærlighed #sundhed #hormonbalance #balance #kvinde #krop #naturlæge #vejleder #type