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Practice since I can’t seem to fall asleep. Also Happy Mother’s Day to all who have taken the roll of mother in someone’s life. #yoga #yogi #yogini #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #curvyyogis #curvyyoga #effyourbeautystandards #effyourbodystandards #danaflows #selflove #progressnotperfection #keepsmiling #keepshining #bebodypositive #bodypositivity #mermaid #flowerchild #loveyourself #healing #bodypositiveyoga #curvesomeyoga #bopo

Truth. This is why yoga is for every body Accomodations and modifications can be made, props and other items can be used. It is not about the physical body, because that's more of a tool to assist in yoga...it does not fully encompass yoga Have a good morning all! #yogaEveryday #yogi #yoga #yogalove #blackyoga #blackyogi #blackbusiness #entrepreneuer #blackyogis #sistersofyoga #mind #body #curvyyoga #fatyoga #plussizeyoga #chronicillnessyogi #spoonie #chronicillness #invisibleillness #modifications #accomodations #teaching #learning #student

“energizing” sequences don’t necessarily mean they are super difficult or highly aerobic. in the yogic philosophy of the vayus, we stimulate our energy through poses that move in different areas of the bodies and in different directions. come learn more about energizing flows with me on June 1 at @yogaupgh at my flow into summer workshop (register online at yoga u!) #yogaisforeverybody #bodypositiveyoga #fatbabe #fatbabewiththepower #fatpositive #dietdropout #riotsnotdiets #pittsburghyoga #accessibleyoga #curvyyoga #plussizeyoga #bopo #yinzbopo #allbodieswelcomeyoga #fatyoga #haes #healthateverysize

We need to stop judging each other, and begin to believe more in our selfs. Mona is one of our favorite Yogis she has such a great and playful attitude about life and her practice. . . If you haven’t try Yoga Wheel don’t wait any more tag your friends and teachers this practice is for #everyyogabody. . . . , . #breakingthestereotype #whatayogilookslike #thisisyoga #yogawheel #yogawheelpose #yogawheelpractice #yoga #yogi #curvyyoga #plussizeyoga #yogajourney #yogalove #yogaforall #yogainspiration #yogamotivation #curvyandfit #prosourcefit #azulsupyoga

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*Viernes de tips anti-ansiedad: NO TE COMPARES. . Si dejara que mi mente desatara todo lo que quiere al compararme con los demás... me volvía crazy sin retorno...de verdad, no puedo darle rienda suelta a ese diálogo machacón. . "Qué práctica más bonita tiene ese yogi, que cuerpo más estilizado esa otra, guau...qué flexibilidad, mira cuantos comentarios, mira cuántos likes, increíble la cantidad de clases y alumnos que tiene, que bonito como le escriben todos diciendo lo maravilloso qué es asistir a una de sus clases...peazo foto! Madre mía que texto, cuánto sentimiento, vaya que alimentación más sana y fresca y respetuosa con el ecosistema...jope qué buenos viajes se pega...ooooh cómo se ama con su pareja...qué buena vida social, cuántas actividades realiza ¿cómo le de tiempo a todo? Qué capacidad! Vaya secuencias hermosas Y YO? Y YO QUÉ? Pues yo nada. Cada uno tiene su mochila con sus experiencias, sus recuerdos, sus luces y sus sombras y si te vas a guiar por lo que tú percibes de una persona solo pa echarte piedras en tu mochila, mejor déjalo. Y si además te guías por lo que ves en redes sociales, apaga y vámonos. No sabemos lo que pasa de puertas para adentro en la vida de nadie, no podemos leer la mente, no podemos desmontar fachadas. Cada cual lo hace lo mejor que puede según el momento en el que está. Tu has recorrido también un camino largo. Echa la vista atrás, da las gracias por las cosas buenas y sigue adelante. . Si vas conduciendo y miras todo el tiempo al que tienes en el carril de al lado qué ocurre con la trayectoria de tu coche? Que te vas a Parla. Así que conduce tu vida sin mirar fijamente qué hacen o dicen los demás. Mira dentro y conócete bien a ti mismo. Y si la vida que te cuenta alguien a través de sus redes te da insatisfacción, no te aporta felicidad, solo sirve para que te de acidez de estómago, hazte 1 favor: deja de seguirle. ¿Qué es el éxito? Es tener una gran vida profesional? Tal vez personal? Súper amigos? Familia perfecta? Tener todo lo material que puedas desear?... O tal vez es tener paz mental y calma interior? Feliz finde mis yogis!!! Y no olvidéis reeeespirar ☺ y no compararos con los demás.

Movement with Pain ⬇️ ⁣ When you start exercising, and depending on what exercise you do, it is very common to experience temporary pain, body soreness, muscle fatigue and stiffness. ⁣ ⁣ Don’t let this stop you! Muscle soreness usually lasts 24 to 48 hours and is a normal response to unaccustomed exercise! ⁣ ⁣ As muscles get use to moving this will subside! ⁣ ⁣ Today my goal with this post is to reassure you that some pain is ok and does not me that you are at harm! ⁣ ⁣ Get out and move! Join my body positive workout tonight at @remi.tupelo 6PM (we will start by 6:15PM)! BE inspired to move your body no matter what your fitness level, size, or weight! ❤️⁣ ⁣

Day 23 of #bendyourbod2019 ✨ today is #lowlungepose day also known as #anjaneyasana I’m just going to say it: lunges + belly = frustration. Lunges have always been hard as I’ve always had a #belly but as my new motto says: belly in the way, mod all day! #plussizeyoga #fatbabe #curvyyoga #accessibleyoga #plussizefitness #effyourbodystandards #yogabody #yogamodifications #igyogachallenges #allbodiesareyogabodies #lowlungevariation #conqueryourcant

Close your eyes and imagine the best version of you possible. That's who you really are. Let go of any part of you that doesn't believe it. _________________________________________ #yoga #yogabeginner #yogagirl #plussizefitness #plussizeyoga #yogi #yogainspiration #yogafit #happy #glücklich #selbstliebe #abnehmen #weightlossjourney #weightloss #fatloss #lovethejourney #beach #beachyoga #beautiful #spiritual #curvyyoga #spiritualität #lfl #l4l #followme #potd #weightlossmotivation #plussize #plussizefashion #achtsamkeit