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#CORRERNOESSOLOCORRER SOBRAN LAS PALABRAS! AMIGOS‍‍‍+DEPORTE=FELICIDAD #decathlonlamaquinista #run #running

Lugar al que adoro, gente a la que admiro. #gracias #equipazo #DECATHLONLAMAQUINISTA

Vuelta a lo grande!!!! ✌✌ Mil gracias a @_carlosriquelme por invitarme al super entreno con #decathlonlamaquinista ha sido un placer volver a coincidir contigo!!! Y además ha sido genial reencontrarme con @roberdzjr aunque hay que ver como se mantiene la juventud... Y ya para acabar de petarlo además de correr con este grupazo, he tenido buenas sensaciones en las piernas!!! Vaaaaaaaaaaamooooooooos!!!!! . . #corrernoessolocorrer #buenrollismopositivo #morritos #run #runners #runfriends #runbcn #instarunners #instarunnersbarcelona #lamaquinista #conamigos #training #furtherfasterstronger #kalenji #kalenjirunning #yocorroconkalenji #kalenjirunners

COM "MOLA" COMPARTIR! Primer dels 9 #RunningClinics ☑️ superat! I ha estat fantàstic , ens hem conegut, hem treballat la tècnica i la mobilitat i també rigut una bona estona! Aquest grup promet. Dijous vinent a les 19:30 tornem amb un nou entrenament... ️ Serà el moment de repassar si heu fet els deures... Entre ells el famós cavall andalús ! Que feliç de veure que aquest ‍‍‍ projecte ja ha començat, ️ junts som més! #UnexpectedRunning #DecathlonLaMaquinista #RunIsFun #KiprunnersBcn #CorreLaVoz #Entrenament #Correr #Training #Run #Xalar #RunningCommunity #Kalenji #DecathlonKiprun

LA FUERZA ME ACOMPAÑA Me he despertado con agujetas, cansado y casi ni me podia mover de la cama... Por la tarde me he negado a seguir en el sofa... Las nuevas FAST tenian hambre... Y me han arrastrado al entreno.... 5x 1km descansando 30" 1⃣3.47 2⃣3.40 3⃣3.36 4⃣3.31 5⃣3.29 Despues de la primera serie las piernas a pesar de notarlas cargadas, el dolor se ha ido y ha dejado paso a disfrutar corriendo y ademas con buenas sensaciones! Un placer ver a @fantasias_de_un_runner sufriendo tambien. Gracias por los animos! #triathlon #triathlete #triatlon #triatleta #run #running

MOTIVACION 100% De repente un dia la motivacion llega a uno y vuelve a sentirse con las mismas fuerzas de antes Falta mucho para estar fisicamente como antes pero la actitud esta! Y con ganas de trabajo duro las cosas acaban saliendo! Hoy seguimos sumando con 1h de pesas de tronco inferior y 2h de bike junto a @adriabuxeda La verdad que es genial poder conocer gente nueva sobre ruedas! Mañana sigo dando caña #triathlon #triathlete #triatlon #triatleta #bike #cycling #roadbike #cyclingphotos #bikelove #btwinteam

35min 35seg Contento con el inicio despues de salir de acumular lesiones y falta de entrenos! Fuera de temporada, fuera de forma, con 4kg de mas, 0 ritmo en el cuerpo, dolor de gemelos en el km 3 por la falta de entrenos, cenando ayer pizza, desayunando hoy tarta como los campeones y... Sin GPS! Casi me da un infarto! Corriendo con miki a ritmazo y despues corriendo mas por que otra cosa! Donde @pofavoti me ha dado caza (carreron se ha marcado) y en los ultimos metros @e.monasterio animandome para entrar a meta y apretar dientes! GRACIAS! Luego vuelta con @lorenamontull para ayudarle en los ultimos metros a hacer marca GRAN DIA HOY! SER FINISHER PARA COMERTE CHOCOLATE CON COCA ES DE GUAPOS! @kalenjirunning #decathlonlamaquinista #run #running #corrernoessolocorrer

"NUNCA DUDES QUE UN PEQUEÑO GRUPO DE PERSONAS COMPROMETIDAS PUEDA CAMBIAR EL MUNDO. DE HECHO, SON LOS UNICOS QUE LO HAN LOGRADO. " Runners ! Este jueves a las 19.30h toca disfrutar sufriendo! Tocan series de 200m a machete️ QUIEN SE APUNTA A SER MAS RAPIDO!! CONFIRMA ASISTENCIA COMENTANDO O MANDANDO UN PRIVADO! #corrernoessolocorrer #decathlonlamaquinista #kalenjirunning #run #running

Gracias por tu tiempo @lluisdiaz15 Hoy soy mejor gracias a ti ️ #bestbossever #illmissyou #grateful #lucky #mountains #mountainlovers #naturelovers #nature #cadi #catalunya #prepirineu #serradensija #snowmountains #snow #respiradeporte #decathlon #decathlonlamaquinista #familiadeportista