Список из самых популярных хештегов по теме #DERBENEVECOSPORT

Сохраняй себе и тренируйся!!! ___________________________________ А еще лучше - приходи тренироваться в нашей команде!!!!!! Это намного веселей и драйвовей!!! ___________________________________ Новая кардиопорция табаты для вас. Степчик повыше, зажигалистую музяку и вперед. Тадам‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️. ___________________________________ Кстати, согласитесь, что чем больше музыка на ней заводит, тем больше хочется прыгать и скакать? Всех жду! Всех люблю!!! ___________________________________

Впервые в нашем городе появился протеиновый автомат @shaker_ivanovo Инновационный фитнес - бар для любого спортивного клуба. В наличии есть сывороточные коктейли с разными вкусами, а также BCAA, л-карнитин и энергетик на основе гуараны. Вкусы понравились, а самое главное все очень доступно. @olechka_new @romanelnikov @derbenev_eco_sport @lentochka37 @wellbeen_sport #shaker_ivanovo #proteinmachine #protein #bcaa #eatclean #fitness #proteinivanovo #протеиниваново #фитнесбар #sportsnutrition #sportlinenutrition #derbenevecosport

Сначала просто хотела написать сама, а потом думаю - пусть попробуют угадать подписчики мои, клиенты и друзья ___________________________________ Итак, у #ольгахулиганка вопросик к вам на засыпку: " Как вы думаете, какой САМЫЙ ЧАСТЫЙ вопрос возникает у клиентов, пришедших ко мне впервые? Обычно спрашивают после занятия? (Это из практики реально☝️). Ну или что бы вы спросили....ммм(ну предположите уж) , увидев меня первый раз)))) ___________________________________ Даже подсказку даю в виде фото. Мне кажется, что все угадают ___________________________________ #спортивноетело #наспорте #люблюрельеф #workouttime #fitbody #bеgооd #nicegirl #суперфото #powerlift

TABATA 3..2..1..WORK! Каждый четверг в ❗️19:15❗️взрывная тренировка страны Восходящего Солнца TABATA - высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за 1 минуту и сжечь ваши жиры до тла! Сушка Будь неотразима! ‍♀️Тренер: Ершова Настя @nastjuschik #derbenevecosport #иваново #ivanovo #boom #fatburner #жиргори #tabata

Настроение сегодня -меланхолия... Все кто добрался сегодня на тренировку -герои!!! Думала никто не захочет идти в такую погоду. ________________________________________ "Пофитболила" чуток. Спасибо моей супермегалюбимой @lizafedulova за постоянную и безотказную помощь и в сьемках, и в тренировках!! . _______________________________________ И спасибо @angelangela808_ за эти радостные штанишки!!!! Сегодня они, как нельзя, кстати ! ЭТОТ радостный цвет в сырую серую погоду у всех , наверное, сместил кнопку "улыбка" с выкл. на вкл.!!! , глядя на меня. ____________________________________ #ольгахулиганка #winnikolga ____________________________________

Идете на день открытых дверей? 21 апреля в @prime_fitness_ivanovo ___________________________________ Почему то очень многие когда слышат или читают в расписании Strong by zumba, или даже приходят уже на тренировку -"видят" только слово zumba. А на слово Strong внимание не обращают. В результате вопрос: "А это сложный уровень танцев?". Хих Тут я чуток и потанцевала на видео ___________________________________ НИЧЕГО ОБЩЕГО С ТАНЦАМИ НЕТ на этой тренировке!. Это интенсивный функциональный тренинг с кардионагрузкой☝️. ___________________________________ Кусочек посмотрите, хотя, если честно, я даж поленилась на видео чуток, "берегу себя типа". В следующий раз сниму прогрессивный уровень. Надо отжаться в полный жим. Чтоййй то, други мои, я тут сфилонила. _______________________________________________________ТАК что , замунуху заманячила! Жду! В 12:00 Strong. У нас будет мощный #жиробой . Сухим не уйдет НИКТО‍♀️‍♂️‍♀️‍♂️‍♀️. __________________________________ В 14:00 BASSENJI На него надо записаться! Мест всего 12. Звоните 58-11-88

Потихонечку..полегооонечку.. Потренируешься, поразминаешься и потянешься.. Подставляю мяч, а то так и хочется нагнуться))). ___________________________________ Мне так вот, как на фото, легче тянуться.., а на обычный шпагат, увы, тяжело, уже 3 год никак правая нога не дает, просто пи..ц какой-то, после травмы на ней не могу никак пересиливать боль.. Что это было, тоже не знаю, или связка, или сухожилие.... К врачу иду...и иду.... и иду... Наверное, не заживает никак.. для восстановления то покой нужен, а он, как известно, мне только снится.. ___________________________________ А вообще - люблю потягушки после интенсивной тренировки)) расслабляет здорово мышцы, напряжение снимает и зажатости.. ___________________________________ А для чего ВАМ растяжка И нужна ли она вам? Должна сказать, что в жизни обычной совершенно можно прожить и без нее)). И фанатичных загонов "хочу на шпагат" не понимаю. В основном, это собственное удовольствие . Нравится - тянитесь, не нравится - можно и обойтись. Куда важнее, на мой взгляд, снимать зажатости спины и шеи. А вы как с растяжкой? Упираете на шпагат или как? _________________________

MAKE FUN!‍♀️ NOT WAR ZUMBA МЕГА-эмоции! Ритмы латины захватят тебя и унесут прямиком в танцевальный рай Если вы давно мечтали о красивой и подтянутой фигуре или просто хотите получить заряд бодрости и позитива на всю неделю - добро пожаловать! Ваш тренер ZUMBA - Кристина Варфоломеева. #derbenevecosport #ivanovo #иваново #зумба #zumba #hit #new #новаятренировка #тренируемсятанцуя #танцы #танец

А какая у тебя отговорка на сегодня❓❓❓⠀ Тренеры нашего тренажерного зала умеют мотивировать⠀ Дерзай!⠀ 376005⠀  #derbenevecosport #gym тренажерныйзал #тренировка #doit #ivanovo #body #health  #sexy #здоровье  #витамины #fitness  #exercises  #мотивация