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Ya es 22 de noviembre! ¿No os parece que este año se ha pasado volando? Feliz jueves, por cierto!!❤️ . . #yoga #pilates #yogaypilateaburgos #flexibility #uttanasana #yogastudent #yogawayoflife #dowhatyoulove #dowhatmovesyou #dowhatyoufeel #doit4u #goodvibes #buenasvibras✌ #goodmornig #buongiorno #buenosdias #practicemakesperfect

De viaje otra vez ✈️! No se por qué me costó tanto tomar la decisión de hacerlo! Muchas dudas si valdría la pena, pese a que tenía todo el apoyo de mi familia y amigos ... y ... se dio porque se dio. . Camino al aeropuerto pasé de voladita por @workout.ecu, me atendieron flash y ahora sí a disfrutar!!! Wish me luck!! . #doit4u #newadventure #businessmom #searchingopportunity #fahionmom #modaecuador

Aquí viendo cómo boicotear mi planificación semanal con nuevas reuniones y llamadas que se dan en el camino. ⚠️ Esa mala costumbre es la causa de mi ansiedad y stress diario! Esta semana aplicaré varias herramientas de manejo de tiempo eficiente para dejar de ser tan neuras! Se las comparto! - Empieza el día sin tecnología. . - Bloquea 1 hora del día para tí. Una de ellas inviértela visitando uno de los 10 locales de @workout.ecu ! -Fíjate 3 objetivos alcanzables para la semana . -Di NO a temas fuera de tus objetivos. - Mantén reuniones físicas de maximo 90 min. ⏰ Creen que lo lograré ? Seguro que sí! Y ustedes que consejos me dieran para manejar mejor mi tiempo #businessinspiration #timemanagement #businessmom #doit4u #mondayvibes

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My trainer said, and I quote, "I believe there are abs underneath there otherwise you wouldn't be able to do half the stuff I have you doing. It looks like mostly excess skin." And that's the closest I'll get to a Valentine's "I love you." . . . . . #hotbod #youcanseetheabswhenishakewhatmymommagaveme #gym #gaintrick #gainzzz #xsport #doit4u #lookgoodfeelgood #hotbod #tagittwicewhenuknowitstrue #theoppositeofalopecia #abs #maybe #core #weightloss #fitness #instafit #transparentlabsnutrition

A cerrar las compus y a guardar el que empezó el feriado! Yo lista y en camino a una súper boda en Honduras wohooo ✈️! . . . Ya pasaron por @workout.ecu ?Les atienden flash y el carnavalazo no les agarra desprevenidas!! Do it 4 u!! . . #doit4u #feriado #carnaval2019 #fashionmom : @beautybyvaleria : @eltonisilva

Do it 4 u ✨ #doit4you #doitforyou #doit4u #kawaiilook #cutelook #cute

Whatever you decide to do, make sure it makes you happy. #Paulo Coelho#StayHappy#DoIt4U#DontDoItToPleasePeople#HappinessIssaChoice#ChooseWisely#OkBye.

#FlashGiveaway Queremos celebrar a mamá a lo grande aprovechando la llegada de la experta en cejas brasilera @shirleysouzabelezaeautoestima. Estaremos sorteando 3 increíbles premios: 2 diseños y sombreados temporales 1 microblading valorado en $300 ¿Qué esperas para participar? Sigue los Sifuentes pasos: 1. Menciona a 3 amigas e invítalas a participar usando el #LaMiradaPerfecta 2. Da like a la cuenta de Workout. Bonus comparte este post en tus historias mencionando a @workout.ecu El mejor regalo para ti #doit4u