Список из самых популярных хештегов по теме #DRIVEFITNESS_ПАРКХАУС

repost @medvedevamari_ Всем привет! Как и обещала что-то новенькое - - Я «перекроила» нам трен. схему на 5 дней. (2 легких, 3 тяжелых) Разбила их на отдельные мышечные группы и совсем убрала кардио (только разминка и заминка. И максимум 20 мин в дни, когда тренируем маленькие группы мышц). Поэкспериментируем. Попробуем жечь жирок именно за счет силовых, во благо максимального сохранения ММ. - - ☺️И так погнали: 1. Становая 4х15 2. Мертвая тяга 4х15 3. Выпады 4х20 + махи гирей с приседом 4х15 (махи забыли снять) 4. Горизонтальный жим 4х15 5. Разгибание голени 4х15 - - Скажу честно, задница горит с тренировки выползли и мои ноги тряслись еще часа 2, как минимум. - - На здоровье! Кайфуйте! - - #medvedevamari_тренировка #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #training #ekaterinburg #gym #drivefitness_паркхаус

Repost @medvedevamari_ Привет - - ☀️Как и обещала, ее высочество - СПИНА. Долго размусоливать не буду. Ловите программу: 1. Подтягивания в Гравитроне 4х10 (макс.отягощ.) 2. Тяга верхнего блока 4х15 3. Тяга нижнего блока 4х15 4. Тяга нижнего блока с супинацией поочередно на каждую руку 4х15 5. Тяга в наклоне 4х12 (добили средним весом) Кардио 40-50мин (но мы не успели в тот день сделать. Дел была гора. Ну, зато честно) - - #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #тренируйся #drivefitness_паркхаус #medvedevamari_тренировка

"Мягкая стрелочка" Классические СТРЕЛКИ, которые помогут дополнить любой макияж глаз или станут главным украшением образа Жду на КРАСИВЫЕ Перманентные стрелочки 89827562237 Краснолесья 97 #драйвфитнес #drivefitness_гагарин#драйвфитнес#краснолесьяекб#drivefitness_паркхаус#drivefitness_pobeda#академекб#академекб#перманентныймакияжгубекатеринбург#нанонапылениеекб#ламинированиересницакадем#бровиакадем

Стрелочка ПМ СТРЕЛОЧКА "Мягкая стрелочка" Классические СТРЕЛКИ, которые помогут дополнить любой макияж глаз или станут главным украшением образа Жду на КРАСИВЫЕ Перманентные стрелочки 89827562237 Краснолесья 97 #драйвфитнес #drivefitness_гагарин#драйвфитнес#краснолесьяекб#drivefitness_паркхаус#drivefitness_pobeda#академекб#академекб#перманентныймакияжгубекатеринбург#нанонапылениеекб#ламинированиересницакадем#бровиакадем

ДОБРОЕ УТРО ✌ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!! …...….....................#driveday_parkhouse ........................................................... #доброеутро #drivefitness_паркхаус#fitness #drivefitness #drivelife #fitnesstrainer#stretch #sport #fitnessmotivation #stretching @spk_harita #фитнестренер #фитнес #спорт #наспорте #красавчик #хорошегодня #sd_sportmoda_ekb #любимаяработа #шпагат #нашпагате #растяжка #будьвформе #фитнесмотивация

И ещё кусочек с нашего выступления Конечно маловато королевство,было бы эффектнее в зале,но всё получилось))) Наша степ-банда,почти в полном составе) #деньрождение #любимыйклуб #мывместе @drivefitness @drivefitness_team #drivefitness #drivefitness_паркхаус Р.S.Вот уж поистине зажигательный танец,даже зрители танцуют,парни справа на заднем плане

Пятница, она такая #drivefitness_паркхаус

⚽️⚽️⚽️ У нас в #drivefitness_паркхаус всегда весело! А за кого вы болеете на чемпионате? . . . . #drivefitness #drive_parkhouse #gym #like #team #dreamteam

8 марта я где? Конечно в клубе! Зато вечером вкусно поем и ничего меня не остановит #drivefitness_паркхаус