donetsk donetsklive donetsknews eatlife_dn models life like зож питание фитнесс eatlife спорт олявеличко срывы донецк helthy мой_путь мотивация eatlife_dn_советы еда бещмяса веган интуитивное_питание рак режим inside донецксити марафон_красоты food красивыйдонецк
❤️Ешьте еду, как лекарство, иначе лекарство станет Вашей едой " - Гиппократ. В этом изречении, которое было произнесено несколько тысячелетий назад кроется вся суть - наше здоровье в еде ;ещё в воде и правильном отношении к жизни, но об этом поговорим в другой раз. Чем натуральней, полноценныее и питательные пища, тем легче вашему организму, тем больше он даёт Вам сил для жизнедеятельности!
Foto @photo_katerina_3
Mua @minyaeva_katya
#культурапитания #зож #вебинар #натур #еда #мотивация #режим #рак #интуитивное_питание #Мой_Путь #Донецк #donetsk #donetsknews #dpr #donetsklive #models #life #like #Eatlife #helthy #Eatlife_dn #лимошка
✨Сложно ли мне было отказаться от мяса ✨✨ Часто задают такой вопрос, скажу честно - нет!!! Ведь это не надуманное решение или следование моде! Это взвешенное решение, к которому я пришла самостоятельно. И да, если я захочу мяса - я его сьем!! Но для начала разберусь: чего на самом деле хочет мой организм? Вкусовых наслаждений? Белка? Попробую заменить другими продуктами (нут, бобовые, пророщенные зерна, орехи) Если же хочется, то я ем, не заморачиваюсь, ем маленький кусочек и жду наслаждения, обычно организму достаточно самой маленькой порции, поступает сигнал в мозг, организм понимает, что вы его не ограничиваете и больше не просит! Я за здравое питание! Минус в том, что общество наше не готово принимать людей, которые живут не по общепринятым законам, (которые кстати тоже придумал когда - то всего лишь человек) Но когда человек находится в гармонии с собой, гармоничен и мир вокруг! Всем хорошего вечера!!! #питание #фитнесс #зож #срывы #марафон_красоты #масо #бещмяса #бещмяса #веган #мама #материнство #молодаямама #Донецк #Eatlife_dn_советы #Eatlife_dn #donetsk #inside #donetsk #donetsknews #dpr #donetsklive #models #life #like
Весна Сегодня в рамках совместного проекта с @1annacreative1 и @rukodelie_donetsk проведу прямой эфир на тему "Культура питания. Залог Здоровья и красоты" Эфир в 13.30 на @rukodelie_donetsk. Кто ещё не постройнел к лету /весне /осени присоединяйтесь. Масса полезной информации и приятная беседа!!
P. S Фото сделано в рамках эксперимента ) Спасибо моей прекрасной❤️❤️ @photo_katerina_3 и за Mua спасибо лучшей фее @minyaeva_katya #питание #фитнесс #зож #срывы #марафон_красоты #Донецк #Eatlife_dn_советы #Донецксити #полезно #Eatlife_dn #Eatlife #inside #donetsk #donetsknews #dpr #donetsklive #models #life #like
#Мой_Путь Я наконец созрела на пост "Как все начиналось" на пути к питанию и гармонии со своим телом!
Тема питания была интересна мне с малых лет. Я любила проводить эксперименты над своим организмом и наблюдать его реакцию, когда положительную, а когда не очень.
В один момент в мою жизнь ворвалась 'болезнь" и я не об ОРВИ говорю. Тогда в голове щёлкнуло", не за что? И почему!? " а для чего это мне?". И я начала копать. Так как современные методы лечения, которые пропагандирует медицина не для меня, я стала копать. Искать здоровую альтернативу. Так в мою жизнь ворвался фильм" Земляне ". После него в одну секунду решила отказаться от мяса. И, о, чудо, мой организм ответил с благодарностью. В качестве приятного бонуса с 60 кг я стала весить 51 кг и качество кожи улучшилось . Я не остановилась, читала о вегетарианстве, веганстве, сыроеденье, фруктоеденье. Читала и и применяла эти знания на себе , видела отдачу организма. Так я научилась слышать и слушать своё тело,ловить знаки и призывы о помощи. Дальше работа, стресс, результаты стали хуже. Но тогда я уже знала что делать. Углубившись в натуропатию, нутрициологию я пришла к интуитивному питанию. Огромная работа с психоматикой и эксперименты с питанием сделали свое дело :я добилась стабильности "болезни". Это только маленькая часть моей истории на пути к чистому питанию.
Советую почитать и посмотреть :
Зеланд"живая кухня", 80/10/10, фильм "сахар 2014", "Скотозаговор" "Правда о раке, Питание против Рака" "Вилки против ножей" Майкл Трегер "Больше чем яблоко в день"
#питание #фитнесс #пустыня #зож #еда #мотивация #режим #рак #интуитивное_питание #Мой_Путь #Eatlife_dn #donetsk #donetsknews #dpr #donetsklive #models #life #like
⭐⭐Воскресенье - всегда это день с сыном, безоговорочно, ни смотря ни на что. Были мы вчера в местном аквапарке "aquasfera", мнение о нем пограничное, но сейчас ни об этом. Люблю я наблюдать за девушками, женщинами, привлекают они меня, нет, мужчин люблю однозначно, но эстетически девушки притягивают. Я думала, что в период доступности информации на просторах медиа- тема спорта, здорового образа жизни, питания настолько заезжена, что вокруг как минимум, женщины стали любить себя и ухаживать. Но нет!! Вокруг столько шикарных женщин, которые просто забили на себя . Вот что может требовать от своего ребёнка мать, когда в купальнике в одной руке у неё сигарета в другой банка с каким то слабоалкогольным напитком?!!! Рассказать о культуре питания и требовать от него придерживаться здорового образа жизни С каких делом? Только собственный пример и ничего больше. Дети - гости в нашей жизни. Любить, научить и отпустить - вот наша роль. А вот чему научить это уже вопрос.? Часто ли слышите фразу "тебе нельзя— ты маленьких, я взрослая, поэтому буду курить, пить и есть все подряд" С малых лет сами же прививают ребёнку мысль, что взрослым он пустится во все тяжкие. Работайте над собой, любите себя.
У нас в Донецке неделю назад стартовал марафон от @vlad.popolitov. Огромный труд тренера, для Вас и Вашего здоровья. В ходе марафона есть все : домашние тренировки, меню на неделю и общение 24/7.Прекрасная возможность сделать свою жизнь лучше. Начните с себя!! Для тех, кто просил, совсем скоро я проведу detox - программу по перестройке питания, изучим все "за" и "против" растительной пищи, определим меню и очистим организм.
#олявеличко #спорт #питание #фитнесс #зож #растительноепитание #сыроед #веган #Eatlife_dn #Eatlife #helthy #donetsk #donetsknews #dpr #donetsklive #models #life #like #марафон #popolotov_team
❤️Ешьте еду, как лекарство, иначе лекарство станет Вашей едой " - Гиппократ. В этом изречении, которое было произнесено несколько тысячелетий назад кроется вся суть - наше здоровье в еде ;ещё в воде и правильном отношении к жизни, но об этом поговорим в другой раз. Чем натуральней, полноценныее и питательные пища чьём легче вашему организму, тем больше он дадут Вас что для жизнедеятельности!
#культурапитания #зож #вебинар #натур #еда #мотивация #режим #рак #интуитивное_питание #Мой_Путь #Донецк #donetsk #donetsknews #dpr #donetsklive #models #life #like #Eatlife #helthy #Eatlife_dn #лимошка
✨Сложно ли мне было отказаться от мяса ✨✨ Часто задают такой вопрос, скажу честно - нет!!! Ведь это не надуманное решение или следование моде! Это взвешенное решение, к которому я пришла самостоятельно. И да, если я захочу мяса - я его сьем!! Но для начала разберусь: чего на самом деле хочет мой организм? Вкусовых наслаждений? Белка? Попробую заменить другими продуктами (нут, бобовые, пророщенные зерна, орехи) Если же хочется, то я ем, не заморачиваюсь, ем маленький кусочек и жду наслаждения, обычно организму достаточно самой маленькой порции, поступает сигнал в мозг, организм понимает, что вы его не ограничиваете и больше не просит! Я за здравое питание! Минус в том, что общество наше не готово принимать людей, которые живут не по общепринятым законам, (которые кстати тоже придумал когда - то всего лишь человек) Но когда человек находится в гармонии с собой, гармоничен и мир вокруг! Всем хорошего вечера!!! #питание #фитнесс #зож #срывы #марафон_красоты #масо #бещмяса #бещмяса #веган #мама #материнство #молодаямама #Донецк #Eatlife_dn_советы #Eatlife_dn #donetsk #inside #donetsk #donetsknews #dpr #donetsklive #models #life #like
#Мой_Путь Я наконец созрела на пост "Как все начиналось" на пути к питанию и гармонии со своим телом!
Тема питания была интересна мне с малых лет. Я любила проводить эксперименты над своим организмом и наблюдать его реакцию, когда положительную, а когда не очень.
В один момент в мою жизнь ворвалась 'болезнь" и я не об ОРВИ говорю. Тогда в голове щёлкнуло", не за что? И почему!? " а для чего это мне?". И я начала копать. Так как современные методы лечения, которые пропагандирует медицина не для меня, я стала копать. Искать здоровую альтернативу. Так в мою жизнь ворвался фильм" Земляне ". После него в одну секунду решила отказаться от мяса. И, о, чудо, мой организм ответил с благодарностью. В качестве приятного бонуса с 60 кг я стала весить 51 кг и качество кожи улучшилось . Я не остановилась, читала о вегетарианстве, веганстве, сыроеденье, фруктоеденье. Читала и применяла эти знания на себе , видела отдачу организма. Так я научилась слышать и слушать своё тело,ловить знаки и призывы о помощи. Дальше работа, стресс, результаты стали хуже. Но тогда я уже знала что делать. Углубившись в натуропатию, нутрициологию я пришла к инуитивному питанию. Огромная работа с психоматикой и эксперименты с питанием сделали свое дело :я добилась стабильности "болезни". Это только маленькая часть моей истории на пути к чистому питанию.
Советую почитать и посмотреть :
Зеланд"живая кухня", 80/10/10, фильм "сахар 2014", "Скотозаговор" "Правда о раке, Питание против Рака" "Вилки против ножей" Майкл Трегер "Больше чем яблоко в день"
#питание #фитнесс #пустыня #зож #еда #мотивация #режим #рак #интуитивное_питание #Мой_Путь #Eatlife_dn #donetsk #donetsknews #dpr #donetsklive #models #life #like