eltonultra бег eltonultra2019 всембег running эльтон eltonfamily eltonultratrail elton волгоград botkulultra trail run_яя runman runnike runstagram russia springsummer2019 ultratrail бегиихудей бегисомной бегувсегда бегущиесердца весна2019 волгоградмарафон волжский едемнаэльтон ультрамарафон утреннийбег худею botkulultra
Покорили вчера величественную и строптивую красотку Этну, поучаствовав в #Etnatrail
Если кратко, то:
1. Всё здорово! За исключением 58 км, вместо заявленных 52 км. Так себе сюрприз, о котором организаторы забыли предупредить участников. Соберётесь бежать, не забудьте гамаши! Не спасёт, но камней/песка высыпете из кроссовок чуть меньше.
2. Местами очень напомнило трассу #dagestanwildtrail.
3. Теперь ещё волнительней при мыслях о предстоящем #crimeaxrun. Надо готовиться.
4. И, самое главное, чем больше «бегаю» по горам, тем больше люблю родной #EltonUltra - плоский, ровный, мягкий, без камешков/камней/булыжников.
P.s. Спасибо всем за поддержку ❤️ #Italy #Италия #Sicily #Сицилия #Etna #Этна
Эльтон закончился пару дней назад, и мне хотелось рассказать именно о самом мероприятии.
⠀
Я неискушённый пока ещё бегун. За год из крупных я посетила @volgograd_marathon @sochimarathon @kavkaz.run Ребята в Кисловодске самые душевные, лучшие волонтеры и атмосфера. В Сочи прекрасное ЭКСПО.
⠀
Но @eltonultratrail вышел за рамки просто бегового события. Насколько я знаю, такая цель у команды и была. Двое суток деревня гудела. Кто-то убегал, кто-то прибегал, а на сцене все время происходило действо.
⠀
Ведущие, диджеи, музыка, танцы в едином концепте. Всё, как я люблю. Моя душа пела.
Там было чем заняться и тем, кто не бегал.
⠀
Всё продумано до мелочей, даже стартовый пакет. Меня, как шопоголика и маркетолога покорили все эти кремики и прекрасный промо материал.
Видео, организованная круглосуточная трансляция стоит отдельных похвал.
⠀
Честно скажу, я, мягко говоря, наврядли хочу бегать ультры, но приезжать на @eltonultratrail я буду каждый год. И исправно пробегать самую короткую дистанцию.
⠀
Ну и трейлы - отдельная любовь. Только там все твои планы летят к херам, весь твой темп тоже. Но только так ты ещё больше понимаешь, чего ты хочешь от жизни и куда идёшь.
⠀
Фото от @popovanata За что ей огромное спасибо, ибо фото тоже ❤️
Сегодня в 18 часов старт забега на 205 км с лимитом 28 часов, слова поддержки можно выразить под оригинальным этим постом в группе ВК Эльтон.
Ссылка в профиле Инстаграм на пост
Для тех, кто будет следить за событиями на Elton Ultra 2019 из дома -
30-часовая он-лайн трансляция будет доступна с 25 мая с 17:25 (местного времени) http://volgograd1.tv/tv, на сайте elton-ultra-trail.com и на сервисе ЯНДЕКС.ТВонлайн.
Онлайн протокол https://live.russiarunning.com/?code=EltonUltra2019
#ультрамарафон #ультратрейл #эльтон #забег #EltonUltra2019 #EltonUltra
В эту субботу, в 19:00 (МСК) мы вместе с @ironshark777 проведём прямой эфир и расскажем:
- о невероятной гонке #eltonultra 205км ♂️♂️
- о том, с какими трудностями пришлось столкнуться при подготовке и во время прохождения этой нелёгкой дистанции
- и как преодолеть себя, когда кажется что сил уже не осталось
•
Пиши интересующие тебя вопросы в комментарии а мы постараемся дать на них развёрнутый ответ.
•
Увидимся
7-й ультрамарафон Elton Ultra - дистанция Elton Night Ultra 84K
Степь да степь кругом, ночное небо, аромат полыни и плечо Друга)! Первая полноценная ультра!!! Это была невероятная борьба с собой на дистанции после 62К, но командная работа показала результат! Финиш просто бомба!!! Огромное спасибо Всем кто нас поддерживал на старте и дома!!! @igor_za_leningrad респект, все слова были сказаны на трассе!!! Мы это сделали!!! Эмоции переполняют, ноги не ходят))) #eltonultra #eltonultratrail #eltonultra2019 #eltonnightultra #inov8 #suunto #compressport #salomon #командазаленинград
Эльтон. Моя первая беговая ультра 84 км.
Обычно я бегаю в горах, а там бег сменяется шагом в гору. На Эльтоне же предстояло долго, непрерывно и монотонно бежать. Это меня немного пугало.
Стартую в 18:00 вместе с остальными эстафетчиками и ультрачами на 205 км. Шум, крик, гам, ликование на стартовой поляне осталось позади.
Первые километров 35 бегу бодро в хорошем темпе, 5:20-5:40. Иногда бегу первой среди стартовавших в нашей волне девушек. Это не имеет особого значения, но добавляет мне азарта и задора.
Мысленно делю дистанцию на куски: от ПП до ПП. Отсчитываю км не до финиша, а до очередного пункта питания. Так проще. Главная точка дистанции для меня - ПП на 48 км. Там наши заброски, горячее питание, массаж... Решила, если добегу до этой отметки - дальше до финиша рукой подать. Ну-ну.
Где-то на 37 км ноги не хотят бежать. Темп упал Это марафонская стена что ли? Бегу небыстро и думаю про девушку которая меня обогнала, наверное, она уже далеко... И тут снова вижу ее! Азарт вернулся, скорость выросла. Бежим дальше! До 48 км добегаю шустро, но минут 10 провожу там: заклеиваю мозоли, ем бульон с чипсами и солеными огурцами, пополняюсь запасы воды. Та девушка вышла с ПП раньше и больше я ее не видела.
Оставшиеся 36 км усталость накапливается все больше, изначальный темп держать не могу. Бегу медленно. Главная установка - бежать! Не переходить на шаг. Уговариваю себя просто потерпеть. На каждом ПП пью колу, что-то съедаю. Гели перестала есть еще в начале. Не лезут С собой фруктовое пюре - это и стало основным питанием на гонке.
На 74-ом км звоню Марине. Ей я передаю эстафету дальше. Последняя 10ка прошла с мыслями, что меня уже ждёт на финише моя команда. Издалека слышно музыку и шум сцены, видны прожекторы и софиты. Последние км волонтеры предлагают мне сопровождение - не надо! Я сама Все, финиш! Добегаю, передаю Марине «эстафетную палочку», провожаем её с @skorodumovalexei на второй этап.
Мое время на этапе 84км - 9:22. Общее время нашей команды #OMATeam на 205км - 24:57. Огромное спасибо @m_evgr и @skorodumovalexei за это совместное приключение! Нужно будет повторить.
#eltonultra #eltonultratrail #эльтон #elton #ASICSFrontRunnerRussia #атлетвоблаго