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⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar ♀EU QUERO e se é novo por aqui segue nosso perfil: @dieta.lowcarb.fit ♥️ . . ⬇ Brownie de Chocolate Cremoso ⬇ - Ingrediente 150 gramas de manteiga sem sal 150 gramas de chocolate 70% cacau 2 ovos 1/2 xícara de (ou xilitol) 2 colheres de sopa de cacau em pó 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de essência de baunilha 150 gramas de chocolate 70% cacau picado( opcional) - Modo de Preparo Derreta o chocolate com a manteiga no microondas, espere amornar, adicione os dois ovos e misture bem, adicione a essência de baunilha, o cacau em pó e a farinha , por último adicione o chocolate picado, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, e asse em forno pré-aquecido à 220 graus por 20 minutos, não deixe assar demais se não perde a cremosidade!! Fica SURREAL, quem fizer me marca Prontinho, agora é só saborear Deu certo? Conta pra gente! Repost from @byigorhealthy . . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Sobremesas também.; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. ✔️ Eliminar até 5kg em 10 dias Sem Passar Fome ✔️4 Bônus Grupo Vip no whatsapp e Facebook ✔️7 Dias de Garantia Por APENAS R$ 29 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Para Acessar Clique Agora Mesmo no Link AZUL do nosso perfil @dieta.lowcarb.fit . . #lowcarb #emagrecer #perderpeso #dieta #saude #lowcarbbr #lowcarbevida #pratosaudavel #sersaudavel #comidadobem #lowcarbbrasil #emagrecercerto #cozinhafit #receitafit #pratolowcarb #comendobem #almocofit #dietapaleolitica #dietapaleo #dietalowcarb #browniefit #brownie #chocolatefit #dietacarnivorabr #emagrecerdancando

E no final ngm resiste a uma foto no cenário..rs @filhosdosol @soufilhosdosol @vocebonitatv @tvgazetaoficial #quemdançaémaisfeliz #dance #dancaevida #emagrecerdancando #ritmos #axedasantigas

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@dancandocommarlontheis Fala galeraaa! Hoje vim compartilhar algo muito especial! Fica até o final que eu vou te explicar. Desde que comecei a lecionar‍ Aulas Particulares de Dança eu não sabia do sucesso que seria até iniciar, mas não estou aqui para falar do meu sucesso, pois seria muito clichê, quero ser reconhecido por fazer pessoas terem sucesso, ok? Hoje com mais de 10 anos de Dança e 30 clientes ativos aprendendo a dançar, vou soltar aos poucos para não encher a sua Timeline, mas recomendo que você siga @dancandocommarlontheis Lá noix mete dança toda hora - Hoje o Case de Sucesso é a Nay ou @nayara.tonolli - Quando iniciei os trabalhos com a Nay como todo cliente fomos trabalho uma dificuldade de cada vez como: Coordenação, Rebolado, Samba, Timidez, Carisma, entre outros. Até chegar em níveis de interpretação maiores da Coreografia que estamos executando, juntos estamos concluindo todos os Desafios e hoje ela dança super como nos vídeos acima, mas o propósito aqui não é engrandecer a Nay mas sim Motivar você a aprender a Dançar, dar um passo diferente e aprender algo novo hoje mesmo, com um método ✍️ simples, porém, eficiente, é possível realizar esse sonho, mesmo você sendo travada (o), tímida (o) sem tempo , achar que isso não é pra mim, é incrível o que a dança pode nos proporcionar e fico muito triste em saber que existe pessoas que não dançam, por isso estou fazendo uma pré reserva para janeiro, pois meu tempo é limitado, são poucas vagas e bem concorridas, me mande um direct agora mesmo e saiba como começar 2018 de uma forma diferente ❤️ . ___ @premiarecenter ‍ @dancandocommarlontheis ___ . #Permanecer #LucasLucco @lucaslucco #McG15 @mcg15original #Sertanejo #Funk #Danca #Coreografia #Verao #Musica #Video #Academia #Treino #AprenderDancar #Joinville #Dancando #Dance #SantaCatarina #Felicidade #Diversao #EmagrecerDancando #Lifestyle #Fitness #Lambaerobica #Ritmos #Axe #PremiareCenter #Dancas

⚠Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta e comente ♀EU QUERO❤ . ⬇ Panqueca recheada ⬇ - Ingrediente 1 ovo 1 Colheres de sopa farelo de aveia 1 Colheres de sopa tapioca Sal e pimenta. - Modo de Preparo Mexe beeeem os ingredientes e em frigideira antiaderente dourar apenas um lado, enquanto isso recheia e fecha na própria frigideira. Recheio: Peito de frango e queijo. Repost @bariatric_life . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 49 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas_e_dicas_fit1

Fala Galera hoje temos um vídeo Especial de Dança com o Top @thomas_correaa Ele que dança vários estilos veio ensinar uma Coreografia Exclusiva do Hit do Verão “Vai Malandra” da @anitta - Curta e Comente . ______ @premiarecenter ‍ @thomas_correaa ‍♂️ @marlontheis ‍♀️ Gisa ____ #VaiMalandra #Anitta @djyurimartins @tropkillaz @mczaacofc @maejor #Coreografia #Verao #Musica #Video #Academia #Treino #AprenderDancar #Joinville #Dancando #Dance #SantaCatarina #Felicidade #Diversao #EmagrecerDancando #Lifestyle #Fitness #YoungThug #CamilaCabello #Funk #Sertanejo #Lambaerobica #Ritmos #Axe

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Benefícios de dançar