Список из самых популярных хештегов по теме #EMSODESSA

Новая услуга нашей студии – персональная тренировка для вас и вашего ребенка ‍‍ ⠀ Тренер составит персональную программу тренировок с учетом возраста и физических возможностей нашего юного клиента Всё будет как у родителя – быстро, интересно, эффективно, только без ЭМС-костюма ⠀ Приобщайте вашего ребенка к совместным тренировкам, показывая тем самым важность спорта для здоровья Подражая вам и регулярно выполняя даже не сложные упражнения, ребенок сможет принять занятия спортом как часть повседневной жизни ⠀ Записывайтесь на тренировку по телефону +380(98)-544-99-11 или пишите в Direct. Так же можно записаться онлайн на нашем сайте в шапке профиля Дерибасовская, 1 (вход с ул. Качинского) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #фитнесодесса#одессафитнес#тренажерныйзалодесса#fitnessodessa#odessafitness#спортодесса#одессаспорт#odessa#одесса#одессацентр#центродесса#sportodessa#odessasport#emsfitnessodessa#emsodessa#тренировкиодесса#массажодесса#массажодессацентр#одессамассаж#спортивноепитаниеодесса#пподесса#odessagram#odessagramm#спортпитодесса#спортивноепитаниеодесса#пподесса#blitz_fit

ЭМС-тренировки избавят тебя от целлюлита и придадут коже упругость и подтянутость✨ ⠀ ЭМС-тренировки и лимфодренажный массаж в ЭМС костюме (который входит в каждое занятие): ✔️ улучшают кровообращение и лимфоток ✔️ насыщают ткани кислородом ✔️ позволяют улучшить состояние соединительной ткани ✔️ уменьшить отечность и повысить тонус. ⠀ В результате: снижается жировая масса нарастает мышечная масса укрепляются соединительные ткани активизируется обмен веществ ⠀ Всё это приводит к значительному улучшению состояния кожи и существенному уменьшению целлюлита ⠀ Записывайся на тренировку по телефону +380(98)-544-99-11 или пишите в Direct. Так же можно записаться онлайн на нашем сайте в шапке профиля Дерибасовская, 1 (вход с ул. Качинского) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #фитнесодесса#одессафитнес#тренажерныйзалодесса#fitnessodessa#odessafitness#спортодесса#одессаспорт#odessa#одесса#одессацентр#центродесса#sportodessa#odessasport#emsfitnessodessa#emsodessa#тренировкиодесса#массажодесса#массажодессацентр#одессамассаж#спортивноепитаниеодесса#пподесса#odessagram#odessagramm#спортпитодесса#спортивноепитаниеодесса#пподесса#blitz_fit

Blitz-fit - это здесь, совсем рядом на Дерибасовской, 1❤️ Приходи к нам, ведь мы: приводим мышцы в тонус набираем мышечную массу меняем качество вашего тела сушимся и делаем рельеф восстанавливаемся после операций повышаем выносливость убираем целлюлит и конечно же, заряд бодрости и отличного настроения мы тоже вам даём Почувствуй силу EMS вместе с нами Результат не заставит тебя ждать ❤️ ⠀ Записывайтесь на тренировку по телефону +380(98)-544-99-11 или пишите в Direct. Так же можно записаться онлайн на нашем сайте в шапке профиля Дерибасовская, 1 (вход с ул. Качинского) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #фитнесодесса#одессафитнес#тренажерныйзалодесса#fitnessodessa#odessafitness#спортодесса#одессаспорт#odessa#одесса#одессацентр#центродесса#sportodessa#odessasport#emsfitnessodessa#emsodessa#тренировкиодесса#массажодесса#массажодессацентр#одессамассаж#спортивноепитаниеодесса#пподесса#odessagram#odessagramm#спортпитодесса#спортивноепитаниеодесса#пподесса

Сытный омлет с бананом и сыром Если вы знаете, что время от завтрака до обеда будет долгим и энэргозатратным, советуем подкрепиться таким омлетом на завтрак) ⠀ Ингредиенты - 3 яйца - Половинка банана - 50-100 мл молока - 30-50 гр сыра ⠀ ‍Способ приготовления Яйца и молоко взбалтываем как на обычный омлет. Сыр натираем на тёрке и нарезаем банан кружочками Выливаем яйца с молоком на разогретую и смазанную маслом сковороду. Выкладываем кружочки банана сверху и посыпаем сыром. Аккуратно складываем пополам и накрываем крышкой. Можно обжарить посильнее с двух сторон. Приятного аппетита! ⠀ ⠀ Записывайся на тренировку по телефону +380(98)-544-99-11 или пишите в Direct. Так же можно записаться онлайн на нашем сайте в шапке профиля Дерибасовская, 1 (вход с ул. Качинского) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #фитнесодесса#одессафитнес#тренажерныйзалодесса#fitnessodessa#odessafitness#спортодесса#одессаспорт#odessa#одесса#одессацентр#центродесса#sportodessa#odessasport#emsfitnessodessa#emsodessa#тренировкиодесса#массажодесса#массажодессацентр#одессамассаж#спортивноепитаниеодесса#пподесса#odessagram#odessagramm#спортпитодесса#спортивноепитаниеодесса#пподесса#blitz_fit

Пару дней назад были в гостях у партнёров нашей федерации @obpf_official в @justfit_arnautskaya на #ems тренировке ⚡️) Для тех, кто не в теме - это стимуляция работы мышц электрическими импульсами ⚡️! Тренировка происходит в спец. костюме и занимает по времени всего-то 20 мин! Зато крепатура через день была как после тяжелой силовой #деньног . Так что всем тем, кто оправдывает отсутствие тренировок нехваткой времени - #вэлком в @justfit_arnautskaya ... для таких, как мы - #фитнесманьяки - рекомендую испытать на себе - очень необычно Прийдя в @justfit_arnautskaya , я, конечно, попросила инструктора провести мне тренировку пожёстче ... однако, на последних приседах я уже молила о пощаде . #ems #эмс #emsтренировки #emstraining #emslife #emsfitness #emsland #emsodessa #emshumor #ems_universe #эмсфитнес #эмстренировка #эмсстудия #емс #емстрип #разряд

‼️Мои результаты после 8 ЕМС-тренировок‍♀️‼️. . Очень много людей спрашивали в Директе что это за тренировки, на которые я хожу, по этому по завершению 8 тренировок, я решила посвятить этому целый пост. . Итак, ЕМС тренировки, это тренировки , которые проводят в специальном костюме, который бьет эклектическими импульсами, от этого мышцы приходят в больший стресс, и результат приходит быстрее, чем на обычных трешах . Длительность тренировки всего 20 минут + 5 минут массаж. До и после тренировок тренер делает замеры и с помощью специальных весов вычисляет уровень жировой и мышечной массы, метаболический возраст, вес, уровень вестелилярного жира. . По моим результатам, похудела я всего на 1 кг, увеличился уровень мышечной массы и уменьшился жировой, метаболический возраст с 14 лет стал 12 лет, в объемах ушло по пару см. . Мне тренировки понравились, это что-то новенькое, по моим личным ощущениям 8 ЕМС тренировок дали результат как 15 обычных. По идеи, они должны были дать результат лучше, но я держала далеко не идеальное питание, а именно питание- это 75% успеха. Но даже результат в два раза лучше- это тоже нечего, с учетом того, что они не намного дороже обычных тренировок. . Буду ли я ходить ещё? Думаю да, но не на постоянной основе, а в качестве разнообразия с обычными тренировками. . По этому, с чистой совестью, могу вам советовать это новое направление. И если Вы пойдёте по моей рекомендации, уточните, что я Вам посоветовала тренировки. Так Вы мне подарите бесплатную тренировку, для Вас мелочь, а мне приятно .

Скидка на массаж лица до конца мая ⏰ 50% на первый сеанс и 20% на все последующие сеансы ✔️ Эффект виден уже после 1-го сеанса ⠀ Результаты: - улучшение цвета лица и тургора кожи - увеличение выработки коллагена и эластина - снятие мышечного напряжения и приведение в тонус мышц лица - стимулирование лимфатической системы и устранение отеков - избавление от усталости, стресса, нарушения сна и головных болей ⠀ Массаж лица – это возможность безинъекционно подтянуть овал и придать красивые контуры лицу Массаж идеально подходит как женщинам, так и мужчинам. Записывайся по телефону +380(98)-544-99-11 или пишите в Direct. Так же можно записаться онлайн на нашем сайте в шапке профиля Дерибасовская, 1 (вход с ул. Качинского) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #фитнесодесса#одессафитнес#тренажерныйзалодесса#fitnessodessa#odessafitness#спортодесса#одессаспорт#odessa#одесса#одессацентр#центродесса#sportodessa#odessasport#emsfitnessodessa#emsodessa#тренировкиодесса#массажодесса#массажодессацентр#одессамассаж#спортивноепитаниеодесса#пподесса#odessagram#odessagramm#спортпитодесса#спортивноепитаниеодесса#пподесса#blitz_fit

✔️EMS-тренировки помогут: • избавиться от лишнего веса • сжечь подкожный жир • укрепить мускулатуру • сделать мышечный рельеф • активизировать обмен веществ • повысить общую работоспособность • подтянуть кожу и избавиться от целлюлита • выровнять мышечный дисбаланс и уменьшить боли в шее и спине. ⠀ ЭМС воздействует на все мышцы, в том числе те, о существовании которых вы даже не подозревали и которые не задействуются при обычном фитнесе, но крепатура после полноценной физической нагрузки покажет вам, где они расположены ⠀ ⠀ Записывайся на тренировку по телефону +380(98)-544-99-11 или пишите в Direct. Так же можно записаться онлайн на нашем сайте в шапке профиля Дерибасовская, 1 (вход с ул. Качинского) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #фитнесодесса#одессафитнес#тренажерныйзалодесса#fitnessodessa#odessafitness#спортодесса#одессаспорт#odessa#одесса#одессацентр#центродесса#sportodessa#odessasport#emsfitnessodessa#emsodessa#тренировкиодесса#массажодесса#массажодессацентр#одессамассаж#спортивноепитаниеодесса#пподесса#odessagram#odessagramm#спортпитодесса#спортивноепитаниеодесса#пподесса#blitz_fit

Злаковая каша с персиком и сливками, обогащенная протеином — это лучший вариант для завтрака, на приготовление которого уйдет до 5-ти минут ⏰ ⠀ Компоненты, входящие в состав каждой упаковки делают блюдо не только полезным, но и вкусным ⠀ Каждая порция содержит 15 грамм белка, что позволяет каше отлично восполнять потребности в протеине в течении дня. Наличие в упаковке органических волокон (нутриоза), позволяет надолго избавиться от чувства голода. А бромелайн и карнитин станут отличными помощниками для тех, кто стремится избавиться от подкожного жира. ⠀ Приятным сюрпризом для каждого поклонника здоровой и правильной пищи будут кусочки сублимированных персика и кураги. ⠀ Объем: 50 г Цена: 40 грн Чтобы купить или записаться на тренировку звоните по телефону +380(98)-544-99-11 или пишите в Direct. Так же можно записаться онлайн на нашем сайте в шапке профиля Дерибасовская, 1 (вход с ул. Качинского) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #фитнесодесса#одессафитнес#тренажерныйзалодесса#fitnessodessa#odessafitness#спортодесса#одессаспорт#odessa#одесса#одессацентр#центродесса#sportodessa#odessasport#emsfitnessodessa#emsodessa#тренировкиодесса#массажодесса#массажодессацентр#одессамассаж#спортивноепитаниеодесса#пподесса#odessagram#odessagramm#спортпитодесса#спортивноепитаниеодесса#пподесса