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Uma prova despretensiosa... uma trilha duríssima.. e algumas intercorrências no meio da prova... mas passar pelo fotógrafo e ouvir “moça só tem umas 2/3 mulheres na sua frente” me animaram demais depois de pisar em falso no meio da trilha e quase me fazer desistir Para minha surpresa 2° lugar na categoria ... nada disso teria sido possível se não tivesse o apoio do meu amor @lf_pipo dando todo suporte e me incentivando no pre prova e do treinador @gustavoluztavora que acreditou mais em mim do que eu mesma...e ao dindo “Alê” da baby maju que nos recepcionou maravilhosamente bem e preparou o macarrão a carbonara da vitória To pronta pra próxima já #trailrun #gluztopteam #runningmom #mamaesquecorrem #xterra #xterraouropreto #xterraouropreto2019 #2lugar #corridaderua

2nd place Hochkönigman Endurance Trail über ca 87 km und 5400 HM. Das war heute eine harte Nuss! Großräumig verlaufen hab ich mich auch zum ersten Mal, das Knie war nach den steilen Downhills am Beginn komplett beleidigt, aber was solls! Sehr happy im Ziel! @trail_tica war heute sowieso saustark, Gratuliere zum Sieg @hochkoenigman 2020 sicher wieder #mariaalm #hoteleder #trailracing #runningmom #dowhatyoulove #skinfit #salomonspeedcross #raidlight #dynafit #muehl4trail #adidaseyewear

A perfect day and a great run, nothing more to say!‍♀️ . . . . . . . . . #trilife #swimbikerun #triathletes #triathletesofinsta #tri365 #ironmantri #irongirl #wearetherunners #runnersofinstagram #runnerscommunity #wearetherunners #runitfast #runrunrun #motherrunner #runyyc #loverunning #runlikeagirl #womenrunning #runningmom

~~~ Metropolmarathon Fürth ~~~ Alles bereit für morgen! Ich freue mich schon drauf endlich wieder in Fürth zu laufen. ☘️ Ready for tomorrow! Can’t wait to run my home town again. ☘️ . . . #flatrunner #halfmarathon #raceday #running #roadtoroth2019 #metropolmarathon #fuerth #lovetorun #nevernotrunning #runningpassion #runningmom #momof3 #mamalaeuft

It’s been 12 weeks after giving birth to little Maya. The midwife said, I could give running a try. So I did this morning! And it felt SO good to be running again, outside, fresh air, feeling my body. I started really slow, to get my body used to it again. 15x 1 minute of slow run, in between 1 minute of walking. Worked out well, even though one minute passes really fast. And now, breakfast! #backtorunning #runningmom #runningselfie #running #runningmotivation #laufen #laufenmachtglücklich #postpregnancy #postpartumbody #imoveme #workoutmotivation #workoutmom

Sa. 01.06.2019 .... @ingnightmarathonluxembourg ... Leute Leute was war das denn heute Hitzeschlacht 2.0 ich hab echt noch nieeeeee soooo geschwitzt .. Bei km3 dachte ich schon ohoh... das wird hart und ich wollte eine Millisekunde aufhören #mörderisch ....... 21,195km durch #luxembourg ... an sich ja toll. ... Aber bei der Hitze noch um 19 Uhr boahhhh ... bei km 15 durch die City hat’s dann auch endlich Spaß gemacht. Kinder abklatschen . Leute die meinen Namen rufen .... gooooooo allez allez ... Leute mit Wasserschläuchen, die alle Nass spritzen ... das war schon extrem cool. .... nicht so toll war der ganze Müll bei den Verpflegungsstationen warum schmeißt man Becher einfach auf den Boden, und Bananenschalen ... da rutscht man fast aus. Das ist echt Mist #Straßenlauf halt und jeweils nur 1 Dixie ‍♀️hääähhhh. Ich stand bei km5 dann glatt mal 5 min an ... wertvolle Minuten die mir hinterher zur PB fehlten. Aber egal. ‍♀️. Ich bin gesund ins Ziel gekommen und konnte hintenraus noch Gas geben. Meine Zeiten waren ziemlich konstant und die angeblichen „Berge“ waren echt nicht der Rede wert ⛰‍♀️da bin ich anderes gewöhnt von den #trails ... alles in Allem ein schöner Lauf, die Medaille ist wunderschön ❤️, aber ich hab heute wieder gemerkt, #trails gefallen mir besser ⛰❤️. Ich brauche meine Berge und meinen Wald ‍♀️und einen Busch hinter den ich mich kurz setzen kann. #achtung #wildpinkler so findet halt jeder seins, Hauptsache #laufen ‍♀️⛰.... #halbmarathon #luxembourg #runningmotivation #laufenverbindet #ingnightmarathonluxembourg #hitzeschlacht #finisher #geschafft #medaille #mentalestärke #runningmotivation #laufenverbindet #runningmom ———————————————————noch 14 Tage bis @zugspitz_ultratrail ⛰. #vorfreude #pösslliese #grainau #camping

Ultimo kilometro antes de llegar a la meta ‍♀️‍♀️‍♀️ Aca es donde le tienes que poner mente y corazón y sacar esas energias de donde puedas para terminar con todo. . . . . . . . #runlikeagirl #running #goals #runnersgt #coban2019 #done #adrenalina #adudasrunning #ultraboost19 #creadoconadidas #voypormas #powerade #runningmom #run

W sercu mam smutek jakiego nie znałam, zaczęłam biegać pięć lat temu dla Taty, teraz będzie biegał razem ze mną w moim ❤️ #tęsknię #sunday #morning #runninggirl #girl #runningwoman #runningmom #running #run #bieganie #pobiegane #trening #workout #run4fun #instarunning #instarunner #endorphins #motywacja #motivation #polishgirl #fitgirl #nessisportswear #biegaczka

Did Half Marathon #3 today. I was pretty disappointed in my performance. Still got a five min PR, but I have done way better on training runs, so I know I’m better than this . I’ve been in my head a lot mentally with running and physically I’m struggling more than usual. But every race has its pros and those were getting to hang with @runningwithliezl , and getting to bust out another 1k with a Hol which he rocked and was so excited to do, and I got negative splits on the second half of the course, so I’m counting my wins today! Here’s to hoping for a better race next time! Also was crazy jealous of all the Marathoners as they came in!!!! There is a reason I’ve done more marathons than halfs!! #fomo . ........................... ................................... Stats: 293 out of 1145. 118 of 670 female. 20of 106 age group. Avg pace 8:38 #utahvalleymarathon #marathoner #halfmarathon #1k #runningmom #motherrunner #runlikeagirl #longrunsaturday #runner #run #utah #raceday #hollisstone #weekendvibes