йогавгороде йогажизнь йога йогатерапия йогадлявсех йогаинструктор йогаклуб йогаутром йогадлямозга йогафото йогавдохновение йогастудия йогаайенгара зож yoga йогацентр йогадляначинающих йогавидео йогадень йогадлябеременных йогаспб йогатичер йогачелендж асаны йогатюмень бюройоги йогаденьйогастудия йогаекб йогалагерьаураурал йоганижнийтагил йогавдохновение
Городской ритм лучше всего характеризует «чудо» постройка города #Сити, а точнее,это настоящий город в городе!
.
4 тренировки вчера + эфир с @yogajournalrussia ✅done
.
Забрать с почты срочно посылку в ночи ✅done
.
Поспать 4 часа, умудриться выспаться и поехать ни свет ни заря на съёмки любимых @yogafederation и @yoga_shop ✅done
.
Провести Урок после съёмок и кайфовать от того, что впереди ещё персоналка и вечерний класс ✅done
.
Поработать на «ПравИло» под чутким руководством @sergei.revtov ✅done
.
Проследить за тем, как дела у девочек в онлайн-марафоне #стройнаяидовольнаяЯ ещё в процессе
.
Вот такая зарисовка интервала в 30 часов.... #moscowstyle
.
При таком ритме могу позволить себе только качественные тренировки и свои секретные методы восстановления.
.
Друзья, нравится ли Вам подобный мощный ритм? Происходит ли в этом процессе обмен или только отдаёте? Как вы ощущаете city vibes?
♀️Последнее задание самого йоганутого осеннего супер-челленджа #гдеятамйога - #ширшасана в кафе.
Ну вот, благодаря челленджу сегодня и в парке погуляли, и роллов поели, и ещё много чего за эти 10 дней сделали
Честно говоря, даже немного грустно, что это последнее задание. Я уже так привыкла: с утра вылавливать задание, потом обдумывать, как его выполнить...
Надеюсь, что организаторам тоже понравилось, и следующий челлендж не за горами!
Спасибо организаторам за такой позитивчик, спасибо мужу за то, что не смотря на все возмущения брал телефон и фотографировал, дочери спасибо за то, что у неё в принципе и выбора не было, она должна помогать маме, ну и спасибо @nata.lia.karp за то, что втянула меня во всю эту историю
P. S. Так интересно наблюдать за людьми, когда начинаешь делать какую-то загогулину в неподходящем для этого месте
@yana.nirvana
@tvoeotrazhenie
@inga_baronova
@anikoyoga
@cat_shanti
@art_yogamatic
@pinklotus__
@bud_in_love
#йогамама #йогавгороде #йоганутость
Намасте, друзья! Часто вас посещают мысли заняться чем-то новым? Научиться рисовать, написать книгу или выучить иностранный язык? Вот было бы время…⠀
Навеяло Беннет Бо ➡️ «Отказавшись от фразы «У меня нет времени…», вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни».⠀
Отличной вам пятницы! И чтоб на все хватило времени. Особенно на вечернюю практику
Намасте, с пятницей друзья! ОШО сказал➡️ «Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь в конечном итоге имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет»
А мы добавим: занимайтесь йогой и будет вам счастье. Британские ученые доказали, что тот, кто занимается йогой хотя бы 15 минут в день чувствует себя счастливее на 25%, чем остальные
Всем счастливой зимней пятницы ⛄
♀️Ну и вдогонку сразу задание 4-го дня самого йоганутого челленджа #гдеятамйога - балансовая асана на минимальной поверхности.
Как йога-маньяк ходила по городу и высматривала, где такое можно осуществить
Для фото на пеньке фотографом попросила быть конечно же Аришку. Но из-за низкого ракурса фото оказались "несмотрибельными", нужен был взрослый. И тут сама подошла тётенька, которая начала меня фотографировать на свой телефон. Ну и тут всё было решено, она и стала создателем этого фото
@yana.nirvana
@tvoeotrazhenie
@inga_baronova
@anikoyoga
@cat_shanti
@art_yogamatic
@pinklotus__
@bud_in_love
#йогамама #йогавгороде #йоганутость
Намасте, друзья! Сегодня пятница, впереди не два, а целых три выходных✨
И как правильно сказал Сидни Харрис ➡️ «Если вам уже совершенно некогда отдохнуть - значит, самое время отдохнуть»
Так что хорошо сегодня работаем, а потом хорошо отдыхаем. Все-все, мы пошли упаковывать и отправлять ваши заказы
Всем хорошего настроения в эту пятницу.
Hola, друзья! Привет из Лиссабона или Лижбоа, как нежно зовут его португальцы
Город удивительный и неповторимый. Город отполированной мозаики под ногами, соленого ветра и разноцветных дверей. Куда же без них, не войти - не выйти
Дверь - это лицо здания, а лица португальских домов старые, обветренные, пронизанные морскими ветрами, как их жители. У каждой двери, как и у дома, которому она принадлежит, свой стиль. За каждой дверью своя жизнь, своя история, или даже эпоха
Если жители сохранили свою старую дверь, ее детали и украшения, значит им дорога их история, они ее чтут.
А о чем может рассказать ваша дверь?
Уютной практики, друзья и теплого воскресенья!
Фото привет из Бари — невероятно красивого итальянского города. Ciao! ⠀
Здесь удивительным образом сочетаются современные здания, узкие уютные улочки и новомодные торговые комплексы.⠀
Спрятаться в тени узких улочек и практиковать ранним утром - это ли не радость⠀
⠀
Горожане считают своим покровителем Николая Чудотворца (Угодника), мощи которого вот уже почти тысячу лет хранятся в базилике Святого Николая, здесь, в Барии. Кстати в западном мире именно Святой Николай (под именем Санта-Клаус) считается заступником детей и приносит им подарки в Рождественскую ночь⠀
⠀
⠀
Удивительного воскресенья, друзья!