кроссфитмосква кроссфитростов кроссфитрулит кроссфит кроссфитекб кроссфитроссия кроссфитспб crossfit зож crossfitcoach crossfitru crossfitrussia fitnessmotivation ranning workout кроссфитатлет кроссфитзона кроссфиткалуга кроссфиткраснодар кроссфитнск кроссфитпермь кроссфитсемья кроссфитсила кроссфитставрополь кроссфитуфа тренировкадня wodoftheday кроссфитатлеты кроссфитзал кроссфитсила
Компания CrossFit снимает ограничение на ношение спортивной обуви разных марок на Кроссфит Играх. Об этом рассказал Грег Глассман в интервью ArmenHammerTV. С этого года спортсмены самостоятельно выбирают обувь для выступления, и не обязаны носить кроссовки Reebok. Пока это коснулось только обуви. В одежде атлеты по-прежнему должны придерживаться титульной марки.
Подробности по ссылке в шапке профиля☝
#crossfit #crossfitru #crossfitcoach #ranning#кроссфит #кроссфитмосква#кроссфитспб #workout #зож#fitnessmotivation #кроссфитставрополь #кроссфитростов #кроссфитсемья #кроссфитроссия #кроссфитмосква #кроссфитекб #кроссфитсила #кроссфитуфа #кроссфитрулит #кроссфитзона #кроссфитростов #кроссфитпермь #кроссфиткалуга #crossfitrussia #кроссфиткраснодар #кроссфитатлет #кроссфитнск
Гонка героев 08.06.2019 с атлетами @pioneer_club. Команда в составе Большого брата Ильшата, супермена @vvboikov, пушинки-гимнастки @elsukova_elena, просто хорошего человека @eduardgalimulin и меня.
Эмоций - море, глиняное такое море на полосе препятствий. И это реально, получать чистый кайф от наматывания километров по Свияжским холмам, прыгая с вышки и пробираясь через покрышки, взбираясь на многочисленные стены и проползая по уши в грязи под колючей проволокой. Мы бежали, прыгали, летали, падали, вставали, орали, хохотали, и все это очень весело с настоящим драйвом.
Ну и классика жанра, хочу сказать спасибо @pioneer_club за то, что здесь мы встречаем таких суперских людей и сами становимся все лучше и лучше!
Спасибо @dr.valieva за фото, видео и бутербродную поддержку от семьи!
Спасибо огненной @_firaria_ , постоянному и верному болельщику, снимающему на телефон наши маленькие подвиги
Ну и @heroleague за то, что это вообще с нами случилось
Было здорово!!!
#гонкагероев #гонкагероев2019 #heroleague #казань #лигагероев2019 #кроссфитрулит #мысливслух
Давно у нас не было в ленте гимнастических палок. По просьбам трудящихся, а также в честь наступившей субботы, для всех, кто за #здоровыйобразжизни , обратная мельница с гимнастической палкой.
Выглядит сложнее, чем это есть на самом деле. Все падения, которые будут в начале, исключительно из-за собственных сомнений.
Поверьте на слово, это #легчечемкажется . А что касается работы на день, то сегодня (!!!) комплекс "семёрка":
7 баз, на каждой по 7 повторов, и переход на следующую базу, всего 7 кругов. Между базами рывки по 25-30 метров.
7 подтягиваний
7 складок
7 отжиманий на брусьях
7 выпадов на каждую ногу (итого 14 на базе)
7 алмазных отжиманий
7 запрыгиваний на тумбу
7 подносов ног к перекладине
Ваше время, друзья?
Сил вам, здоровья и добра! Храни вас Бог!
#скоростносиловыетренировки
#функциональныетренировки #воркаутмания #воркаутмотивация #тренируйтесьдрузья #кроссфитмотивация #кроссфитрулит #субботниетренировки #лучшечемзастой #делаюкакмогу #тренируйтеськаждыйдень #orthodoxsergio #orthodox #crossfitmotivation #workoutpower #workouteveryday #workoutmotivation #crossfiteveryday #crossfitpower #donotforgettobeawesome
Аееее Сегодня была чумовая треня в @crossfitkontora с @bezumniy_mark Если вы ещё не пробовали кроссфит, то ускоряйтесь - первая тренировка бесплатно!
Вы вообще помните, когда в последний раз лазали по канату? Или висели на кольцах? В @crossfitkontora есть всё для нескучного тренинга Вдохновилась и сделала "халявную" становую на 90 кг
И это была пятая тренировка на неделе пока полет отличный #crossfitkontora #кроссфитконтора #спорт #кроссфит #фитнес #фитнесмотивация #фитнесдевушки #фитнесбудущего #кроссфитзал #кроссфитсила #кроссфитер #кроссфитрулит #спортивныедевушки #fitness #fitnessgirl #firnessmotivation #fitnesslife #fitnessblog #sport #sportgirl #sporty #gymgirl #gym #gymfit #crossfit #crossfitter #crossfitgirl
Друзья, сегодня хочу поделиться с вами своим субъективным мнением о себе. ⠀
⠀
Рассчитываю на обратную связь от вас в комментариях.
⠀
У всех нас есть плюсы и минусы (возможно, кто-то скромно убеждён, что состоит из одних плюсов, но не я♂️.
⠀
Так вот я считаю своими➕:
✅ настойчивость,
✅ упёртость (хотя, иногда это минус ),
✅ исполнительность,
✅ вера в себя и свое любимое дело,
✅ умение сохранять позитивный настрой в любой ситуации,
✅ желание двигаться вперёд и расти над собой несмотря ни на что!!!
‼️Уверен в себе и готов к дальнейшим победам‼️
⠀
Мои➖:
❎ тяжело переношу личные поражения,
❎ не люблю критику в свой адрес,
❎ учусь на своих ошибках.
⠀
❓⁉️ Интересно узнать ваше мнение о своих сильных ➕ и слабых ➖сторонах❓⁉️