Список из самых популярных хештегов по теме #FH_PRETTY_FACE

✨ Доброе утро понедельника всем✨ #FH_pretty_face #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #заpифмовать #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление

✨Средняя часть лица✨ ⠀ Прием "ПЕРЕТИРАНИЕ" ⠀ Выполняем на каждую сторону! Начинаем от уголка губ и движемся к уху! ⠀ Мы всегда работаем от центра к периферии! Т.к. наше лицо (ткани, кожа, мышцы, жир) с возрастом "стекается" к центру и вниз, мы станем имя "разложить" его обратно! ⠀ Прием ПЕРЕТИРАНИЕ средней части лица показан всем, у кого есть какие либо неровности, бугорки, припухлости, отечность и тд, и, конечно, тем, кто стремится избежать этого! ⠀ ПЕРЕТИРАНИЕ совершаем, захватив не только кожу, но и внутренние ткани! ⠀ Усилие - умеренное, со всей силы давить не надо, но и выполнять формально тоже не стоит! ⠀ Если ваши пальчики сильно устают, выпрямите остальные, чтоб распределить напряжение! ⠀ Выполнять можно каждый день! Небольшое покалывание после упражнения - норма❤️ ⠀ #FH_pretty_face ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление

п.с. не советую делать в помаде #FH_pretty_face ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гк #кормление

✨Шея - задняя поверхность ✨ ⠀ Посмотрите на вашу шейку, симметрична ли она, подумайте, бывают ли у вас болезненные ощущения. Попросите сделать фото Вас, но не позируйте при этом, фото должно быть в вашем обычном положении! Постарайтесь оценить состояние своей шеи! ⠀ Проработка именно задней поверхности шеи очень важна, тк именно здесь образуется холка, этот раздел позвоночника очень уязвим! ⠀ Наша жизнь: за компьютером, с телефоном, в офисе - все способствует деформации нашей шеи, но мы это можем поправить! ⠀ Упражнения выполняем, не торопясь, уделяя внимание дыханию! ❤️ ⠀ #FH_pretty_face ⠀ #массаж #лицо #морщина #гусиныелапки #тейпирование #самомассаж #пп #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #лоб #красота #ботокс #кожа #тейп #кинезио #тейплента #подтяжкалица #лимфа #отеклица #beauty #face #беременность #красотабезвреда

✨Шея - передняя поверхность ✨ ⠀ Девочки, в данном упражнении очень важно дыхание, уделите этому ваше внимание. Старайтесь "продышать" ваши мышцы, не делайте эти упражнения наспех! ⠀ Руки НЕ надо тянуть вверх, достаточно просто сделать замок. ⠀ Голову НЕ надо тянуть вниз, лишь стремимся подборком по направлению к груди, без усилия. Если подбородок ложится на грудь - прекрасно ⠀ Всем красивой шейки✨ ⠀ #FH_pretty_face ⠀ #массаж #лицо #морщина #гусиныелапки #тейпирование #самомассаж #пп #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #лоб #красота #ботокс #кожа #тейп #кинезио #тейплента #подтяжкалица #лимфа #отеклица #beauty #face #беременность #красотабезвреда

Куда стекает лицо ⠀ Увидев в зеркале складочки на лбу, нависающие щёчки, брыли, второй подбородок... надо задуматься про осанку. ⠀ Помните анекдот про постоянно улыбающуюся Леночку, которой папа завязал тугой хвостик "Подтянуть" лицо и вернуть его на место можно и "завязав хвостик", (сделав подтяжку) или проработав хорошенько лишь области лица и головы! ⠀ Но...! Эффект будет краткосрочный! ⠀ Поэтому без работы над спиной нам не обойтись! Обязательно в ближайшее время опубликую несколько простейших упражнений на сохранение наших вертикальных осей и избавление от ассиметрии тела. ⠀ Если вам гарантируют стойкий результат лишь от массажей лица, или вы решились на подтяжку, запомните, всё вернётся на круги своя, как только вы прекратите делать эти процедуры. ⠀ Пожалуйста, думайте и анализируйте, узнавайте свое тело! ⠀ В ✨Марафоне Красоты✨ всю первую неделю мы работаем только со спиной и шеей, налаживая работу организма, запуская лимфатичискую систему, мы не трогаем лицо, лишь со второй недели добавляются приемы на массаж лица! Потому что только так можно добиться стойкого результата и оздоровиться! ⠀ п.с. к марафону ещё можно присоединиться 2 дня, начало было 17 июня! ⠀ #FH_pretty_face ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление

Поперечная морщинка на переносице!!! ⠀ Здесь мы работаем с мышцей гордецов, именно она виновница в образовании этой складочки! ⠀ Не путайте с вертикальными морщинками между бровей, это следствие спазмов мышц сморщивающих бровь ⠀ Комплекс на эту проблемную область вы можете получить в ✨Марафоне Красоты✨, который стартует 17 июня, запись в директ! ⠀ Но уже освоив этот приятный, несложный прием, вы увидите приятные изменения ⠀ Выполняем ежедневно 40-60 секунд! ⠀ #FH_pretty_face ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #пп #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #мама #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #косметология #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #face #беременность #мамаималыш #гг #кормление

Куда стекает лицо ⠀ Теперь смотрим, что происходит с возрастом с нашим позвоночником, а соответственно с нашими осями, и как следствие с нашим лицом! ⠀ В карусели представлены картинки, которые иллюстрируют, как видоизменяется наша осанка, уверена, для многих это не открытие. ⠀ Но наша задача рассмотреть, что происходит с мышцами и кожей! ⠀ Они начинают перетекать вперёд: сила притяжения тянет наши ткани со спины к животу, именно потому что мышечная система едина! ⠀ Мышцы спины переходят в шейные мышцы, с ними соединен апоневроз черепа, затем лицевые мышцы и тд. ⠀ В связи с этим, из-за возрастных изменений позвоничника, мы получаем складки на лице, обвисшую грудь, животик. ⠀ #FH_pretty_face ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление

Куда стекает лицо ⠀ Достаточно часто я в своих постах использую фразу "лицо стекает". ⠀ Давайте разберемся, что это значит! ⠀ У нашего организма есть мышечный корсет, мышечный корсет имеет оси! Нам интересны вертикальные оси, начиная от поясницы и выши, мышцы перетекают одна в другую, образуя ось, которая позволяет нам держать наше тело в вертикальном положении. ⠀ Здесь нам необходимо понять, что все в организме взаимосвязано! Это единая система, которая должна работать слажено! ⠀ #FH_pretty_face ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #сотрет #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #гг #кормление