Список из самых популярных хештегов по теме #FITCURVES_NK

«Знать» о пользе физических упражнений не означает «соблюдать». Правда? ⠀ ☝️Мотивация должна идти изнутри. Без внутренней мотивации вы можете начать, но не довести дело до конца. Как только поддержка сойдет на нет - муж, подруги, родственники перестанут вдохновлять – все бросают на полпути. ⠀ Как замотивировать себя? Сохраните наши полезные советы ⠀ 1. Поймайте и запомните ощущение удовольствия от спорта. Когда вы увидите первые результаты - оно проявится особенно остро. 2. Ставьте перед собой реальные цели. Например - сбросить за неделю 1 кг. Лучше медленно, но верно идти к результату. 3. Ведите тренировочный дневник и делайте регулярные замеры. Ничто так не укрепляет дух, как зафиксированный прогресс. Этому пункту в клубах Фиткервс уделяется особое внимание. 4. Внутренняя мотивация усилится, когда ваши успехи заметят окружающие. Что может быть лучше горящих глаз мужа, когда он видит перед собой помолодевшую и постройневшую жену. 5. Станьте мотиватором для подруг - привлекайте их к здоровому образу жизни, вместе веселее! #фиткёрвснижнекамск #яхудею #худетьпросто #фитнеснижнекамск #здоровыйфитнес #фиткёрвс #женскийфитнес #фитнесдляженщин #хочупохудеть #здоровоепохудение #стройноетело #стройнаяфигура #пп #правильноепитание #fitcurves_nk #красота #здоровье #идеальнаяфигура

✅Уникальная система тренировки, которая включает все необходимые компоненты фитнеса (силовой, кардио и растяжка), что способствует гармоничному развитию физических качеств- силы, выносливости, гибкости ⠀ ✅30 минут цикличной тренировки, З раза в неделю,которая заменяет классическую полуторачасовую тренировку в любом спортивном клубе.Нет привязки ко времени и персональному тренеру. ⠀ ✅Оборудование основано на принципе гидравлического сопротивления, что дает возможность безопасно тренироваться женщинам различного уровня подготовки. Амортизация восстановительных станций бережет суставы и позвоночник ! #фиткёрвснижнекамск #яхудею #худетьпросто #фитнеснижнекамск #здоровыйфитнес #фиткёрвс #женскийфитнес #фитнесдляженщин #хочупохудеть #здоровоепохудение #стройноетело #стройнаяфигура #пп #правильноепитание #fitcurves_nk #красота #здоровье #идеальнаяфигура

У нас часто спрашивают, есть ли в клубах индивидуальные тренировки. ✅ Конечно, есть! Более того – за них не нужно дополнительно платить. ⠀ Первые несколько занятий для новых членов клуба инструкторы проводят индивидуально. Вам подробно расскажут о программе, продемонстрируют, как правильно выполнять упражнения и пользоваться тренажёрами. Обязательно произведут замеры. И определят оптимальную нагрузку, которая позже будет постепенно увеличиваться. ⠀ После этого вы перейдете на круговые тренировки вместе с другими. ⠀ Инструктор остается рядом на каждой тренировке и следит за тем, чтобы вы всё делали правильно. В конце месяца вас снова ждет контроль результата: измерения, чтобы оценить динамику и положительный эффект от занятий. Не бойтесь, мы обучаем, сопровождаем. Ведь это не роскошь- это наш стандарт! #фиткёрвснижнекамск #яхудею #худетьпросто #фитнеснижнекамск #здоровыйфитнес #фиткёрвс #женскийфитнес #фитнесдляженщин #хочупохудеть #здоровоепохудение #стройноетело #стройнаяфигура #пп #правильноепитание #fitcurves_nk #красота #здоровье #идеальнаяфигура

Доброе утро, чемпионки! Сегодня поговорим «Почему важно покупать качественную спортивную обувь?» Наша стопа - природный амортизатор, на нее приходится основная нагрузка при движении. При занятиях спортом нагрузка возрастает, как следствие - происходят травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. ⠀ Правильная обувь для спорта: ⠀ ▫️обувь не должна болтаться на ноге, чтобы свести к минимуму риск вывиха и растяжения. ⠀ ▫️нет тесной обуви - при активном движении кровь прильет к стопе, размер ноги увеличится. ⠀ ▫️ноги должны «дышать» во время тренировки - выбирайте сетчатую или пористую поверхность. ⠀ ▫️закажите ортопедическую стельку. ⠀ Удачного вам выбора и легких тренировок #фиткёрвснижнекамск #яхудею #худетьпросто #фитнеснижнекамск #здоровыйфитнес #фиткёрвс #женскийфитнес #фитнесдляженщин #хочупохудеть #здоровоепохудение #стройноетело #стройнаяфигура #пп #правильноепитание #fitcurves_nk #красота #здоровье #идеальнаяфигура

Программа FitCurves_nk включает все 5 компонентов полноценной тренировки: разминка силовая тренировка кардио тренировка заминка растяжка Позволяющая проработать за 30-минут все основные группы мышц верхнего, среднего и нижнего пояса. «В чем секрет?», -спросите вы. Секрет- в тренажёрах, работающие на принципе гидравлического сопротивления, позволяют проработать противоположные мышцы сразу. Ждём вас ТЦ Аяз, Менделеева 17 б, 8(8555)499-202; ТД Меркурий, Строителей 41, 8(8555)476-655. #fitcurves_nk#телоклету#бытькрасивой#занимайсянеленись#маматрехсыновей

Доброе утро, чемпионки ‍♀️❤️ Результат = скорость метаболизма. Что делать Силовая тренировка + белковый коктейль после+ ПП - вредные привычки И долго результат не заставит себя ждать! Просто делай 1,2,3! #фиткёрвснижнекамск #яхудею #худетьпросто #фитнеснижнекамск #здоровыйфитнес #фиткёрвс #женскийфитнес #фитнесдляженщин #хочупохудеть #здоровоепохудение #стройноетело #стройнаяфигура #пп #правильноепитание #fitcurves_nk #красота #здоровье #идеальнаяфигура

Сохраните себе три аффирмации на каждый день, чтобы чувствовать в себе силы быть самой красивой, яркой, уникальной! ❤️Я горжусь моим телом. ❤️У меня есть мудрость, чтобы знать, что нужно изменить. ❤️Моя уверенность в себе со мной во все времена. ⠀ Просто повторяйте их каждый раз, когда глядите на себя в зеркало А благодаря регулярным тренировкам в FitCurves_nk вы обретёте то, о чем говорите себе в зеркало. До завтра, стройняшки #фиткёрвснижнекамск #яхудею #худетьпросто #фитнеснижнекамск #здоровыйфитнес #фиткёрвс #женскийфитнес #фитнесдляженщин #хочупохудеть #здоровоепохудение #стройноетело #стройнаяфигура #пп #правильноепитание #fitcurves_nk #красота #здоровье #идеальнаяфигура

Что может женщина успеть за 30 минут сделать пару звонков подремать простоять в пробке почитать газету сделать макияж пообедать попить чай☕️ немного убраться ✨ погулять с собакой И ещё много чего... А может посетить полноценную 30минутную тренировку FitCurves‍♀️ с пользой для души и тела #фиткёрвснижнекамск #яхудею #худетьпросто #фитнеснижнекамск #здоровыйфитнес #фиткёрвс #женскийфитнес #фитнесдляженщин #хочупохудеть #здоровоепохудение #стройноетело #стройнаяфигура #пп #правильноепитание #fitcurves_nk #красота #здоровье #идеальнаяфигура

Вау..! Супер Мега ВЫГОДная акция стартовала! Прекрасная возможность возобновить тренировки после «отдыха» Начать новичкам Кто хочет Экономить * Количество ограниченно. Готовь сани летом... #фиткёрвснижнекамск #яхудею #худетьпросто #фитнеснижнекамск #здоровыйфитнес #фиткёрвс #женскийфитнес #фитнесдляженщин #хочупохудеть #здоровоепохудение #стройноетело #стройнаяфигура #пп #правильноепитание #fitcurves_nk #красота #здоровье #идеальнаяфигура