fitnesastana астана atyrau atyrau_today atyraubestsport atyraufitness atyrauoil atyraurunners atyraustretching atyrautatuazh dfatyrau fitnessalmaty fitnessbikini fitnesscenteratyrau orangefitness worldclassatyrau актау актобе уральск фитнесмама фитнесодеждаастана фитнесрезинкиалматы фитоняшка фитнесалматы pilatesastana gymastana фитнесастана amalteya amalteyaastana astanacrossfit fitnessalmaty
Когда я приношу тебе завтрак в постель достаточно сказать просто «благодарю», не надо этих «кто ты?» , «что ты делаешь в моей квартире?» ✋
Я сама разберусь,что тут нужно сделать.
•••••
#тренергрупповых #фитнесАстана #тренерАстана #фитнес #hpokld #masyanyaFit #trener #fitness #fitnesAstana #motivation
Я люблю свою работу❤️ и прописывая эти слова я не лукавлю!
Я знаю,что выбрала работу по душе в другой сфере себя просто не вижу ♀️ это МОЁ до мозга костей
Сейчас большую часть времени в расписании занимают групповые тренировки.
И в каждой тренировке я стараюсь выложиться! Дать что то новое и интересное!
_________________________
Спасибо всем кто сейчас со мной Вы очень крутые!
Вы меня заряжаете!
--------------------------------------------
Расписание моих тренировок:
Где: ул.Сейфуллина 1
Клуб "FitnessRoom"
@fitnessroom.astana
Пн-Ср-Пт, время 19:00 и 20:00
Вт-Чт 19:00 и Сб
FitnessMix
Пробная тренировка бесплатная!
Испытай себя!
.
А. Байтурсынова 5а
@highvill_community_center
Пн-Ср-Пт 13:00 Power
Запись по телефону:
8(701)656 95 01
#тренергрупповых #фитнесАстана #тренерАстана #letodw #фитнес #masyanyaFit #trener #fitness #fitnesAstana #motivation
#realdreamastana
Немного юмора
.
Хорошего дня друзья
.
#realdreamastana #fitnesastana #rd #тренерастана #vastane #motivation #kz #gymastana #twerkasnata #pilatesastana #danceastana #фитнес #астана #фитнесклуб #тверкастана #танцыастана #кросфит #crossfitastana #astanacrossfit #астанатанцы #студиятанцевастана #фитнесвастане #астанацентр #астана #пилатесастана #стретчингастана #йогаастана
Мое правило: Нужно уметь радоваться мелочам
.
Кто-то считает, что по мелочам размениваться нельзя, и его радуют только крупные УСПЕХИ и РЕЗУЛЬТАТЫ!
Кто-то считает, что ВСЕ состоит из мелочей и они должны быть в нашем внимании
.
Я из тех, кто мелочам уделяет очень много значения! В любом смысле и ситуации! Обращу внимание на слово, на жест, на темное пятнышко на фрукте, прыщик за ухом и все в этом духе! Но наряду с отрицательными моментами, я вижу прелести положительных мелочей
.
Вкусный чай, теплые ладони, закаты и рассветы, секундные объятия и задорный искренний смех
В современной суете и погоне за комфортом мы совершенно забываем просто открыть глаза и посмотреть вокруг, обратить внимание на то, что рядом☀️
.
А как вы считаете, стоит уделять внимание мелочам?
------------------------------------------------
Расписание моих тренировок:
Где: ул.Сейфуллина 1
Клуб "FitnessRoom"
@fitnessroom.astana
Пн-Ср-Пт, время 19:00 и 20:00
Вт-Чт 19:00 и Сб
FitnessMix
Пробная тренировка бесплатная!
Испытай себя!
.
А. Байтурсынова 5а
@highvill_community_center
Пн-Ср-Пт 13:00 Power
Запись по телефону:
8(701)656 95 01
#тренергрупповых #фитнесАстана #тренерАстана #удаачныйденек #фитнес #masyanyaFit #trener #fitness #fitnesAstana #motivation
Хотите уровнение со всеми известными!
Степ + комбинации + команда талантливых девчонок = Одно Сплошное Удовольствие --------------------------------------------
Расписание моих тренировок:
Где: ул.Сейфуллина 1
Клуб "FitnessRoom"
@fitnessroom.astana
Пн-Ср-Пт, время 19:00 и 20:00
Вт-Чт 19:00 и Сб 10:00
FitnessMix
Пробная тренировка бесплатная!
Испытай себя!
.
А. Байтурсынова 5а
@highvill_community_center
Пн-Ср-Пт 13:00 Power
Запись по телефону:
8(701)656 95 01
#тренергрупповых #фитнесАстана #тренерАстана #ждулeтo #фитнес #masyanyaFit #trener #fitness #fitnesAstana #motivation
Люблю проводить групповые тренировки, заряжаюсь сама и заряжаю других, сплошные эмоции!)
Начинаю набор групп на пн-ср-пт на 20:00 и вт-чт 19:00 и сб
---------------------------------------------
Расписание моих тренировок:
Где: ул.Сейфуллина 1
Клуб "FitnessRoom"
@fitnessroom.astana
Пн-Ср-Пт, время 19:00 и 20:00
Вт-Чт 19:00 и Сб FitnessMix
Пробная тренировка бесплатная!
Испытай себя!
.
А. Байтурсынова 5а
@highvill_community_center
Пн-Ср-Пт 13:00 Power
Запись по телефону:
8(701)656 95 01
#fitnesslady #fitnesslife #instafit #gymlife #fitgirl #хорошеенастроение #команда #fitness
#тренергрупповых #фитнесАстана #тренерАстана #фитнес #mоndаy_cool #masyanyaFit #trener #fitness #fitnesAstana #motivation
#realdreamastana
Немного юмора вам друзья
Мы ждём вас у нас в клубе "REAL DREAM"
#realdreamastana #fitnesastana #rd #тренерастана #vastane #motivation #kz #gymastana #twerkasnata #pilatesastana #danceastana #фитнес #астана #фитнесклуб #тверкастана #танцыастана #кросфит #crossfitastana #astanacrossfit #астанатанцы #студиятанцевастана #фитнесвастане #астанацентр #астана #пилатесастана #стретчингастана #йогаастана
Не будь дурой - занимайся физкультурой!
-----------------------------------------------------
Расписание моих тренировок:
Где: ул.Сейфуллина 1
Клуб "FitnessRoom"
@fitnessroom.astana
Пн-Ср-Пт, время 19:00 и 20:00
Вт-Чт 19:00 и Сб
FitnessMix
Пробная тренировка бесплатная!
Испытай себя!
.
А. Байтурсынова 5а
@highvill_community_center
Пн-Ср-Пт 13:00 Power
Запись по телефону:
8(701)656 95 01
#тренергрупповых #фитнесАстана #тренерАстана #фитнес #tuesdау_cool #masyanyaFit #trener #fitness #fitnesAstana #motivation