Список из самых популярных хештегов по теме #FITNESSPSKOV

Крошки, спасибо за бомбический вечер #studiaSHIFT#фитнеспсков#studiaSHIFT#fitnesspskov#pskov#shiftnika#mamababy#pskov#foto#fitnessgirl#fitmama#instamama#fun#happy#likeforlikes#commentforcomment

СТРЕТЧИНГ ⏰Вторник - 20.15 ⠀ ⏰Пятница - 17.30 ⠀ ******************************************** Тянем шпагаты и спинки, развиваем гибкость и подвижность суставов, исправляем осанку ⠀ ❗Стретчингом можно и нужно заниматься в любом возрасте, не зависимо от природных данных и уровня подготовки ❗ ⠀ ❗Стретчинг полезен для организма! Он снимает напряжение в мышцах и скованность в движениях. ⠀ ❗Ну и, конечно, это просто красиво ******************************************* ⠀ ‼️Не забываем записываться, количество мест ограничено! ⠀ ⠀ ⚠️По всем вопросам, а также запись ✍️ на занятия по телефону ☎️ 8 906 224 48 05 Виктория или в ЛС ⠀ ⠀ ⠀ #fitnesspskov #fitness #stretching #коррекцияфигуры #fitboll #лучшиетусовкиунасвзале #фитнес #мостик #вформекруглыйгод #растяжка #стретчинг #спорт #тренировка #ждунатренировку #sport #fitpskov #бойсленью #досаафпсков #всевзал #йогапилатесфитнеспсков #FitnessKebi

Все ли Даши становятся блогерами ? Отвечу сразу всем на этот вопрос! У меня есть подруга, которая уже больше года ведёт свой блог о жизни на ферме. @daryasemm Мы как то с ней недавно решали, чем же занять меня в декрете. Потому что для меня сидеть дома -это сущий ужас Все, кто близко со мной знаком, прекрасно знают, что я и дня высидеть дома просто не могу. Зашёл разговор о том, что же я вообще умею делать? Список, естественно, оказался максимально скудным Но в этом списке были пункты: диетология и тренировки. Думаю, все уже знают, что я отучилась на тренера и диетолога, открыла свою студию EMS тренировок @ems_fitness_pskov и успешно худею людей Ну так вот... о чем это я? . Она меня заставила!!! Заставила делиться с людьми тем, что я знаю сама. Тем, что я проверила на себе и на десятке людей. Рассказать о том, что в декрете можно быть максимально активной. О том, что похудеть можно без диет и ограничений. Надеюсь, вам это будет полезно . Так что на вопрос: все ли Даши становятся блогерами? Я отвечу просто! Те, кому есть что рассказать и кому шило в одном место не даёт покоя. ❤️ . . . . « #мамабездекрета #похудеютебя #фитнесмама #fitnesspskov #женщинаблондинкагоревсемье #началоYaroshko #шиловпопке #активнаямать #противпп #инстамама #mama #фитнесдекрет #разрушаюстереотипы #недоблогер

МЫ ЗНАЕМ, КАК ВЫ ПРОВЕДЕТЕ ЭТУ ПЯТНИЦУ! 23 марта с 21:00 до 01:00 в спортивно-развлекательном парке «Простория» - Ночь фитнеса в Пскове - мероприятие для тех, кто любит фитнес и предпочитает вести активный образ жизни. Что вас ожидает? 9 тренировок, два мастер-класса, соревнования в FitnessZone Бесплатные танцевальные мастер-классы от PARA*DOIS в DanceZone Розыгрыш призов и подарков, дегустация, танцевальный баттл в FunZone. Вы не только проведете время интересно и с пользой для здоровья, но и сделаете доброе дело: часть выручки от продажи билетов в FitnessZone будет направлена проекту #ДетиВсейЗемли Справки по телефону: 797-097. Полная информация о предстоящем событии на сайте: http://www.plankafitness.ru/night-fitness-2018/ @plankafitness @plankafitness @plankafitness #ночьфитнеса2018 #твояистория #твоятренировка #твояночь

А ВЫ УЖЕ БИЛИСЬ ТОКОМ @ems_fitness_pskov . Сегодня EMS-нулись с Каролиной)) Туда официально можно с детьми поэтому то что мы проспали сад не стало поводом отказаться от тренировки Пробовали тренить током? Расскажите ощущения) А если хотите напишу подробный отзыв и расскажу своё впечатление) Ставьте ➕ и ❤️ что бы я понимала, интересна вам тема или нет . #emsfitness #тренировка #мама #мамыпскова #мамаблогер #даблмама #мамахочетпохудеть #блог #псков #инстаблог #одетях #pskov #fitnesspskov

Вот и пролетели три осенних месяца. ⠀ За это время, те кто упорно трудился и не пропускал занятия, могут похвастаться отличными результатами! ⠀ Горжусь всеми и каждым по отдельности! Вы большие молодцы! ⠀ ☝️Ну а впереди зима❄️, и жаркие тренировки! ⠀ ⠀ Жду всех по расписанию! ⠀ ⠀ ➡️Группа "Коррекция фигуры" Пн. Чт. в 20.15 Вт. Чт. в 19.00 ⠀ ➡️Группа "Стретчинг" Вт. 20.15 Пт.17.30 ⠀ ⠀ ☝️Выбираем направление, время⏰ и не забываем записываться✍️, количество мест ограничено!⛔ ****************************************************По всем вопросам, а также запись✍️ на занятия по телефону ☎️8 906 224 48 05 ⠀ Виктория или в директ #фитнес #улыбаемсяипашем #вформекруглыйгод #коррекцияфигуры #стретчинг #спорт #тренировка #fitnesspskov #ждунатренировку #fitness #sport #fitpskov #stretching #бойсленью #работанадсобой #всевзал #фитнеспсков #йогапилатесфитнеспсков #FitnessKebi

Обещала написать свои ощущения от первой EMS тренировки. @ems_fitness_pskov Делюсь) с вас ❤️☺️ . Честно, я не думала, что моё тело будет так болеть после 20-минутного занятия Но вот уже второй день всё болит) . Я патологически ненавижу долгие тренировки в зале! Вот меня прямо бесит Поэтому 20 минут- это просто находка для меня! Да и времени, сами понимаете, не очень много сейчас свободного. . Первое, что порадовало- с тренером ты один на один.Никого больше в зале нет . Спортивную одежду выдают☝️ с собой берёшь только кроссы. ( одежду кстати предварительно намочат, для лучше проводимости тока.) Потом ты влезаешь в скафандр и можно в космос. . Затем подают импульсы, поочередно регулируют на каждую группу мышц. Ощущения специфические, но мне было комфортно и даже прикольно Как будто всё тело сжимается ☺️ . Открытием так же стало, что за 5 минут кардио я умудрилась запыхаться как будто пробежала пол часа но в этом и суть! Затем силовая, делаешь подход 20 раз, а устаёшь, будто сделал 100. . В конце ты просто ложишься на кресло и получаешь массаж самый кайф, ты лежишь, а твои мышцы при этом сокращаются! . После тренировки было полное ощущение того, что я занималась очень долго . Мне очень понравилось. Это быстро, эффективно и без неприятных ощущений. То что мне и было нужно . Если остались вопросы, с радостью отвечу . #EMS #emsтренировки #emspskov #тренировка #мама #мамыпскова #псков #pskov #emsfitness #спорт #fitnesspskov #даблмама #мамаблогер #инстамама #полезныесоветы

Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ», что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины" ⠀ ⠀ #китайскаямудрость #пятница #нисы #цветоклотоса #спорт #тренировка #фитнес #fitness #sport #досааф #коррекцияфигуры #досаафпсков #стретчинг #фитбол #stretching #цель #результат #работанадсобой #fitnesspskov #бойсленью #любимоевремя #мудрость #фитнеспсков #любимаяработа #йогапилатесфитнеспсков #FitnessKebi

Хочешь сделать свое тело идеальным? Избавиться от лишнего веса? Прокачать мышцы? А может быть, просто не знаешь, с чего начать свой путь в фитнес-зале? Персональный тренер Владимир готов помочь! Запись на тренировку в DIRECT или ПО ТЕЛЕФОНУ - 8 (8112) 68 20 88. Ждем!⠀ ⠀ #FitFighter #FitFighterPskov #fitnesspskov #fitnessmotivation #ФФтренировка #ФФтренер #тренерпсков #персональныйтренерпсков #персональныйтренер #спортзалпсков #фитнеспсков