бегомпожизни лучшаякоманда бегростов качествоподготовки ростовнадону бег бегдляновичков бегснуля какначатьбегать бегдлямужчин быстрыйбег зож спорт бегдляженщин легкаяатлетика марафонец parkrunrostovondon running горныйбег балованная марафон путьультрамарафонца ростов бегаем ставьцель тренер getrun getrun_забег loverunning parkrun качествоподготовки
Почему я рекомендую @ilovetriathlon.rnd
Очень важно заниматься спортом правильно, так как им можно и навредить и в этом Вам поможет очень грамотная и сплоченная команда @aleksei_gavriilov @nata_demchenko @trener_sergey_stashevskiy ,которые помогают выйти из зоны комфорта без ущерба для здоровья и подготовить к успешному финишу в соревновании. Дистанционно поддерживают и направляют, а также делятся опытом и мотивируют. И конечно же знакомство с интересными людьми. Плюс зимними вечерами Вы не будете сидеть за очередным сериалом на диване, с какой-то либо вкусняшкой,что естественно влияет на очертание вашей фигуры #триатлон #команда #спорт #фигура #занятие #ростовнадону #рнд #ростов #всемспорт #зож #пп #бег #бегомпожизни
Осталось каких-то 9 дней до моего первого официального соревновательного полумарафона
Сколько для этого приложено сил, точно знает только #дималучшийтренер из @begom_po_zhizni
Закончу важные дела и перехожу в режим аккумулирования
#первыйполумарафон
#полумарафон
#бегомпожизни
#трилаббатл2018
#ленабеги
#бег
Алексей Иваньков @a.v.ivankov и Дмитрий Денисенко @delakrua - покорители Роза Пик. Этот забег от @topligarun протяжённостью всего 6 км, но набор высоты (!) 1150 м, и ребята отлично справились с этой непростой задачей!
#бегомпожизни #лучшаякоманда #быстрыйбег #качествоподготовки #бегдляновичков #какначатьбегать #бегснуля #горныйбег #ростовнадону #ростов #бегростов #марафонец #тренер #легкаяатлетика #тренерполегкойатлетике
Закрывая глаза от удовольствия!
С моим ритмом жизни важно быть всегда в форме, здоровой ...Уже второй год покупаем витамины на IHERB для всей семьи . Дети тоже очень любят мармеладные мультивитамины , омегу и витамин С . И их без опаски можно давать ...что не скажешь об отечественных витаминах ! Поэтому долой АВИТАМИНОЗ !! Привет яркая , веселая ,радостная ВЕСНА !
Вы какие витамины предпочитаете ?)Делитесь опытом )
#маматренер
#люблюспорт #oбвopoжительная #всегдабегом #бегомпожизни
Осталось совсем чуть-чуть до III Всероссийского полумарафона! @zabegrf
Фееричное беговое событие Это когда стираются тысячи километров между городами, когда нет временных границ, когда один старт для всех! Уххх...Вспоминаю прошлый год аж мурашки по телу! Хочу ещё, поэтому бегу 19.05.2019 #бегузаРостов !
#бегузабег
#заБегРФ
#бежитвсястрана
#бегомпожизни
#ленабеги
#бегвРостове
Накрасилась, бежала и искала глазами фотографа, но не находила. А потом забила и вернусь к привычной позиции "взгляд в пол", тут то меня и подловили. Поэтому на всех фото я сосредоточена и сурова, либо сплю
•
#сочимарафон2018
#sochimarathon2018
#topligarun
#topligacup
#бегомпожизни
#огоньженщина
#running
19 мая 2019 года десятки тысяч людей со всей страны стартуют в одно время, вне зависимости от часовых поясов! На этот раз полумарафон забег.рф пройдет в 19 городах
⠀⠀
Для меня большая честь быть официальным пейсмейкером этого яркого события
Я поведу участников в Ростове на Дону #БегуЗаРостов , на 21 км на финишное время 1 час 44 минуты ⠀⠀
Буду рад видеть в своей команде! ⠀⠀
Дополнительная информация и регистрация на забег.рф
Если нужна скидка по промо-коду пиши в директ, я поделюсь
⠀⠀
До встречи на старте! ⠀⠀
#topligarun #забегрф #лигагероев #странаводномритме #бежитвсястрана #бежитвсяРоссия #zabegrf #heroleague #danilchenko #ростовдонбегущий #бегомпожизни
Collecter les statistiques #БЕГОМПОЖИЗНИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).