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⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar ‍♀EU QUERO❤ @dietacerta_fitness Bolo de Limão Ingredientes 3 ovos grandes ⠀ 1/2 xícara de manteiga derretida ou óleo de coco⠀ 1 xícara de leite integral, vegetal ou desnatado (líquido) ⠀ 1/2 xícara de açúcar mascavo (ou xilitol) ⠀ 2 xícaras de farinha de aveia (ou farinha de arroz) ⠀ 3 colheres de sopa cheias de cacau em pó ⠀ 1 colher de sopa cheia de fermento em pó Modo de preparo Adicione os ovos, a manteiga, o leite e o açúcar no liquidificador, bata bem por 4 minutos, adicione a farinha e o cacau em pó, bata por 30 segundos, por último adicione o fermento. Unte uma forma (usei uma de 18 cm) com manteiga e cacau em pó, asse em forno pré à 180 graus por 25 minutos, assim que sair do forno espere esfriar.⠀ Para a mousse de limão 2 receitas do leite condensado fake (receita nos destaques) 1 lata de creme de leite Sumo de 3 limões grandes Bata tudo no liquidificador e reserve. Corte o bolo em duas partes iguais (ou mais) e recheie com todo o mousse, deixe na geladeira por 15 minutos e APROVEITE!. . . . Reposted from @igorochaoficial · . Deseja eliminar 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ Bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb . . Para adquirir acesse. @dietacerta_fitness Acesse o link azul na descrição do nosso Instagram e adquira já o seu E-BOOK com Receitas Low carb . Corra lá  #receitasimples #receitafitness #receitasfitelowcarb#receitacaseira #receitasrapidas#dietaparaemagrecer #receitaslight#receitascaseiras #receitasdukan #dietadaproteina#receitacaseira #receitasbasicasfit#comerbemfazbem #receitasrapida #lowcarbevida#comersemculpa #dietasaudável #dietacetogenica#saldavelegostoso #comersaudavel#paodefrigideira #alimentaçaosaudavel#nutricaofuncional #pratosaudavel #amocozinhar#emagrecersemsofrer #lanchesaudavel#pãodequeijo #emagrecer

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar ❤☝ ⠀ Receita de legumes gratinados ⠀ ⠀ Ingredientes: - 1 Tomate Médio picado sem Pele e Sem Semente; - 1 Berinjela Pequena Cortada em cubos; - 1 Xícara (chá) de Buquês de Brócolis; - 1 Xícara (chá) de Buquês de Couve-Flor; - 300g de Queijo Mussarela Ralado; - 1 Xícara (chá) de Creme de Leite; - 1 Colher (chá) de Orégano; - Sal e Pimenta-do-reino a gosto. ⠀ Modo de preparo; ⠀ 1. Em uma panela com água e um pouco de sal coloque a berinjela, os brócolis, a couveflor para cozinhar; ⠀ 2. Escorra e distribua os legumes em um refratário, junte o tomate e misture bem. Tempere com o sal e a pimenta-do-reino a gosto; ⠀ 3. Acrescente o creme de leite e misture. Por cima coloque o queijo muçarela e polvilhe com o orégano; ⠀ 4. Leve ao forno pré-aquecido a 170ºC por cerca de 25 minutos ou até o queijo derreter bem; ⠀ 5. Sirva em seguida e Boa Refeição. ⠀ ...❤️❤️❤... ⠀ Olaa precisa de ajuda para eliminar peso? Se eu te falar que é possivel perder 10kg em 30 dias ou em menos? Sem dietas Radicais, Sem passar raiva nem nada do tipo... ⠀⠀ Ficou curiosa? ⠀⠀ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL E ME ENVIA UMA MENSAGEM PELO WHATS QUE TE CONTO O SEGREDO! ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀➡ @receitasddieta⬅

Se valer a pena deixe um coração ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER e Siga nosso perfil @emagrecer_com_receitas_fit_ . . DELÍCIA GELADO DE ABACAXI - SOBREMESA SIMPLES E FÁCIL . Delícia de abacaxi é uma sobremesa simples e fácil. Com poucos ingredientes você vai surpreender todos seus convidados. . Ingredientes: 1 abacaxi picado 1/2 caixinha de leite condensado 2 caixinhas de creme de leite 1/2 xícara de açúcar 2 envelopes de gelatina de abacaxi 700ml de água . . Amiga, você tem vontade de iniciar uma Dieta low Carb, mas não sabe por onde começar ? . Entendemos você Pensando nisso, nossa equipe preparou pra Você um Cardápio Completo de 7 Dias para você conhecer melhor e sentir na Prática como Funciona ✔️ . Olha só iremos Disponibilizar o Cardápio Completo para apenas 100 Pessoas, Não perca esta Oportunidade ❤️ . Para Garantir o seu Cardápio basta clicar no link azul em nosso perfil ➡️ @emagrecer_com_receitas_fit_ . . . . . Repost @receitasdepai

Suco inibidor de fome, sabor abacaxi . . Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e Siga nosso Perfil @dietacerta_fitness ❤ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Amiga já pensou em eliminar até 4 kg em 7 dias? Comendo delícias Saudáveis . Acesse o link azul na descrição do nosso Instagram e adquira já o seu E-BOOK com Receitas Low carb . Corra lá #receitasimples #receitafitness #receitasfitelowcarb#receitacaseira #receitasrapidas#dietaparaemagrecer #receitaslight#receitascaseiras #receitasdukan #dietadaproteina#receitacaseira #receitasbasicasfit#comerbemfazbem #receitasrapida #lowcarbevida#comersemculpa #dietasaudável #dietacetogenica#saldavelegostoso #comersaudavel#paodefrigideira #alimentaçaosaudavel#nutricaofuncional #pratosaudavel #amocozinhar#emagrecersemsofrer #lanchesaudavel#pãodequeijo #emagreceragora

Clique 2x na imagem por favor ❤❤ .. BOLO AREIA fácil e pratico . ✏️Ingredientes: 1xícara de manteiga, 2xícara de açúcar, 1xícara de leite, 2xícara de trigo, 1xícara de maisena, 1colher de Royal, 3ovos. . MODO DE FAZER: Bata a manteiga com o açúcar até ficar esbranquiçado, põe as gemas bata e junte o trigo, a maisena, o leite e o Royal. As claras misture levemente para ficar airado. Assar em forma untada e enfarinhada com furo no meio, Forno moderado por 30min. . Obs: Use uma forma grande ou 2 formas pequenas. . . . Siga @emagrecer.receitasedicas para receber mais receitinhas como esta todos os dias no seu feed! . . .

• • • • • Dê dois toques na tela pra me ajudar, por favor . créditos:@igorochaoficial . Cadê as pessoas que amam pão de queijo? Se o pequeno já é bom, imagina um GIGANTE com muito queijo?! . Marquem os amigos que vão fazer essa delícia com você!❤️ . Pra ver o passo a passo é só dar dois toques na tela e arrastar as fotos pro lado . Gostaram? De 0 à 10, quanto vocês gostam de pão de queijo me digam!! . Gostam de receitas salgadas? Curtam aqui pra eu saber e trazer mais!!!! . . . ✏️RECEITA: BOLO PÃO DE QUEIJO . INGREDIENTES . 3 ovos inteiros . 3 xícaras (chá) de polvilho doce . 1 xícara (chá) de leite . 1 xícara (chá) de óleo . 1 colher (café) de sal . 150 g de queijo parmesão ralado (pode ser parmesão fresco, fica mais gostoso) . 1 colher rasa (sopa) de fermento em pó . . MODO DE PREPARO . Preaqueça o forno em 180ºC por 20 minutos. . Unte a forma (com furo no meio) apenas com óleo. . Bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo. . Em uma vasilha, misture aos poucos, o polvilho e o queijo, mais o que foi batido no liquifiicador, assim feito. . Coloque o fermento e mexa devagar. . Asse em forno a 180°C por mais ou menos 30 minutos. . . . Siga:@emagrecer.receitasedicas para mais receitinhas todos os dias no seu feed!!! . . .

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Quem ama melancia já deixa seu ❤❤❤ se você gostou desse vídeo e Não esqueça de seguir nosso perfil. Siga @emagrecer_bem_em_17dias . PARA receber Nosso GUIA GRATIS . De Como Perde de 5kg Até 10kg Quilos em 17 Dias ♥ . . Acesse O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL . . Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar ❤☝ . #dieta21dias#comersaudavel#reeducaçãoalimentar#leitecondfake#amocozinhar#gastronomia#drbarakat#metodomagraparasempre#desafio30diasdrbarakat#treinododia#marmitafit#queimarbaicon#mamãesarada#receitassaudavel#minhacasa#minhamelhorversao#receitasfit#frutas#dicasfitness#dicafit#dicassaudaveis