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Amor e ódio é pouco ‍♀️ #crossfitbaixadasantista #crossfitlove #crossfitgirls #crossfitbrasil #mulheresquetreinampesado #perdadepeso #saude

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Quando olho a um ano atrás nem imagina fazer as coisas que faço hoje isso é #crossfitbrasil ir além vencer seus limites, uma família muita #gratidao hoje me encontrei no #esporte , um passo de cada vez ‍♂️ #toestobar #crossfitlove #baixadasantista013 #crossfitbaixadasantista @manufoguel @extremotreinamento @viniriesco

Quando foi a última vez que você experimentou uma atividade física diferente? Quando foi a última vez que você fez exercícios? . Feriado prolongado está ai para você ter um tempo para se permitir fazer mudar. No dia a dia com tantas preocupações e cansaço acabamos não tendo pic para começar. Então aproveite o feriado para se programar e movimente-se. . Algumas ideias para ativar sua imaginação: . . -Coloque uma música para dançar na sala; -Faça uma caminhada; -Encha o pneu da bicicleta que está encostada e vá sentir a brisa no rosto; -Veja as academias que estarão abertas e vá conhecer. . . . . .#crossfit #crossfitbaixadasantista #crossfitbaixada #crossfitmom #crossfiters #crossfitgirlsbrasil #semexa #semova #experimente

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Agora sim minha #semana começou aqui esqueço dos problemas #minhasegundacasa #crossfitlove #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitbaixadasantista #mudancassaonecessarias ☃️#mulheresquetreinampesado #esmagaquecrese ‍♂️ vença seus #limites @manufoguel @extremotreinamento

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