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Quando foi a última vez que você experimentou uma atividade física diferente? Quando foi a última vez que você fez exercícios? . Feriado prolongado está ai para você ter um tempo para se permitir fazer mudar. No dia a dia com tantas preocupações e cansaço acabamos não tendo pic para começar. Então aproveite o feriado para se programar e movimente-se. . Algumas ideias para ativar sua imaginação: . . -Coloque uma música para dançar na sala; -Faça uma caminhada; -Encha o pneu da bicicleta que está encostada e vá sentir a brisa no rosto; -Veja as academias que estarão abertas e vá conhecer. . . . . .#crossfit #crossfitbaixadasantista #crossfitbaixada #crossfitmom #crossfiters #crossfitgirlsbrasil #semexa #semova #experimente

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