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de o exemplo! Uma semana cheia de energia igual a dessa menina linda ♥️ #crossfitubatuba #crossfit #crossfitkids #litoralnortesp #maeefilha #sejaexemplo #ubatuba #juntossomosmaisfortes #wodnapraia #crossfitnapraia #boxafiliada

Thork CrossFit... Um presente de Deus em minha vida. Um filho que foi planejado, gerado e nasceu no dia 22/04/2019. Já estamos comemorando um☝️ mês, a minha felicidade é plena e inexplicável. Muito esforço e dedicação sempre! Trazer e fazer o meu melhor as pessoas que amo é satisfatório para mim. Acordando todos os dias as 05:00 da matina e muitas vezes me multiplicando em varias funções, assim é meu dia a dia, mas eu vou confessar que AMOOO tudo isso, quem me conhece sabe! Quando comecei a treinar Crossfit, eu tinha um desejo de ser dona do meu próprio BOX e, com muito esforço e determinação e AJUDA de pessoas @coachtayferreira @valdemirbarroca @_marcelomoura_ @insta.da.paola @devidal27 maravilhosas que quero e vou levar pra sempre na minha vida eu consegui abrir nosso primeiro filho em Bertioga . Agora vamos trabalhar que vai vir mais #bertioga #thorkcrossfit #fitness #gladiusequipament #rebookcrossfit #consultoriojanaborges #crossfitriviera #crossfitbertioga #crossfitbaixadasantista #crossfitlitoral #crossfitnapraia #coachtayferreira #janaborges #rivieradesaolourenco #riviera #crossfit @janainaaborgess @consultoriojanaborges

Tudo na vida é questão de perspectiva... Procure o melhor ângulo!! ‍♀️⛱☀️ . #ferias #feriassualinda #mar #praia #crossfiteiras #handstand #crossfitnapraia #summer #summervibes #sea #atitudeboaforma

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer. #crossfit #crossfitbrasil #crossfiteira #crossfitgirl #crossfitpratodos #crossfitando #crossfitnapraia #pistol #víciobom #corpoemente #saúdeévida #projetovidatoda #conscienciacorporal #superação #evoluindo #crossfitlife #crossfitcoach #meutrabalho #coach #sempreaprendendo #garra #força #resistência #potência #velocidade #educadoresfísicos #educaçãofísica #educaçãofísicaporamor

@maite_padilha (@make_repost) ・・・ Fica aí um videozinho pra vocês do meu treino e da @albuquerquecici (tá mais pra nossa tentativa, porque demos umas “morridas”, mas vamos melhorar!) de hoje na @hardfight agora é recuperar as energias, porque amanhã tem mais! #fitness #fitnesslife #crossfit #crossfitnapraia #circuitofuncional #praia

A vida não é fácil princesa, chegou a hora de tirar a coroa e colocar a armadura! #crossfitbrasil #crossfiter #crossfitgirls #crossfit #crossfitlove #crossfitlife #crossfitnapraia #praiadabarra #wodoftheday #woddesabado #wodnapraia #stonehouse #stonehousecrossfit

Seguimos nessa quinta de jaleco e passando calor, foto de praia só dá mais vontade, mas vale a pena pra relembrar essa cena sofrida do @guilhermeavanco hahahahhahah ➡️➡️➡️ . . ☀️ . . #expectativaxrealidade #crossfitnapraia #overheadsquat #puntacana #hardrockcafepuntacana

Os coaches pediram, a gente fez! . ‍♀️‍♂️ Uma foto pra gente não esquecer que a vida mansa acabaria e essa semana voltaria a sofrência do crossfit hahaha tamo junto @crosshammer_ @beraldo_toma @gabiimarrafon ⚒

“Pare de desejar. Comece a fazer. ” #hakaiteam #summer #summervibes #sol #praia #wodnapraia #crossfit #crossfitnapraia #vibes #beach #hakai #treino #treinonapraia