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Fortalecendo braços-de-ferro pernas e treinando um pouquinho de equibrio.
Gestante no pilates.
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Coxas com rotação de tronco e equilíbrio .
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Prancha no reformer 1, tríceps e bíceps com agachamento afundo no reformer 2 e agachamento no cadillac . .. #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Que agachamento !!! #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Fortalecimento de coxas e glúteos .
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Aquele completinho que alonga , mobilizar fortalece . ❤️ #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Abdominal para oblíquos , coordenando movimentos de pernas e braços .
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Feliz Páscoa Fortalecimento de oblíquos no #ladderbarrel
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Trabalhando equilíbrio , fortalecimento de costas e adutores de membros inferiores ao pressionar a bola . #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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