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Alongamento
Alongando adutores e tronco . #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Fortalecendo bracinhos ❤️ #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Da série bobinho , mas que queima muito abdômen infra.
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Para fortalecer quadríceps e glúteo médio . .. #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Gestação saudável, 32 semanas e com muito Pilátes.
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Bom dia!
Trabalhando pernocas e costas , #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Fortalecendo cadeia posterior de membros inferiores , glúteo e coluna lombar . . #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Avançado no #cadillac... tive que usar uma bola grande para encaixar entre as barras , porém dificultou na hora de segurar com os pés , mas deu para fazer algumas... #pilatesparahomens #pilatesfitness #pilates #fitnessmovitation #fitnessgirl #fitness #fit #foco #pilates #pilatescomamor #clinicavivaz #neopilates_brasil #neopilates #pilatesllovers #movimento #forçadevontade #força #vempravivaz #anapaulabitepilates @clinicavivazfisioterapia #amopilates #pilatespower #powerpilates
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Abdominal para oblíquos , coordenando movimentos de pernas e braços .
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