Liste des hashtags les plus populaires par sujet #АЙЕНГАРЙОГАНОВОСИБИРСК

Эксперименты армии США по введению йоги в ежедневную практику подготовки военнослужащих продолжаются! ⠀ Почему военным дают такую миролюбивую практику? ⠀ 1️⃣ йога нормализует обмен веществ: ➡️во время асан стимулируются органы, отвечающие до а выработку гормонов ➡️человек больше прислушивается к ощущениям тела и осознаёт, что он сыт ⠀ 2️⃣ Йога развивает координацию движений и скорость реакции, а это нужно и при стрельбе, и в рукопашном бою ⠀ 3️⃣ Йога бережёт от травм, статистика по боям на пересечённой местности это подтвердила, разница в цифрах слишком велика для простой погрешности - йога реально уменьшает количество травм! ⠀ А позже в армии США планируют использовать акупунктуру и медитацию, чтобы легче переносить боль. ⠀ Как думаете, в России такое реально? ⠀ Пользуясь случаем, поздравляем всех мужчин с днём защитника отечества! А вам, дамы, напоминаем, что подарки на 23 февраля - это инвестиции в 8 марта

ПРАКТИКУЕМ ВСЕГДА ♾ Утром, днём или вечером? Решать только тебе! ⠀ Хочешь взбодриться, зарядиться энергией на предстоящий день? - Приходи ‍♀️ Свободное время только в обед, и ты хочешь провести его с пользой и заботой о себе любимом? - Приходи ‍♂️ К вечеру ощущаешь всю тяжесть прошедшего дня, скованность и сжатость в теле, а мечтаешь о свободе движений и дыхании каждой клеточкой? - Приходи на йогу! ⠀ Только сертифицированные инструкторы в самом просторном и уютном зале города ждут тебя каждый день (Ссылку на расписание найдёшь в шапке профиля) ⠀ Пробное занятие - 200 руб. Наш тел.: 236-04-59; WhatsApp: ‭+7 (913) 374-54-29‬ ‍♀️Наш адрес: Новосибирск, Красный проспект 82 ⠀ ⠀ #йогановосибирск #йогавновосибирске #йогасибирь #нск #айенгарйогановосибирск #снежныйлотос

"Йога Айенгара - сильный опыт! Меня, опытную Йогиню, заставили взять кирпич в Триконасане и за одно занятие я услышала больше критики, чем за всю свою практику на коврике". Моей подруге из Аштанги ещё повезло, что её просто покритиковали, а не палкой ударили В йоге Айенгара учитель не красуется на своём коврике, а носится по залу и поправляет каждого ученика . На фото Б.К.С. Айенгар со своей внучкой Абхиджатой. Вы видели, как сурово проходили её занятия в Пуне И при этом её не хвалили за отличную работу, по крайней мере, прилюдно! . ️I am proud of his work. Although I don't praise in public, but in my heart of hearts, I have high regard for him, as I consider him as one of the best students of many best students of all️ . Такие слова БКС Айенгар произнес в адрес Манусо Маноса. Друзья, у меня в голове не укладывается, как так, ни разу не похвалить лучшего ученика! . Дорогие, важна ли для вас похвала? Отсутствие похвалы и много поправок - это критика, или проявление любви?

‼️ГРУППА “ЗДОРОВАЯ СПИНА”‼️ ⠀ Это новый курс, который будет проходить: в Новосибирске по средам и субботам. ⠀ Вы же видели мои видео-посты #ikonnikov_video посвященные работе с болью в спине, разное описание техник облегчающих боль в спине. У вас есть возможность практически освоить эти и другие техники записавшись в такую группу. ❗️Возможность эта предоставляется 1 раз в 3-4 месяца. ⠀ ☝️ В середине апреля как раз заканчивается очередной курс и стартует новый. ⠀ Если у вас, или ваших знакомых болит спина. Если спина болит у вас и вы не знаете, что с этим делать.⠀ Если вы хотите научиться правильно и безопасно заниматься. Если спина НЕ болит, но вы хотели бы научиться профилактическим и терапевтическим упражнениям. ⠀ Вы можете записаться в регулярную группу и начать заниматься. Всего в группе 6️⃣ мест. ⠀ ‼️Главная цель группы - облегчить или вовсе убрать боль в спине. Остеохондроз - заболевание, которое очень хорошо поддается терапевтической практике. ⠀ ❗️Также,посещая группу: ⠀ Вы нормализуете свою физическую активность в соответствии со своим состоянием здоровья. Получите 3 комплекса для самостоятельной практики. Выстроите регулярную, домашнюю практику. Научитесь корректно работать со своей спиной и поясницей. Проработаете другие, имеющиеся у вас заболевания, а также поймете что вам показано и противопоказано делать. ⠀ ‼️Мест в группу осталось 5️⃣. ⠀ В группу я беру практически всех. НО, если у вас совсем тяжелый случай, то лучше выбрать индивидуальный формат работы.⠀ ⠀ Если вы решились, ☝️первое что нужно сделать - написать мне в Директ ⤴️ или WhatsApp . Как только закончится набор я напишу об этом. Если такого поста нет - вы все еще успеваете . ⠀ Стоимость курса: 4000 руб. в месяц. Оплачивается на первом занятии каждого месяца. Дни и время: среда с 19:15 до 20:45, суббота с 11:45 до 13:15. Город проведения: Новосибирск.⠀ Начало курса: середина апреля.

Ширшасана у стены . А вам или вашим коллегам прилетала пятка в нос? Признаюсь, было! Но мне повезло, нос остался цел и уже через две недели всё зажило! . На этом семинаре Гита Айенгар объясняет безопасный вход в Ширшасану с помощником (и выход из позы, конечно же). Важные моменты при входе в асану: встать сбоку поддержать ножку студента именно за переднее бедро обе ноги студента обязательно должны быть прямыми! . При выходе: придерживаем пяточку верхней ноги обе ноги студента прямые . Тот, кто первый напишет расшифровку видео и перевод, получит от меня в подарок авторскую обучалку-открытку по почте. . Ставьте лайк, если хотите больше таких видео, буду чаще выкладывать. Кому нужен ли подробный разбор этого видео, или всё понятно? . #english_yoga_video #ГитаАйенгар

Дорогие практикующие! ⠀ С 17 сентября возобновляются утренние занятия по хатха-йоге с Евгением Шестаковым ❣️ ⠀ Каждый понедельник, среду и пятницу в 7:00. ⠀ Вечерние практики также по расписанию: пн, ср, пт в 20:00. ⠀ Желаем отличного настроения и прекрасного вечера ✨ ⠀ ⠀ #йога #йоганск #йогавновосибирске #хатхайога #хатхайогановосибирск #индийскиетанцы #индийскиетанцыновосибирск #айенгарйога #айенгарйогановосибирск #кундалини #кундалинийога #нск #новосибирск #займисьсобой #телесныепрактики #саморазвитие #осознанность #снежныйлотос #полезноеснежныйлотос #расписаниеснежныйлотос

⠀ Все ещё не верите, что йога способна изменить вашу жизнь? Самое время проверить! ⠀ Уже на следующей неделе стартует новая группа "Йога с нуля" с Еленой Берсеневой, присоединиться можно с любого занятия. Ждём всех желающих каждый понедельник и среду в 16:00. ⠀ Для всех новых клиентов первое пробное занятие бесплатно. ⠀ #йога #йоганск #йогавновосибирске #хатхайога #хатхайогановосибирск #индийскиетанцы #индийскиетанцыновосибирск #айенгарйога #айенгарйогановосибирск #кундалини #кундалинийога #нск #новосибирск #займисьсобой #телесныепрактики #саморазвитие #осознанность #снежныйлотос #полезноеснежныйлотос #расписаниеснежныйлотос #йогаснуля

⠀ Йога - самостоятельное практическое учение, основанное на опыте многих поколений; это особый подход к жизни, базирующийся на вере в тесную взаимосвязь тела и разума, ума и души, целью которого является поиск гармонии, причем не только внутри себя, но и во взаимодействии человека с внешним миром, природой и космосом ⠀ На протяжении многих веков йоги доказывают, что предел человеческих возможностей лежит далеко за границами наших привычных представлений. ⠀ В чем же секрет? Приходи и узнаешь! ⠀ 8 сентября Вас ждёт незабываемый праздник! Волшебные встречи с лучшими специалистами в своих областях, только квалифицированные преподаватели йоги, мастер-классы, танцы, новые знакомства и многое другое. ⠀ Встречаемся в йога-клубе «Снежный Лотос» по адресу: Красный проспект 82 (вход через арку). Начало в 10:00. ⠀ ⠀

Любимые ученики, у нас отличная новость! Возобновляются занятию по Indian Тribal Fusion - набор в группу открыт Ждём всех желающих каждую среду в 9:00. Ваш проводник в захватывающий мир танца - Ирина Кузьменко. ⠀ Тribal fusion - это невероятный микс индийских, восточных танцев и фламенко. Четкие контролируемые движения, плавная кошачья грация, мягкие волны и глубокие прогибы в сочетании с жесткими, четкими точками и замками, и быстрые, и плавные повороты... ⠀ Tribal Dance учит Женщину быть мягкой, грациозной, гибкой, горделивой, чарующей, экспрессивной, необычной. Только этот танец является выражением женской сущности, он предоставляет неограниченные возможности проявить себя во всем блеске и великолепии. ⠀ Это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы, танец-медитация. Это танец энергий, это танец-поток. ⠀ #йога #йоганск #йогавновосибирске #хатхайога #хатхайогановосибирск #индийскиетанцы #индийскиетанцыновосибирск #айенгарйога #айенгарйогановосибирск #кундалини #кундалинийога #нск #новосибирск #займисьсобой #телесныепрактики #саморазвитие #осознанность #снежныйлотос #расписаниеснежныйлотос