спф_аняюнек спф армавир спфит спфит_аннаюнек персональныйтренерармавир студияперсональногофитнеса тренируйтесьслучшими учитесьулучших персональныйтренер спфит_результат rehabtrainer зож фитнесармавир пп спфит_минигруппы спфит_отзыв спфитнес студияфитнеса фитнес fuckeah rehab toprankrepost армавирфитнес бамболейло берпи допосле кинезеотейпирование здоровьеодно
Делюсь своими личными ощущениями после утренних тренировок на свежем отдыхе...:
В том году @trainer_diana впервые меня пригласила проводить уличные тренировки вместе с ней ...
По началу думала : « да нууууу , вставать в такую рань, скакать там .... тяяяяяяжко»
Но я учусь всегда бороться со своей ленью
И это был очередной вызов моей лени
И теперь могу % заявить:
« Утро-это лучшее время суток для тренировок»
А свежий воздух наполняет энергией и положительными эмоциями на весь день
После часовых тренировок «Топи желе» я возвращалась домой с неуёмной энергией, мне хотелось переделать все дела на свете
Так что, если Вы такая же как и я - бросайте вызов лени вместе со мной в 7.00 вт. чт. сб. В Тихом сквере
Для записи звоните менеджеру студии @dianafit.ru
(918) 352-10-11 #армавир#персональныйтренер#персональныйтренерармавир#топи_желе#спф#спфит#спф_аняюнек#спфит_аннаюнек#outdoor#openair#fitneess
Всем хорошего доброго ☺️ и солнечного ☀️понедельника! Мы с Елисеем уже плодотворно поработали над нашими мышцами , координацией , балансом, поработали со стопой (нашим фундаментом), добавили не много ловкости и дисциплины и посыпали сверху игровой формой занятия ☺️☺️☺️ С детками занимаюсь только индивидуально❗️❗️❗️ Если Вашим деткам нужно скорректировать осанку, научиться правильно заниматься, быть скоординированными, ловкими, выносливыми и дисциплинированными, то Вам к нам ➡️ @dianafit.ru Для записи на бесплатное первое занятие звоним менеджеру (918) 352-10-11#спфит#спф#спф_аняюнек#спфит_аннаюнек#спф_дети
Информация для тех, кто любит тренироваться (убиваться) 24/7 ... Потом, когда у вас болят суставы от ваших «чудо» тренировок и техник , не спрашиваете почему у меня болит тут-там и как долго оно будет болеть Посмотрите в таблицу и оцените -стоят ли ваши 24/7 потраченного времени на восстановление после травмы !!! #rehabtrainer#зож#грамотныйподход#тренируйтесьслучшими#учитесьулучших#спф_аняюнек#спфит_аннаюнек
Короче, мы тут решили побатлиться месяцок Если есть желание, давайте с нами , пишите в вацап мне 89189598767 будем видео отчёты присылать , можно делать в любой точке мира, ну или Армавира Высылайте интересные видео отчеты, из интересных мест... Выберем крутые видосы и наградим за энтузиазм и оригинальность ☺️❤️ #спф_аняюнек#спфит_аннаюнек #армавир#берпи#берпиматьих#берпитвоюмать
Тут такое дело... Мы тут за месяц скинули 8 кг
8 кг за месяц, Карл ...причём, это работа в мини группе, до 6 человек
Пожалуй на этом все
P.S. До 4 ноября праздников больше не будет
Работаем без остановки
#спф#спфит#спф_аняюнек#спфит_аннаюнек#спфит_результат#спфит_минигруппы#армавир#тренируйтесьслучшими#персональныйтренерармавир#учитесьулучших#допосле#fuckeah#бамболейло
Всем хорошего доброго ☺ и солнечного ☀понедельника! Мы с Елисеем уже плодотворно поработали над нашими мышцами , координацией , балансом, поработали со стопой (нашим фундаментом), добавили не много ловкости и дисциплины и посыпали сверху игровой формой занятия ☺☺☺ С детками занимаюсь только индивидуально❗❗❗ Если Вашим деткам нужно скорректировать осанку, научиться правильно заниматься, быть скоординированными, ловкими, выносливыми и дисциплинированными, то Вам к нам ➡ @dianafit.ru Для записи на бесплатное первое занятие звоним менеджеру (918) 352-10-11
#спфит#спф#спф_аняюнек спфит_аннаюнек#спфит_дети
Collecter les statistiques #СПФ_АНЯЮНЕК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).