фитнесармавир армавир bf_armavir фитнес мотивация спорт тренер armavir girl sport весна девушка зож инстаграм наспорте одежда одежда_дляфитнеса подарки пп скидки спортзал спортивнаяодежда спортивныелосины тренировка армавиртренер тренерармавир love mfitness армавирру армавирфитнес
Решила наладить тренировочный режим после 6 месяцев халявы.. ♀
Многие спрашивали у меня на счёт костюма, поэтому сделала для вас пост ❤. Костюм очень крутой !!! Заказала в @profitness.shop. Отлично сидит, подчеркивает фигуру и даже если есть недостатки он их скрывает . Это новый очень крутой материал, который не садится, не выцветает, очень долговечный . Вообщем одни только плюсы.
Доставка очень быстрая.
Размер подбирали по объёмам, подошёл идеально . Обслуживание на высшем уровне!!! Спасибо @profitness.shop.
#одеждадляфитнеса #костюмыдляфитнеса #лосины #лосиныдляфитнеса #комбинезоныдляфитнеса #леггинсы #фитнес #фитнесармавир #фитнескраснодар #тpимecяцaвecны #вторничекунас #третийвторникмарта
КТО ЛЮБИТ СЫР .
Не забываем ставить ❤, чтобы я не пропала из вашей ленты
Понадобится:
1 литр 2.5% молока
1 литр 2.5% кефира
3 яйца
1.5-2 ч.л. соли.
смешать молоко и кефир
нагреваем на среднем огне до того как отделится сыворотка
взбиваем яица с солью
вливаем в молоко с кефиром
5 минут даем немного побурлить
выстилаем сито марлей, выливаем туда наш "сыр"
даем стечь
приятного аппетита#ппсыр
Правильное питание и отказ от сладкого и мучного не помогли мне улучшить качество тела. ⠀
Пока сторонники ПэПэ доказывают мне, что САХАР=ЗЛО, я жгу жир на шоколадках и бургерах и вообще без КАРДИО и убираю целлюлит.
Занимаюсь в кайф и форма, кажется, улучшается.
Очень важно любить себя.
Не мучать, не наказывать себя кардио за каждый съеденный кусок торта и шоколадку , а каждый день делать для себя что-то полезное. .
⠀
Так я иду к форме, которая нравится мне. Тренировки должны приносить удовольствие!
Ты поставила себе цель на предстоящий год? Похудеть или набрать? Или все устраивает?
#блоггерармавир #блоггерКраснодар #мамаблогер #растяжка #красивоетело #фитнесармавир #красиваяфигура #тренировка #упругоетело #нeoглядывайся #print480 #я_иду_к_мечтам
Хотела сегодня ничего не писать, но нет!!! Я просто в восторге от @energy_armavir !! Этот зал поразил своей атмосферой! Грамотные, хорошие тренера, которые всегда подскажут и помогут в процессе тренировки и самое главное очень хорошие тренажёры!!! Я тренировалась Во многих залах, но ни в одном из них не было таких офигенных тренажёров.
#блоггерармавир #фитнесармавир
#спортзалармавир
#енерджифитнес #блоггер #мамаблогер #фитнес #спорт #тренажерка #ждyтепло
Сегодня хочу по радоваться с моей Ануш Поделиться с вами нашим преображением
♥️ сердечки, много ♥️ нашей упорной! Трудолюбивой девочке! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вместе с питанием , тренировками и массажем мы получили такой хороший результат всего за 2 месяца! Мы в студии много говорим о питании и обо всем , что хоть как то связано со снижение веса. Делаем обертывания и выстраиваем необычные тренировки на современных тренажерах ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В лице моей милой Ануш , хочу пожелать ВСЕМ упорства и силы духа Верьте в успех ! Даже если вес стоит ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Даже если случаются «пищевые» срывы! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все получится! Просто каждому нужно своё «собственное» время! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здравствуйте #успех#приображение #бодислим#фитнес#армавир#бодислимармавир#фитнесармавир#армавирфитнес#мышцывтонусе#худею#красота#силовая#тренировка#прессотерапия#похудение#балансплатформа#виброплатформа#иппотренажер#конныйтренажер#горнолыжныйтренажер#икштаны#инфрокрасныештаны#прессотерапия#эллипсоид#гиперэкстензия#планка#роликовыймассаж
Collecter les statistiques #ФИТНЕСАРМАВИР effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).