gastronomiafit fitness dieta gastronomia comidasaudavel gastronomiafuncional alimentacaosaudavel vidasaudavel bemestar dietalowcarb gastronomiasaudavel gourmet lowcarb corpoemmovimento gastronomiabrasileira barradatijuca cozinhar emagrecer reeducacaoalimentar riodejaneiro saude alimenta alimentacaofit blogueira comida desafio15dias natural nutricao nutriandreamarim
.
✅Vamos!?
☑️1 xícara (chá) de quinoa bem cozida.
✔️Acrescentar 8 unidades de tomate cereja em fatias, 2 cs de cebola ralada, 1 colher de sobremesa de alho moído, 4 palmitos em lascas, 1/2 xícara (chá) de shimeji ou frango desfiado, 1 cs de alho poró. Aquecer e mexer todos os ingredientes. Reservar.
✔️Creme: bater 1 iogurte natural desnatado com 2 cs de queijo de búfala ou meia cura ralado, 1 cs de salsa, 1 pitada de sal, 1 pitada de cúrcuma e 1 colher de sobremesa de azeite trufado. Adicionar o creme na quinoa reservada. Aquecer. Servir.
M A R A V I L H O S O
Alimente o coelhinho que existe dentro de você com cenoura e chocolate!
Feliz Páscoa
.
.
2 cenouras médias orgânicas com casca ⠀
1 1/2 xícara de açúcar demerara ou 1 de adoçante ⠀ ⠀
4 ovos⠀
1/2 xícara de óleo de Coco ou girassol
1 colher de sobremesa de vinagre de maçã
E bati bem tudo isto
.
.
Depois, misturei:
1 3/4 xícara de farinha de amêndoas (pode ser de arroz ou outra)
3 colheres de sopa de farinha de fécula de batata⠀
1 colher de sopa de fermento
Leveio ao forno por aproximadamente 30 a 40 minutos... E fui feliz derretendo chocolate e fazendo essa cobertura
. ⠀
.
#AndreNutrichef
#Nutrichef
#CulinariaFuncional
#GastronomiaFuncional
#GastronomiaFit
#ComidaSaudavel
#NutricaoeSaude
#NutricaoFuncional
#LowCarBrasil
#LowCarbBrasil
#LowCarbBR
#LowCarbeSaude
#AlimentacaoLowCarb
#ReceitasLowCarb
#ReceitaLowCarb
#ReceitaNutrichef
#ReceitaFuncional
#FoodPhoto
#FoodPhotography
#FotodeComida
#Cenoura
#CenouracomChocolate
#CarrotCake
#Carrot_Cake
#BolodeCenoura
#BolodeCenouraFit
#BolodeCenouracomChocolate
#BolodeCenouraLowCarb
#BolodeCenouraFuncional
#BolodeCenouraSaudavel
EITA!
.
.
Quem aí é fã de esfihas e pizzas? ♀️ Eu amo REAAAL, e hoje trago pra vocês a melhor opção de delivery de esfihas e pizzas de Jundiaí: a @esfihagourmetjundiai
.
.
Com massa artesanal, sem lactose e sem ovos, a massa fica levinha dando ainda mais potência para os recheios (que já adianto que são deliciosos!). São mais de 60 opções a partir de R$3,50 Eu já virei cliente FIEL porque o que é bom a gente se apega, vira fã e indica pra todo mundo sim! ❤️
.
.
Nos Destaques tem todo meu pedido que recebi detalhado, e como você pode realizar seu pedido. Corre lá ver!
Pasteles de yuca RIQUIIIISIMOS . Pastel tradicional colombiano
.
.
.
#gastronomia #instafood #food #foodporn #gastronomiafuncional #gastronomiasaudavel #chef #gastronomy #gastronomía #restaurante #comida #gastronomiaecultura #gastronomiabrasileira #foodie #gastronomiaetc #fitness #gourmet #gastronomiafit #gastronomiayfitness #gastronomiaefotografia #fit #gastronomiavenezolana #gastronomiaespañola #gastronomiaitaliana #gastronomiaemnatal #gastronomiamexicana #comidadeverdade #cocina #gastronomiaperuana #yummy