Список из самых популярных хештегов по теме #HAPPYINSIDESCHOL

Путешествуя по Грузии, мы компесировали вынужденное сидение в автомобиле антистрессовыми практиками #грузия #йогатур #антистресс #йогатерапия #йога #happyinsideschol #happyinsideschool

Завтра - последний день нашего йога тура. По плану он - свободный, т.е., для абсолютного безделья. ‍♀️Но! Утром у нас - антиэйдж тренировка, а днем - повторение всех изученных в туре антистрессовых техник и ответы на вопросы+персональные консультации. ‍♀️Так втянулись, что не можем остановиться! Я благодарна девочкам за их искренний интерес и активное участие в практиках!❤ В комментариях попросила участниц йога тура и семинара "Управляй стрессом" оставить свои отзывы. ❤Чмок! #йогатур#йога#happyinsideschol #happyinsideschool #отзывы#грузия#антистресс#управляйстрессом

Это не флэш моб. Но посетители придорожного заведения так подумали. ‍♀️А мы всего лишь изучали антистрессовые техники, разминали ножки, улучшали кровоток и лимфоток в уставшем от сидения тельце‍♀️‍♀️‍♀️. #антистресс #йогатур #грузия #йогатерапия #йога #happyinsideschool #happyinsideschol

Этот пост - шпаргалка для тех, кто понимает всю прелесть и пользу силовых тренировок️‍♀️. 1. Выполняем настройку на практику, собирая внимание внутрь тела 2. Делаем 10 минутную суставную разминку 3. Приступаем собственно к тренировке. ‍♀️ Последовательность из 4 асан выполняется в интервальном режиме: 20 сек работаем, 10 - отдыхаем. ️‍♀️Всего 8 таких интервалов ‍♀️Варианты выполнения асан - в карусели: уткатасана чатуранга или планка на предплечьях (можно чередовать)шалабхасана ардха навасана 4. После выполнения каждой асаны - 2-3 минутки отдыха (мини шавасана) 5. По завершению всего комплекса - хорошая, качественная шавасана. Будьте здоровы и осознанны! ❤Чмок! #йогавбелгороде #йога#йогатерапия#тренировкаантиэйдж#happyinsideschol #happyinsideschool #йогатур#асана#интервалка#силоваятренировка

‍♀️Отзывы о йога туре и семинаре "Управляй стрессом" в карусели. Безмерно благодарна девочкам за участие и искренние отзывы!❤ #йогатур #йога #йогатерапия #грузия #отзывы#happyinsideschool #happyinsideschol

️‍♀️Места силы планеты там, где сосредоточена природная энергия. В Грузии их очень много: горы, горные реки, водопады, море, леса... И солнце, и звезды здесь другие! ‍♀️ Практикуем в местах силы - наполняем себя позитивными вибрациями и энергией природы! #грузия #йогатур #йога #местасилы# энергетическиепрактики#happyinsideschool #happyinsideschol

#йога #йогатерапия #асаны#happyinsideschol #happyinsideschool

‍♀️Практикуем везде. А в месте силы - еще и наполняемся энергией природы. ❓Как понять, что ты энергетически наполнен? Да просто хочется жить: тело наполняется удовольствием, ум - спокойствием, душа - радостью, а лицо расплывается в улыбке! #грузия #йогатур #йогаopenair #happyinsideschool #happyinsideschol

‍♀️Программа "Антистресс": горы, солнце, чудесная компания йогинь , радость, смех . Душа наполняется спокойствием, тело - здоровьем, ум - спокойствием, а сердце - любовью!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ #грузия #йогатур #йогаopenair #happyinsideschool #happyinsideschol