Список из самых популярных хештегов по теме #HIITDUBAI

The why can't I just play Padel face. @maramsgreatesthiits @nookdxb #hiit #earnyourshawerma #hiitdubai #fitness #sweat #fitcouple #workoutmotivation

It’s been one year !! Can you believe it ? This Saturday, come celebrate with us: - FREE CLASSES ALL DAY - FOOD AND DRINK - PRIZES AND GIVEAWAYS - HAIR BRAIDING - CAKE! Join us for our birthday open house and even if you haven’t booked in classes, come join the celebrations ! Don’t forget to tag us #reformturns1 (ps there will be no balloons at our birthday - plastic) . . . . #reformturns1 #megaformer #lagreefitness #dubaifit #dubaifitness #fitnessindubai #trx #hiitdubai #yogaindubai #healthandfitness #wellness

Just find some stairs & do as many rounds as you can #fittnesgirl#fitnessdxb#fitnessdubai#fitnesslifestyle#fitgirl#fitnessmotivation#fitnessmodel#fitnesslife#fitnesjourney#fitnesaddict#fitnessgoals#workoutmotivation#workout#outdoortraining#outdoorworkout#hiittraining#hiitcardio#hiitdubai#gymmotivation#staystrong#stayfit#justbebeautiful#montenegrina

Happy Monday, #9RoundNation! For this week's CHOW,⁠ you will complete 2 reverse lunge kettle bell passes + 2⁠ alternating shin kicks to make up 1 rep on Round 7! For⁠ this exercise, we suggest using a kettlebell between 10 &⁠ 20 lbs. ⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ Be sure to comment below with how many you got! ⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #9Round #CHOW #Challenge ⁠ #9RoundUAE #9RoundNation⁠ #Challenge #9RoundFitness #Kickboxing⁠ #Challenge #Dubaiwellness #9RoundFitness #Workout⠀#Fitness #UAEHealthMovement #DubaiFitFam #KickBoxingDubai #KickBoxing #DXBHealth #HIITDubai #Dubai #MyDubai #JumeirahLakeTowers #AlWasl #DubaiMarina #DubaiHealthCoach #DubaiCorporateFitness #DubaiFitness #DXBFitness #DubaiWeightLoss

Thank you @under500uae for having our team yesterday at Jumeirah! Taking care of our clients fitness starts within....healthy trainers, healthy trainees! . . . . #9round #9rounduae #9RoundFitness #Kickboxing⁠ #Challenge #Dubaiwellness #9RoundFitness #Workout⠀#Fitness #UAEHealthMovement #DubaiFitFam #KickBoxingDubai #KickBoxing #DXBHealth #HIITDubai #Dubai #MyDubai #JumeirahLakeTowers #AlWasl #DubaiMarina #DubaiHealthCoach #DubaiCorporateFitness #DubaiFitness #DXBFitness #DubaiWeightLoss

Meet our 9Round trainers! . . . Justus is from Kenya and he's  been in Dubai for 7 years already . He's got an overall  a fitness and boxing experience of 10 years  . . . What he loves the most about coaching in 9Round is that you can see REAL results as you don't  work with machines but with the strength of your own body! . . . Train with him in our branch in Al Wasl! . . . #dubai #hiit #9rounduae #9round #hiitdubai #kickboxing #kickboxingdubai

3,5 months postpartum update. Training well, I try and do something every day, even if it’s just a 3km walk around the lake or few sun salutations with the client. Couple of weeks ago my weight got stick at 60kgs. So I’ve decided to try 5/2 diet. I won’t even call it a diet - it’s a lifestyle. In 2 words - you eat anything you want ( ideally healthy ) 5 times a week and have 1/4 of the calories 2 times a week (roughly it 500/600 calories for female/male ). That’s all! My weight moved to 57 mark today ok, it was 57,9kgs, but who cares . . Ура! Сегодня утром весы показали 57 ок, 57,9кг - но это уже мелочи . Обещала рассказать про диету 5/2. Хотя я не люблю слово диета. Это скорее образ жизни. . Итак, 5/2. 5 дней в неделю вы кушаете что хотите ( желательно конечно не Макдональдс ), а 2 дня в неделю употребляете 1/4 от ежедневного калоража ( так по моему называется ). Для женщин это около 500 калорий в день. Это много еды! Но вы уже будете аккуратнее выбирать что есть. Я обычно пропускаю завтрак ( не хочется и занята работой ), в течение дня обедаю и ужинаю с семьей. Главное - в этот день никаких сладостей -гадостей )) Вы не только в эти дни разгружаете свой организм от еды, и вместо бесконечного переваривания пищи он может заняться восстановлением/обновлением. Но и теряете ненужный жир ( как подкожный, так и висцеральный-внутренний ). . Все! Буду продолжать и делиться )). . Мой муж, кстати придерживается этой системы питания уже полтора года. И потерял около 15 килограм. Вес может чуть подниматься и опускаться когда он делает перерыв ( например когда мы на каникулах ). Но к счастью, у нас двое маленьких детей и нам не до каникул . . Что интересно - спрашивайте. @anastasianizovskaya что ты думаешь по поводу этой системы? #postnatalworkout #postnatalworkoutdubai #dubaiyoga #fitsparation #postnatalpilatesdubai #postnatalfitnessdubai #postnatal #фитнесмама #пилатесдлямам #тренировкидлямам #3monthspostpartum #fitmum #strongmama #послеродовоевосстановление #tabatadubai #fitnessdubai #hiitdubai

Head Coach Jason with your...invitation of the day!⁣ ⁣ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰⁣ ⁣ @palkovisual #Hiit #hiitworkout #hiitcardio #HIITtraining #hiitworkouts #hiitfit #hiitsquad #hiitharder #hiitclass #HiITMAX #hiitcomdieta #hiitcamp #hiittoinvert #hiitaustralia #hiitstep #hiit45 #hiitgirls #hiitfitness #hiitmeetslifting #HIITdubai #hiitit #hiits #hiitaufeminin #hiitcardioworkout #hiitraining #hiitdeverdade #hiitthis #hiitboxing #hiitlikeagirl #HIITMEUP

What a difference 10 years can make! . . . . #10yearchallenge #9round #9rounduae #dubaifitness #KickBoxingDubai #KickboxingWorkout #hiitworkout #hiit #hiitdubai