hotiron спорт фитнес fitness гречкафитнес здоровье йога sport красота workout training горячеежелезо зож школафитнесаварварымедведевой ялюблюhotiron fitnessmotivation ironsystem междуреченск пп растяжка стретчинг тренер тренировка тренировки ironcross step zumba здоровыйобразжизни легкийфитнес летоблизко
Расписание тренировок:
Пн, ср, пт
8:15-9:30
12:00-13:15
19:00-20:15
Разовое занятие 450₽, абонемент на 12 занятий 3600₽
Мест осталось очень мало в группы! Запись заранее
Начало занятий 5.12.2018
Оюна Курседи, 54
#hotiron #hotironcross #kangoojumping #polesport #poledance #кызыл #спорткызыл #фитнескызыл #танцыкызыл #greenstudio #greenstudiokyzyl
Многие завидуют работе фитнес инструктора - ну, а что, пришел на 2-3 часа, отвёл занятия и получил зп, и свободен!
Как бы не так! К каждому занятию тренер тщательно готовится, на каждое направление учится отдельно, а если меняется программа, то это несколько дней полного погружения в материал - почти как перед экзаменом!
Немного процесса того, как наша команда изучает новый 74-ый план #hotiron и отрабатывает на себе идеи методистов Iron System можно увидеть в галерее.
С 15 апреля ведём новый план во всех группах Если вы тоже ходите на Hot iron, но там другая музыка и упражнения, то либо у тренера просрочена лицензия и он ведёт старый вариант, либо её вообще нет и он придумывает тренировку сам, используя название незаконно и вам стоит задуматься, почему так.
Уже 4 года в нашей студии эта программа в ТОП 5 самых популярных, да и мы сами кайфуем от нее, а если вы ещё ее не пробовали и вообще не было у нас, обязательно напишите коммент со своих именем и телефоном - запишем вас на пробное БЕСПЛАТНО!
#hotiron
⠀
Я восхищаюсь своей тренировкой каждая тренировка - мурашки по коже а видеть счастливых клиентов - блаженство
⠀
Сегодня нас было 35 и все тренировались так, как в последний раз - я требую именно этого. Результат будет только тогда, когда ты отдаёшься полностью, все силы должны оставаться в зале
⠀
Регулярность тренировок :
⠀
✅повышает выносливость
⠀
✅тонизирует организм
⠀
✅улучшает настроение
⠀
✅укрепляет иммунную систему
⠀
✅помогает при бессоннице
⠀
После тренировки чувство эйфории, лёгкости и спокойствия разве со мной по другому может быть❓
⠀
@grandfitnessclub
#grandfitness
⠀
#тренер#тренеркалуга
*
*
*
#video#спорт#kaluga#калуга#fitnessgirl#fitnessmodel#fitnesslife#fitness#fitnessmotivation#fitnessaddict#fitnesswomen#sport#sportlife#training#instagramfitness#action#sportgirl#sports#gym#калуга24#kaluga24#woman#workout#худеемвместе#худеем#худеемправильно
Никогда не выходила на утренние Тренировки, даже на замену, и даже представить не могла как можно утром заниматься... А теперь наоборот, если утром не потренируешься - весь день тянется очень долго, нудно и противно
А вам когда нравится заниматься и почему?)
.
.
.
#фитнес#фитнесвладивосток#хотайрон#тренировки#fitness#hotiron#ig_vladivostok #gym#photooftheday#instagirl#girl#girlsgeneration#gymwars
#hotiron 2 ✅ @atmosphereclub
⠀
Упражнения Hot Iron позволяют достичь следующих результатов:
⠀
Избавление от лишнего веса.
Укрепление мышечных блоков.
Формирование рельефного тела.
Укрепление костей и связок.
Профилактика остеопороза.
Укрепление нервной системы.
⠀
улучшения здоровья
⠀
тонус и уплотнение мышечной ткани
⠀
выносливость и рельеф
⠀
похудение , ускорение метаболизма
⠀
укрепление мышечного корсета
⠀
привычка к спорту
⠀
стабилизация эмоционального состояния
⠀
⠀
⠀
⠀
#тренер#тренеркалуга #atmosphereclub ⭐️
*
*
*
#video#видео #спорт#kaluga#калуга#fitnessgirl#fitnessmodel#fitnesslife#fitness#fitnessmotivation#fitnessaddict#fitnesswomen#sport#sportlife#training#instagramfitness#action#sportgirl#sports#gym#калуга24#kaluga24#woman#худеемвместе#худеем#фитнес
Хочешь стать стройной , приобрести соблазнительные формы Тогда тебе ко мне на тренировки
Приходи, будет жарко
Расписание занятий:
♀️♀️♀️♀️
Пн:
10.00 - Hot-iron
Вт:
18.00 - Hot iron
19.00 - Body sculpt
Ср:
10.00 - Hot iron
Чт:
18.00 - Hot iron
19.00 - Body sculpt
Пт:
10.00 - Hot iron
Сб:
17.00 - Body sculpt
Талнах, СОК «Круиз», ул. Строителей 14,
Запись по тел. +73919368081
#спорт #делайсвоетело #тренировка #hotiron #ironsistem #норильск #талнах #инстатренинг #соккруиз #maximus #AnnE @dimani