По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #ID_PENDAKI
id_pendaki pendakiindonesia instagunung pendakicantik kabutlembut pendaki instapendaki mountainesia pendakihijabers gunungindonesia pendakikusam exploregunung backpackerindonesia caribarengan gunungsemeru infosurabaya mountain opentrip pendakigunung surabaya wanitagunung alatoutdoor alatoutdoormurahsurabaya consina eiger indofest infogunung infopendaki itssurabaya komporportable outdoorsecond
9 популярных постов с хештегом #ID_PENDAKI в инстаграме
Gunung itu seperti Ibu, dia adalah tempat pelarian terbaik disaat diri kita sedang membutuhkan semangat baru.
Kalau menurut temen-temen gimana?
.
.
.
Foto dari : @waluyokhidayat
.
.
#galerigendaki
#generasipendaki
@muhammadfaridudinatorid Gunung Gede-Pangrango beserta taman nasionalnya telah ditetapkan oleh UNESCO sebagai Cagar Biosfir pada tahun 1977.
#explorepetualang
Sementara waktu tetap saja diam dan dingin
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
@ardiqbo
#exploregunung_ #id_pendaki #urbanhikers #jelajahgunung #keluarbentar #jejakpendaki #thisisindonesia #mountnesia #pendakicupu
1. LEMAH & EMOSIAN
Kondisi yang akan menurun disebabkan mempengaruhi ketahanan tubuh si wanita. Cendrung akan terasa nyeri atau mual atau bahkan lemas kurang cairan. Tapi kondisi tubuh yang lemah jangan dijadikan alasan buat bermanja-manja kepeserta lainya ya. Karena kamu tau kondisi lagi menstruasi itu bakalan lemah jadi kamu tau resikonya. Emosian memang sangat melekat pada wanita yang lagi dapet. Jadi sadar diri dan jangan sampai membuat masalah gara2 emosi kalian yang gak kekontrol. Jika dirasa ada yang bikin bete ya mencoba menjauhinya atau mengabaikanya, selau ingat kamu lagi dapat jadi gak boleh emosi, relaxs dan tenang. Tips coba kalian siapkan obat datang bulan. Lemahnya tubuh berati kalian butuh asupan yang bergizi sehat dan segar. Nah kalian jangan lupa bawa makanan yang bikin tubuh kalian bisa sehat dan tenaga bertambah.
Biar emosi terkontrol coba dengarkan lagu2 yang melow atau yg membahgiakan.
2. MISTIS
Wanita yang lagi datang bulan cendrung ditakuti oleh temen2 pendaki karena isu-isu yang marak mengenai mahluk2 mistis yang akan mengikuti wanita yang lagi menstruasi. Terlebih para pendaki yang menaiki gunung pastinya gunung identik dengan banyaknya mistis dan itu akan menjadi beban moral sendiri peserta lainya. Lalu bagaimana mengantisipasinya biar gak diikuti si mahluk unyu2 tersebut ?
Saran saya sih selalu berdoa dengan ajaranya, selalu berniat baik dan meminta terusdilindungi sama yang maha kuasa. Ingat terus Tuhan lebih kuat dari mahluk unyuk2 itu.
3. PERATURAN
Kadang banyak pendaki wanita yang masih tetep kekeuh mendaki meski lagi dapet alias menstruasi. Memang kegigihanya patut diacungkan 10 jari namun harus diingat selalu untuk menjaga aturan setempat yang berlaku. Misalnya membuang sisa pembalut jangan sembarangan.Bungkus bekas sampah pembalut dan masukan kedalam pelastik. Masukan kedalam tasmu dan buang saat sampai di basecamp.
Nah kira2 begitu guys.. Tetap di kondisikan yahh. .
.
Via @indomountaineers -
PB: @ria_nreiya
__
follow : @friendsadventure17
_
with hastag #friendsadv17
__
#pendaki #instagunung #pendakicantik #instapendaki #livefolkindonesia #gunung #id_pendaki
Kami sama pejalan larut
Menembus kabut.
- Chairil Anwar
.
.
.
Invisible - ncs 2017
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#kijanglawu #kijanglawuadventure #gunungarjuno #arjunomountain #arjuno3339mdpl #arjunowelirang #mountainesia #mdplindonesia #sekolahgunung #pendaki_photograper #pendakiindonesia #id_pendaki #instagunung #camerapendaki #videogunung
Selamat mengawali bulan suci ramadhan .
Saatnya Sucikan hati, bersihkan pikiran dan jaga pandangan.
.
.
(Kondisi sore ini pasti sedang menahan perut yang mulai keronconga, yakan ?)
.
.
lokasi : tanah kakek
.
.
.
#eigertropicaladventure
#enjoylifewithoutaroof
#eigeradventure
#eiger1989
#yourtropicaldiscovery
ANALOGI CINTA DAN MATAHARI ❤
.
.
.
.
Diedit oleh @restipramandani , dari kumpulan beberapa perjalanan yang sempat diabadikan.
Elijah Who - I'm tired of feeling this way
.
.
.
#galerigendaki
#generasipendaki
Saya pejalan lambat tapi saya tidak pernah mundur, jangan seperti rokok yang habis dilahap api.
.
Like+follow+TAG @room_pendaki #roompendaki
Like+follow+TAG @room_pendaki #roompendaki
#exploremountain #gunung #gunungindonesia #pendakigunung #pendakicantik #pendakicupu #outdoor #pendakicewe #pendakipemula #pendakihijab #instagunung #explorependaki #pecandumdpl #pecandualam #pesonaindonesia #traveller #mendakigunung #camping #mpdl
#pendakiindonesia
#pendakicupu
#sebataspendaki #id_pendaki
#gunungprau2565mdpl #sunrise #langkahpendaki_id #mountainesia
Lelah yang tidak sia sia.
.
.
.
21 April 2019
#mountain #mountnesia #mountains #instapendaki #pendakiindonesia #jejak_pendaki #id_pendaki #exploregunung_ #pesonagunung #camerapendaki #sabagunungid #pendakitracking #zonagunung #perempuangunung #wanitagunung #pendakikusam #rindumuncak #rinduketinggian