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It’s medal monday . Hardwork pays off... . . . #medalmonday #swimbikerun #im703peru #believeinyourself

2ème espoir ✨ . Ces 10km = Souffrance 90% + bonheur 10% ! Mais qu’est ce qu’on ferait pas pour ressentir ce bonheur, cette fierté si intense à la fin d’une course. Lorsque qu’on a donné le meilleur de nous même . Je me suis trouvé un compagnon de course, et comment vous dire qu’au 3ème km on était déjà cramés .. C’était vraiment vraiment difficile, la course 100% au mental. J’ai commencé à vraiment être beaucoup trop dans le dur à partir du 8ème ‍♀️ . Avant la ligne d’arrivée il y avait un tour de stade à faire (=400m), à ce moment là tout le monde t’encourage, donc t’es obligé de sprinter n’est ce pas ? Et t’as tellement mal aux jambes que tu te demande si tu ne vas pas tomber et t’écraser par terre ! Bon au final ça été, c’est après que je me suis étalée par terre .. no comment ‍♀️ . En tout cas je suis contente de m’être levée ce matin ! Merci et bravo à vous deux @celia_lrd @pierre_tri_ . A l’année prochaine la course du muguet . PS : tu sais que tu es triathlète quand après ça, tu te tape 45 bornes de vélo l’après midi ‍♀️‍♂️ . . . . . : @pierre_tri_ #motivation #objectifs #lifegoals #ironman70.3 #ironmanfrance #ironmantraining #triathlon #triathlete #motivation #fitgirl #fit #hardtrain #triathlontraining #training #swimming #cycling #running #run #musculation #bike #biking #triathlonlife #puissance3 #trilife #im703 #lessablesdolonne #halfironman #halflessablesdolonne

If you can’t stop thinking about it, don’t stop working for it @triaustralia @itupontevedra19 @itumultisport @testinglimitscoaching @anz_au #teamaustralia

Piloto automático ligado ‍♂️ e vai correr!!. . Estava na minha melhor prova até a corrida, os 9 primeiros km foram bem num ritmo bom para o pouco que tinha treinado, aí meus pés começaram quebrar e diminui apertando os dentes até o final... Contente demais nessa prova e com ensinança aprendida “desistir jamais!!!” . #im703floripa #im703florianopolis. ‍♂️‍♂️‍♂️... . . #teamzoggsbrasil #zoggsbrasil #quarktriathlon #viraltriathlon #ciarunstart #euatleta #triathlon_lifestyles #tri365 #nadapedalacorre #swimbikerun #instabike #triathlonlife #goprolife #triathlon_in_the_world #triathlon #runtoinspire #trilife #triathlontraining #tri #irontri #tridayseries #3athlonlife #ironmantraining #ironman #im703 #humansoftriathlon #rwbrasil #triatlonofficial

Está é a cereja do Bolo que falei em um post antes.... Para mim foi o dia da festa nunca fiz uma prova tão bem, tanto no físico e no mental tudo se encaixou como o planejado apesar de alguns pequenos imprevistos no caminho..... 1900 ‍♂️ passou rápido com lindo nascer do dia, 90Km ‍♂️ Só pedi proteção a Deus na hora da chuva 80% da prova, rsrs... e finalmente 21K ‍♂️ corri do jeito que sempre gostei forte e mantendo o ritmo e ainda de quebra corri uns kms com @pami_oliveira, Vencedora da prova de quem eu sou mto Fã e tmb uns kms com o @_rodrigolobo essa Fera que admiro mto e tenho como espelho na minha postura na corrida, Foi exatamente como eu queria com tempo de 04:52:54 . #ironman #Im703 #floripa #running #swin #bike #cervelo #nadapelaecorre #sub5 #triathlon #tri #gratidão

O que você sente quando está prestes a realizar um sonho? Pra mim foi só emoção! Eu sabia que se eu chegasse na corrida eu completaria a prova, porque essa é a única modalidade que depende exclusivamente do atleta. Na natação há os revezes do mar e toda a imprevisibilidade que isso acarreta, na bike há um equipamento que precisa estar em perfeitas condições... Pneus que furam, correntes que caem, peças que quebram, obstáculos que geram tombos, nada disso está no nosso controle. Então, quando eu larguei a bike eu já estava muito emocionada pois sabia que a linha de chegada já era realidade. Quando comecei a correr eu fechei os olhos e em segundos passou um filme na minha cabeça... E eu lembrei de quando eu estava apenas na torcida e do quanto eu tinha desejado estar ali. Eu tava tão feliz que nao senti dor alguma, não senti vontade de caminhar, não tive um grande desgaste. E quando eu estava finalizando a última volta devo ter chorado o último quilômetro inteiro. Foi choro de muita felicidade, de muita gratidão... Choro de quem acreditou que era possível, treinou e fez. E assim encerrei um ciclo de 6 meses de triathlon, com planilhas 100% em dia e a certeza de ter me entregado de corpo e alma pra viver isso. Um ciclo que não é o fim, é apenas a metade do caminho de um sonho ainda maior e mais audacioso: IronMan full. E é assim, o impossível é só um monte de coisinhas possíveis sendo feitas todos os dias. #im703floripa #im703 #ironmantraining #ironman2020 #triathlon #triatleta #nadapedalacorre #swimbikerun #esporte #vivabemrun

Hoje embarco pra Espanha com uma vontade indomável que me faz lutar por todos meus sonhos... Não vai faltar determinação, força e coragem ! . Hoje eu sou Brasil, Ceará - Aquiraz ( primeira capital do Ceará). . MUNDIAL DE TRIATLHON LONGA DISTÂNCIA . Obrigado a todos pelas mensagens de carinho e força. . Sem vocês isso não seria possível: @jcsportsteam @sesportejuventude_aquiraz @prefeituradeaquiraz_ @infolinktelecom @superraimundinhoaquiraz @josimar_de_castro @neyfpires @facanhagustavo @dpservicoscondominiais @realjobsuplementos . E a todos que correrram atrás comigo, estiveram me dando força e de qualquer outra forma me ajudaram!!!!. . GRATIDÃO A DEUS POR TER VOCÊS EM MINHA VIDA ! . BORA PRA CIMA . E-NERGIZADO ⚡ . #deusmeguia #Deusacimadetudo #vivendoIntensamente #gratidão #triathlon #natação #nataçãoemaltomar #corrida #corridaderua #ciclismo #nadapeladacorre #ironman #itumundial #mundialpontevedra  #im703  #2019 #muculação #fortalecimento #Energizado #treinamentoorientado #periodização #planejamneto #prescreverparavencer #vemserfeliz #força #determinação #garra #JCsportteam #familiaJC

Who run the world? GIRLS . Sérieusement arrêtons de dire “il y a mieux que moi mais.... bla-bla-bla » ! Partons du principe que OUI IL Y A MIEUX ET ALORS? Soyons juste heureux de ce qui nous arrive, de ce que nous sommes, de ce que nous faisons ! Et cessons d’envier, de jalouser ou je ne sais quoi les autres : les autres ne sont pas nous et au miracle, nous ne sommes pas les autres! Comme le dit la chanson « chacun fait fait fait c’qu’il lui plaît plaît plaît » . Je me fais l’avocat du diable car je suis la première à me soucier de votre jugement, de votre regard mais ce soir je suis fatiguée et j’ai envie d’envoyer tout chier! L’avenir me réserve de belles choses et je crois que je vais enfin réussir à en parler . En attendant je vais profiter de mon amoureux, je vous invite à en faire de même avec vos proches ❤️ . Sur ce , la bise au chat . Ps t’as toujours la possibilité de te désabonner . #positivevibes #positivenergy . @slamjulie miss U❤️

Este año decidí evolucionar como atleta, así que como ya saben, soy #eadanield y te invito a conocer la nueva imagen de atlesia.com quien es la marca Líder en Nutrición y Deporte de México. ¡Entra ya! y #ElevaElNivel @atlesia Usa mi código: dardon15 para recibir un descuento en todas tus compras!! - - - - - - - #athlete #mexican #sports #triathlete #swim #bike #run #swimbikerun #ironmantraining #cycling #goals #medal #training #trainhard #nopainogain #im703 #fitness #fitnessmotivation #fitspiration #fitnesslife #enjoythepain