Список из самых популярных хештегов по теме #IRONWORLD

Доброе утро, друзья‼️ #ironworld #sport #power #muscle #girls

#чемпионатевропы #спортивныедевушки #греция #europeanchampionship #отпуск #travel #greece #сборнаяроссии #судья #тренер #путешествие #спорт #армрестлинг #зож #наспорте #armwrestling #sport #fitness #ironworld #power #powerlifting #russiannationalteam #moscow #coach #фитнес #москва #сборнаяроссии #борьба #fitness #crossfitters

Когда мне говорят, что люди не тренируются, из-за отсутствия денег на тренажерный зал и спортивное питание, то я искренне удивляюсь. Когда я принял решение стать сильнее, моими первыми снарядами были турник и брусья. Чтобы заменить протеин и гейнер, я просто, во время обеда, просил маму положить добавки. И самое главное, когда я смотрел на небо, как бы смешно это не звучало, я понимал, что потолка нет Если никак не можешь начать ходить в зал, то просто поставь лайк этому видео, положи телефон и отожмись 10 раз. Эта консультация от меня бесплатна. Ты думаешь, что в такой консультации никакой ценности? Смысл этого совета гораздо глубже. «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть» (с) Теодор Рузвельт Уж мне - то поверь... —————————— #tiger#workout#ironworld#26stav#stavropol#stav#fizruk__stavropol#sport#sportfaza#run#jump#training#кавказ#ставрополь

Su mano promo kodų jokios nuolaidos papildams nėra, todėl gerkite vandenį #lemongym #gym #athlete #sport #fitness #bodybuilding #motivation #gains #nutrition #training #gymlife #ironworld #sportswear #muscle #photoofday #lonsdale #ifbb #instafitness #fitpro #fitlife #pose #yangawater #reklama #sportlife #musclelife #fit

⏳ Более 10-ти лет не прыгала на батуте и на цирковой шине ‍♀️ Я испытала нереальные чувства радости и счастья Поняла, что в детстве ничего не боялась Но сейчааас, я только и думала "я боюсь", "я не смогу", "вдруг снова перелом" и т.д.. ☺ В конце концов, я переборола свои страхи Благодарю @yarkopark.kovrov @yarko.park за такую волшебную возможность P.S. не смотрите на технику выполнения прыжков P.P.S. как встать с кровати?! У меня все болит #батут#яркопарк#ковров#спорт#мотивация#железныймир#фитнес#motivation#fitness#ironworld#ironledy#workout

14 years in my "Apolon" gym❤️ #ironworld #gym #apolon #sport #ourlife #addicted #behealthy #musclemania #mysportisthebest

Самый крутой 27ой день рождения!!!! На фото чемпион Олимпийских Игр @nurudinov_ruslan_weightlifting а по совместительству мой строгий судья на #deadliftchallenge от @ozonefc.uz , очень позитивный и отзывчивый человек рада знакомству и возможности пообщаться #соревнования #пауэрлифтинг #силовоетроеборье #тяга #штанга #сила #мощь #железо #железныйспорт #железнаяледи #competition #power #powerlifting #deadlift #power #iron #ironlady #barbell #ironworld

Спасибо @russian_turbine за экипировку, @fakelstrong за мотивацию. Занимайтесь физкультурой и будете здоровы ‍♀️ Всем Стронг #мирспорта #sport #sportlife #powerlifting #powersport #strong #спорт #фитнес #motivation #верьвсебя #мотивация #тренер #зал #качалочка #ironman #ironworld #hardtraining #ебашь #strong #спортсмен #точтоялюблю #физкультура #меняемсявместе #тренеруйся

Хаюшки друже. Давно я тут не появлялся и ни чем не делился. По возврату из гор, было принято решение поменять на некоторое время тренировочный процесс на 5/2 по 60-75 минут. Цель преследовалась такая: почувствовать как это, сдвинуть стрелку на весах (2,5 месяца вес не поднимается), снят адаптацию организма и ввести в стрессовое состояние, заставить бороться. Сразу скажу, что все тренировки были силовые и в режиме максимума. ‍♂️ Первая неделя зашла легко, на середине второй стало немного тяжелее, а на третей почувствовалось ощутимое замедление восстановления, на четвертой пришлось более внимательно слушать свое тело и спускать на тормоза моменты отказа мышечной системы. Работа, тренировки, встречи и домашние дела заставили невольно жить в жестком тайминге и заранее все планировать. ⏰ Итог: визуальные позитивные изменения, вес сохранился, крепатура более сильная чем обычно, усталость, настроение отличное. Теперь недельку отдыха, побольше еды и немного плавания. Всем спорт ✊✌ . #сссрреутовская #sport #strongman #fitness #motivation #goodmood #beinsports #traning #ironworld #muscle