Список из самых популярных хештегов по теме #JK1M

YES MEALPLAN PUASA DAH READY ARE YOU EXCITED . Special intake sesi May!!! Edisi ramadhanSpecial Mealplan terlajak kurus sebelum raya. . Setiap bulan memang peserta akan dapat mealplan yang berbeza dan berubah2 supaya dapat maksimumkan pembakaran kalori. . Ramai yg follow mp 100% akan dapat penurunan lg cepat dan yg terbukti paling Banyak adalah 15kg . Tapi kalau korang tak dapat follow 100% meal plan yg ni Beri atas sebab2 tertentu macam sibuk etc, coach akan beri guidelines apa menu yg sesuai anda makan tapi still boleh turun berat. Means kalau nak beli mknn luar pun takde masalah , anda still boleh turun berat . So, are you excited guys!? . Click link di bio ig @suriati.omar_gfno untuk detail program . Coach Sue 01161003214 . #tv3 #getfitnowonline #resepisihat #healthyfood food #dietkalori #onlinecoachingdarirumah #kurussebelumraya #dietseimbang #FitMom #fitissunnah #jk1m #jubahbesar #plusssizemalaysia #kurusdarirumah #kurussebelumkahwin #jomkawin #jomkurus #onlinecoaches #tipskurus #tipsdiet #gemokisawesome #diettelur #eatclean #teamsuriatiomar

Dah masuk petang2 ni exercise apa2. Dapat jalan2 amik angin pun ok jgk . The best is do exercise 30minit! Tag kwn2 korg yg suka sgt exercise . Bila nak kurus n turunkan berat. Sgt2 wajib jaga makan. Exercise shj x menjadikan apa2. So, do the best utk jaga makan . Kalau x boleh buat sorg, jom jojn #teamnurulatie lagi2 dah nak puasa ni. Sapa x nak rasa nikmat puasa dpt terawih dgn badan yg sihat kan? . Hanya perlu click link di bio @fitstyle_atie utk details program. . Coach Atie 0193341279 Kurus Fit Online Coaching

korang pernah berzumba tak . . seronok tau kalau dapat berzumba ramai2 ni.. rasa enjoy je . . Credit: @teacherobik_official Daddy - PSY ft Cl of 2NE1 ____________________________________________________________ ✨Lets change ourselves untuk misi pakai kebaya waktu Raya 2019 Follow ig @coach_ani untuk tips dan info diet setiap hari. WEIGHT LOST CHALLENGE +6014-9084641 I lost 20kg Mother of 4 . . #onlinecoachingdarirumah #resepisihat #healthyfood #teampowerssfitipoh #dietkalori #FitMom #fitissunnah #jk1m #jubahbesar #plussizemalaysia #kurusdarirumah #kurussebelumkahwin #kuruslepaskahwin #jomkahwin #jomkurus #malaysiabaru #malaysiawedding #hebatkannegaraku #lepakmamak #buncit #senamankuruskanbadan #turunberat5kgsebulan #onlinecoaches #tipskurus #tipsdiet #misteridilaila #gemokisawesome #eatclean #makanansedap #kurusonline

TAG KAWAN KORANG . Semuanya berbalik kepada kita. Kalau kita betul-betul serius nak berubah, kita memang kena ada sikap ‘DO OR DIE’. Kita akan buat APA SAHAJA untuk kita berubah ke arah yang lebih baik. . Kalau nak kurus, kita kena dan wajib konsisten jaga pemakanan, konsisten bersenam dan teruskan follow diet yang kita nak lakukan pada awal dahulu. Baru boleh kurus . Keep on going. Never give up . #kurusfitonlinecoaching Coach Lamir +6013-3731157

[Siapa kata rugi belajar ilmu pemakanan ni?] . Percaya x? Mental kita lebih byk berangan dari melaksanakan Nak tp TIADA tindakan. Nak tp x nak cari SOLUSI. Nak, nak, nak....tp tindakan serupa dgn TIADA . Haihhhh..smpai bila kita cuma nk berangan tp sbnrnya xde apa2. Cakap dimulut tp perbuatan tetap xde . Nak konsisten buat, nak nekad buat, kena banyak support. Kalau mampu buat seorang, yes, boleh. Tp kalau xmampu kena cari supprot yg betul . Try ur best cari supprot yg betul ya . Coach Atie 0193341279 Kurus Fit Online Coaching

STATUS TERAKHIR PASAL AIS. Teh o ais ni memang minuman kegemaran saya. Ais tak salah. Yang salahnya ialah kandungan gula dalam air saya minum ni. Saya belum boleh minum teh o tanpa gula. Teh ada kafein. Macam kopi. Kafein kalau dalam dos sederhana boleh bagi mood lebih baik, buat minda lebih cerdas dan tingkat metabolisma badan. Teh adalah satu-satunya tumbuhan yang ada asid amino L-theanine. Yang dikatakan merangsang rasa tenang dan rilek. Staf saya kalau nampak saya dah muka merah geram semacam nak naik angin, cepat-cepat pergi belikan saya teh o ais nak sejukkan hati saya yang dah nak melenting. Ais takkan buatkan rahim saya kembang. Dah 10 tahun rahim saya tak kembang. Hahaha. Rahim kembang sebab saya mengandung. Tak mengandung? Elok je rahim saya dok tempat dia diam-diam. Ais takkan buatkan becak kat kemaluan sebab saya minum air sejuk ikut mulut. Tak tahulah kalau ada orang minum air kot saluran lain. Ais takkan buatkan abdomen saya buncit. Sebab air sejuk ni masuk je dekat saluran makan, terus akan ikut suhu badan. Air akan diserap ke dalam darah sistem badan melalui usus. Yang buncit kat abdomen tu ialah lapisan lemak yang tersimpan. Nak hilangkan tu kena jaga makan dan senam. Ais takkan buatkan saya rasa letih atau penat. Letih la jadi bos kat ofis. Penat uruskan keluarga. Tidur pun kadang tak cukup. Bukan sebab ais. Ais takkan buatkan haid berketul-ketul. Tu mitos. Haid tu dinding rahim yang luruh. Maka ada nya tisu dan darah yang keluar ikut faraj. Dalam darah ada bahan untuk bekukan darah. Sebab tulah darah berketul. Cuba potong jari tu, keluar darah atas lantai. Mesti darah tu berketul punya kalau sistem pembekuan darah takde masalah. Kalau takde sistem tu, kita akan berdarah sampai kering. Nak? Ais takkan buatkan senggugut. Merapu lagi. Senggugut tu benda biasa terjadi dengan haid. Kalau teruk sangat atau berpanjangan, jumpa doktor. Saya dah tulis pasal kitaran haid sebelum ni. Carilah ya. Ais takkan buatkan vagina tu longgar. Tu auta terbesar bani jamu dan bani klimaks. Mereka tu sentiasa nak takutkan kita dengan ilmu sains songsang sebab hujungnya nak suruh kita beli produk mereka yang biasanya tak daftar pun dengan KKM.

陽菜乃たち水戸二校の二年生⚽️ #プリント倶楽部 #fff #f4f #followforfollowback #followｍe #instagood #instalike #instagram #いいね返し #いいね返しは絶対 #いいねした人全員フォローする #jkブランド #jk1m

YES MEALPLAN PUASA DAH READY ARE YOU EXCITED . Special intake sesi May!!! Edisi ramadhanSpecial Mealplan terlajak kurus sebelum raya. . Setiap bulan memang peserta akan dapat mealplan yang berbeza dan berubah2 supaya dapat maksimumkan pembakaran kalori. . Ramai yg follow mp 100% akan dapat penurunan lg cepat dan yg terbukti paling Banyak adalah 15kg . Tapi kalau korang tak dapat follow 100% meal plan yg ni Beri atas sebab2 tertentu macam sibuk etc, coach akan beri guidelines apa menu yg sesuai anda makan tapi still boleh turun berat. Means kalau nak beli mknn luar pun takde masalah , anda still boleh turun berat . So, are you excited guys!? . Click link di bio ig @suriati.omar_gfno untuk detail program . Coach Sue 01161003214 . #tv3 #getfitnowonline #resepisihat #healthyfood food #dietkalori #onlinecoachingdarirumah #kurussebelumraya #dietseimbang #FitMom #fitissunnah #jk1m #jubahbesar #plusssizemalaysia #kurusdarirumah #kurussebelumkahwin #jomkawin #jomkurus #onlinecoaches #tipskurus #tipsdiet #gemokisawesome #diettelur #eatclean #teamsuriatiomar

Bersenam ni bukan utk turun berat semata2 Tapi menjurus kepada kesihatan jantung,mengaktifkan metabolic &utk fitkan lagi badan kite... Bila darah berjalan Lancar apabila dipam ..tak adalah yg tersumbat... Apa pun dengan pemakanan Yg Betul pun boleh membuatkan badan kite fit... 80%dari pemakanan&20%dari senaman. Totally 100% adalah mindset kite.. Allahualam. #eatcleanmalaysia#eatcleanjourney#healthylifestyle#menusihat#misikurus#sukusukuseparuh#makanansihat#jomkurus#eatclean2018#eatclean#intermittentfasting16hours#fitmalaysia#ifit#ratu kebaya#cantiksihat#intermittentfastingmalaysia#jjcm#mentor#tv3#ifitness#shakleeforever#idola#xgimfitness#gimsado#sado#xfitmalaysia#teamvirulmalaysia#jk1m#hitfat#omad#