jubahbesar nakkurus jomkurus seluarbesar tipskurus kurussebelumraya bajubesar tipsdiet kuruscantik tudunglabuh blousebesar blouselabuh jomsihat pakejbersalin pakejpelamin psbellaammara psjubahsouq psleeyanarahman psminazshahalam turunlemak dietsihat misimengecil onlinecoaching saizbesar zalora bajumenyusu eatcleanmalaysia kurusdarirumah pakejpengantin pssugarscarf nakfitness
Jom OOTD Raya 2019, target tahun ni Saiz M
.
Tahniah Yana, ramai dah terinspirasi dengan kejayaan turun berat badan Yaya.
Sebelum jumpe programmg rajin berzumba, tapi tak kurus2.
Setelah Join program Dan Faham konsep 80/20 Yana berjaya turun 35kg.
.
Last call ❗❗Pendaftaran intake April masih dibuka
Link d bio profile
.
Coach Marena Omar
+6019-5278268
7 thn coach online.
Ibu anak 2
Turun 30kg*
..
Apa yang anda dapat jika join online kurus kami .
✔️meal plan zigzag lengkap 25 hari
✔️makan 5x sehari
✔️boleh makan nasi
✔️topic diet harian
✔️support group coaching
✔️menang hadiah misteri
✔️combo exercise workout
✔️program nutrition 25 hari
✔️grocery list
✔️ coaching dan mentoring online
.
Credit to tpfm
#transformasikurus
#coachmarena
Alhamdulillah.. done 3 days training be the best coach at Damai Laut Lumut.. ❤️ .
Now , I’m gonna be the best coach for you all ! Jom Jom Jom get the best shape raya tahun ni coach sangat sangat ready untuk bantu semua
.
TEKAN LINK DI BIO IG SAYA KALAU BETUL-2 NAK KURUS .
Whatsapp Coach Suhana ( @suhana_marzuki ) +60133962118
I’ve lost 17kg
Online Weight Loss Coach
#jomkurus #fitmom #gemokisawesome #eatcleanmalaysia #turunberat5kgsebulan #tudungpeople #dietkalori #tipskurus #eatcleanmalaysia #tizzaqyah #nakkurus #misimengecil #zalora #leftenanzana #bellaammara #duckscarf #jubahbesar #senamankuruskanbadan #jommakan #tipskurus #tipsdiet #maharajalawakmega2019#officialdramasangat #jjcmtv3 #nakkurus #testimonikurus #misimengecil #menusihat #mahligaicintatv3 #lazada
Ok... Bakar 1000kcal workout!!
.
Tag Dan Share dengan kawan yg nak kurus.
.
Online Fatloss Program intake APRIL .
✅ Personal COACHING
✅ Group COACHING ✅ MEAL PLAN 26hari
✅ Exercise PLAN
✅ Grocery Check List
.
PENDAFTARAN SUDAH DIBUKA
⛔️ SLOT TERHAD
.
Follow 2nd IG @sheehaw8 untuk perkongsiaan Menu Sihat.
.
Coach Sheehaw +60126468025
Coach Poly +60164905026
.
#psjub #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #seluarbesar #pakejbersalin #dietplan #nakkongsi #nakkurus #nakkuruscepat #kurussihat #tudungsarung #tudungbawal #herbalifemalaysia #atkinmalaysia #gnc #zumbamalaysia #gymmalaysia #cheras #salaktinggi #resepminuman #resepibonda
.
Tag kwn2 korang yg perangai macam ni hahaha
.
Coachlyndazahar
0172210855
Teamlyndazahar
Teamkurussihat
.
#UIOT #tv3 #eatclean #lemaktepu #airasia #malaysiaairline #lowgi #jubahbesar #makeup #contactlenses #sado #buletinutama #bernama #diabetes #langsing #runcing #kakicantik #ctdk #abambocey #emmamaembong #teamlyndazahar #onlinecoaching
Wahh, bestnya
Mudah kerja kan, nk mkn apa utk seharian selama 25 hari dh tau pastu dpt skali list bahan dapur utk dibeli yg pastinya sihat dan kalori trjaga...tinggal nak mula je lagi..
.
Kalau semudah tu pun korang tak nak ikut lagi tak tau nak cakap la kan...Nak seribu daya tak nak seribu dalih
.
Nak tahu, apa lagi yg korang dpt kalau join program? .
✅List groceries kita bagi
✅Mealplan kita bagi
✅Resepi kita bagi
✅Makan pagi dan malam kita bagi
✅ Video masak kita bagi
✅ Video workout kita bagi
✅ Topik2 berkenaan dengan diet sihat ni kita bagi
.
Dah pe lagi, semua kita bagi..korang just follow je pun..tak susah
.
Kalau korang fikir korang mesti turun bherat bulan puasa ni, korang tekan link dibio ig @nina.jamalulail
.
Coach Nina +60132588586
.
#jomkurus1malaysia #jomkurussecaraonline #jomkurus2019 #beautycare #mealplan #kurungmodern #bajusizexxxl #healthysnacks #neelofahijab #ctdk #meeracle #beautytips #skincare #zumba #tabataworkout #plussize #jubahbesar #teamninajamalulail #kurussebelumraya2019
Coach dulu terlampau minat starbucks..kot la kan tengah diet tak makan nasi tapi teringin nak minum kat starbucks
.
Haa ni total kalori per cup dia
.
Nak tau lebih lanjut boleh click di bio IG saya diatas untuk join program
.
Coach aida
+601111493832
Online weight loss
I loss 18kg .
.
#gemukkuruscantik #polisevo2 #wanitahariini #dramaqueen #bajubesar #jubahbesar #tv3 #viral #sihatdanbonusnyakurus #sihatdancantik #meloditv3 #eatcleanmalaysia #tipskurus #tipsdiet #jomkurus #misimengecil #menusihat #jjcm #azamkurus2018 #healthyfood #healthyrecipes #kurussebelumkahwin #seriburindu