Список из самых популярных хештегов по теме #LEARNTOSWIM

#decending #toolband #toolarmy #live #maynardjameskeenan #adamjones #justinchancellor #dannycarey #marlinsmashmix @tool_army_general @marlinsmash

Using the kickboard to help Loraine work on not over extending before her hand enters the water. Over extending is NOT what we want because it leads to improper shoulder position, dropped elbows, and a late catch. . . . . . #swimbox #morningswim #kickboard #trainingtools #endlesspools #fastswimming #usms #mastersswimming #swimcoach #swimmerslife #swimswam #swimminglessons #learntoswim #swimfitness #igfitfam #swimmom #trichicks #trigirls #swimbikerun #justkeepswimming #injuryprevention #armdayworkout #armstrength #fitwomen4life #fitfriday #fridayworkout #instaswimming #swiminstructors #swimmergirl #swimmersofig

A big thumbs up while walking into my next swim class @britishswimschoolfranklin As always the mermaids and mermans were awesome! Thank you all! . . #lifewiththelucentes #christopherlucente #lucente #lucentesocialmedia #britishswimschoolfranklin #goswim #learntoswim #toddlerswimming #safetyfirst #franklintn #swimlessonssavelives #nashvilletn #toddleractivities #toddleractivity #swimming #kidsswimming #vanskids #nashvillekidactivities #toddlermomlife #toddlerfun

When we want to swim fast, we need to raise up the tempo to increase our swimming speed.‍♂️ ⠀ Here is the swimming drill that will help you to rotate the hands fast. ⠀ First, you need to lift the back up, in other words, get a sitting position. Then, start performing powerful kicks to keep high position in the water. At the same time, start rotating hands super fast to get high tempo.✅ ⠀ In this drill, your main goal is to feel the maximum tempo of hand rotations. Try to memorize the feelings and get the same tempo while swimming backstroke. ⠀ Please remember, swimming technique does not change depending on your swimming speed. ⠀ While training, do you swim the entire practice at the same speed or do you swim fast and slow ⠀ В плавании, иногда нам нужно поднимать темп вращения рук, чтобы увеличить скорость.‍♂️ ⠀ Упражнение, которое вам поможет это отработать - максимальные вращения руками поднявшись из воды. ⠀ Вам нужно поднять спину из воды, то есть занять сидячее положение. В этом положении, вам нужно усиленно работать ногами для поддержания высокого положения тела и вращать руки в максимальном темпе. ✅ ⠀ В этом упражнении, ваша основная задача - это почувствовать как вращаются ваши плечи при максимальном темпе. Старайтесь запомнить ощущения и повторить в плавании. ⠀ Помните, техника плавания не меняется в зависимости от вашей скорости плавания. ⠀ А вы плаваете всю тренировку на одной скорости или делаете ускорения ⠀ Music by https://www.free-stock-music.com #backstroke #swimming #backstrokeswimming #swimmingtechnique #swimmingdrills #learntoswim #swimtraining

Seguimos #Repost @funnyswimming @rtacoronte #swimmer #swimming #swim #swimlife #swimmingpool #pool #alaguaswim #swimmerslife #swimmers #loveswimming #fitspiration #instaswim #instafit #miami #weston #brickel #davie #swimtraining #learntoswim #swimbaby #autismo #autism @gopro #goproswim #caracas #panama #puertorico #triatlón #swimcoach Richard Tacoronte - on fire

Happiness comes in waves. . . . #instagood #training #like #holiday #swimmingclass #luxury #swimmingday #o #france #hotel #instaswim #gym #pooldesign #vacation #bhfyp #piscine #pools #swimmingfun #architecture #photooftheday #beautiful #realestate #swimmingpooltime #triathlon #natation #swimmingsuit #swimmerslife #learntoswim #fit #holidays

In English below! В начальном положении, ноги и колени находятся близко к друг другу. Для выполнения удара ногами, вам нужно подтянуть ноги к тазу.✅ ⠀ Подтягивание ног к тазу на суше возможно только при подтягивании пяток к тазу. ⠀ Обратите внимание, что правильное подтягивание ног к тазу, это подтягивание стоп к тазу, в то время когда ваши бедра остаются в горизонтальном положении! ⠀ Также, во время подтягивания ног, ваши колени располагаются на расстоянии, не более 20 см. ⠀ После того как вы подтянули ноги к тазу, важно научиться разворачивать стопы для захвата наибольшей площади воды и выполнения удара ногами. Это один из самых сложных моментов в техники брасса.‍♂️ ⠀ Удар ногами вы выполняете горизонтально назад, с развернутыми стопами до конца, колени находятся вместе или максимум на расстояние 20см! ⠀ В конечной фазе удара ног, необходимо соединить стопы и максимально вытянуть ноги для скольжения! ⠀ Гребок руками или удары ногами? Что для вас легче в брассе ⠀ Breaststroke kicking technique can be easily set up by imitating kicking on dryland. You need to lay on a bench or on a floor and get the starting position.✅ ⠀ Your feet and knees should be straight and next to each other. To start performing kicks, you need to lift the feet up to the pelvis. While lifting feet up, your knees should be max 20 cm wide. ⠀ Please note, for correct kicking technique, you need to lift up feet but not the knees. ⠀ When feet are lifted up, you should turn them to catch the largest amount of water and perform the kick backwards. ⠀ After the kick, keep feet and knees together, in order to save the speed for gliding.‍♂️ ⠀ What is easier for you in breaststroke Arm stroke or Kicks ⠀ Song: Epic Cinematic Background (Music Today 80) Composed & Produced by : Anwar Amr Video link: https://www.youtube.com/watch?v=FCUxxecBXmc #breaststroke #swimming #learntoswim #swimmingtechnique #swimmer #swimtraining #breaststrokeswimming #drylandswimming #learningswimming #swim #swimmingdrills

In English below! Часто во время плавания, любители плавания напряжены, из-за этого плавание затрудняется, а скорость снижается. Это не ваша ошибка или особенность из-за которой вы не сможете легко и правильно плавать. ⠀ Сначала, вам нужно научиться быть расслабленным, привыкнуть к воде и избавиться от страха. Вам нужно просто выполнить упражнения, которые я показывал в предыдущих видео. После них, вы сможете комфортно чувствовать себя в воде и расслабленно плавать.‍♂️ ⠀ Расслабленное плавание даст вам возможность плавать большие дистанции и не уставать. А также, вы сможете улучшать технику плавания и наслаждаться плаванием. ⠀ А вы быстро устаете во время плавания? Можете ли вы проплыть 200 кролем без остановки ⠀ Often swimmers make a mistake when they are too tense while swimming freestyle. It makes their swimming hard and slow. However, it is not their mistake or problem that they cannot swim correctly. ⠀ Firstly, you need to learn to be relaxed in the water and do not feel fear while being in the water. You can perform swimming drills I have shown earlier. By doing them, you will feel comfortable in the water.‍♂️ ⠀ When you are relaxed while swimming, you will be able to swim longer distances but not getting tired. Also, you will improve your swimming technique a lot. ⠀ Do you get tired quickly? Can you swim 200 m freestyle without stops ⠀ #freestyleswimming #swimming #swimmingtechnique #swimmer #swimmingexercise #swimmingdrill #learntoswim #learnswimming #swimmingexercise

Kitty Gray-gray can't wait to meet cute marine animals in the month of May! But the artist insisted that it learns to swim first.