Список из самых популярных хештегов по теме #LIBERTADDANCESTUDIO

Мы счастливы тем, что нам подвластно движение и возможность сделать его прекрасным #студиятанцевкостанай #студиялибертад #акробатика #гимнастика #спорт #пилон #пилонкостанай #танецнапилонекостанай #танцыкостанай #полдэнскостанай #трюки #танцы #костанай #интересно #poledance #poletricks #poledancekostanay #kostanay #polespins #spins #acrobatics #gymnastics #libertaddancestudio #libertad #dance

Злобная инстадрянька заблокировала моё видео, саундтрек не понравился но я вставлю его сюда с тем же текстом, а посмотреть со звуком можно на моей страничке вк Olga Mercurio Новинка кинопроката 'танцуй сердцем' - не самый классный фильм о танцах. Но его название и пара моментов вдохновляют. Особенно когда лунная ночь после дождя, почти пустая парковка, фонари и по счастливой случайности плеер с музыкой в рюкзаке. И в завершение нереального вечера - подаренный незнакомым человеком огромный букет сирени в дождевых каплях. Чудеса случаются✨ #студиятанцевкостанай #студиялибертад #интересно #танцыкостанай #танцы #танец #улица #ночь #импровизация #libertaddancestudio #libertad #dance #dancekostanay #dance_kst #choreo #improvisation #kostanay #night

Когда-то выход во флаг подобным способом казался мне нереальным. Просто запредельным. Потом - реальным, но очень тяжёлым. Потом просто тяжёлым. Потом он стал обычным на правую и через раз начал получаться на левую. К чему я это всё? К тому, что при регулярных качественных тренировках прогресс будет обязательно #студиятанцевкостанай #студиялибертад #акробатика #гимнастика #спорт #силовыетреньки #пилон #пилонкостанай #танецнапилонекостанай #танцыкостанай #полдэнскостанай #libertaddancestudio #libertad #poledance #poletricks #poledancekostanay #kostanay

Вертушка пожалуйста, не повторяйте самостоятельно без страховки, не зная деталей, войти головой в пол будет неприятно #студиятанцевкостанай #студиялибертад #акробатика #гимнастика #спорт #акройога #йогавдвоем #парнаяакробатика #libertaddancestudio #libertad #trainingmoments #acroyoga #yogainpairs #partneryoga #kostanay

Давно забытые ощущения чего-то ужасного, происходящего с телом и тем не менее, радость и понимание, что на изучение сложных трюков благодаря годам тренировок теперь требуется совсем немного времени и попыток. Шпагат Симахиной получился со второго раза и 4 раза подряд. Пока на одну сторону, но скоро надеюсь дотянуть и на вторую. Конечно, я всегда шутливо ругаюсь в особо сложных элементах, что их придумали какие-то извращенцы. И тем не менее восхищаюсь ими и стараюсь повторить их трюки, где-то продолжить, где-то усложнить или же наоборот - найти выход попроще. Все мы, гимнасты, немного того, и счастливы этим #пилон #танцыкостанай #студиятанцевкостанай #студиялибертад #полдэнскостанай #трюки #трюкинапилоне #спорт #силовыетреньки #пилонкостанай #танецнапилонекостанай #танцыкостанай #костанай #шпагат #libertaddancestudio #libertad #poledance #poletricks #poledancekostanay #kostanay #splits #polesplit #bendy #flexibility

За что я люблю акройогу - это за её незаметную за весёлыми упражнениями пользу и проработку тела. А ускоренную съёмку люблю за озвучку вдохновляемся @shambhala_yoga #libertaddancestudio #libertad #trainingmoments #acroyoga #yogainpairs #partneryoga #kostanay #yoga #студиятанцевкостанай #студиялибертад #акробатика #акройога #йогавдвоем #йогакостанай #тренировки #акробаланс #костанай

Длинный пост о том, почему я не работаю с детьми. А то в последнее время запросы очень участились. ▪️Очень. Большая. Ответственность. Взрослые тоже бывают безбашенные. Но не настолько. И инстинкт самосохранения у детей не развит. ▪️Есть преподаватели для взрослых, а есть - для детей. Мне нравится пошутить, смотивировать, к тому же на занятиях вольная атмосфера, где можно расслабиться после работы (морально, конечно), выплеснуть эмоции. К детям нужен другой подход, и я с радостью предоставлю другим тренерам воспользоваться этой возможностью. ▪️ Слишком много возни. Забыл деньги, мама приедет через полчаса забрать, сделал то и не сделал это... Со взрослыми в случае каких-то вопросов все решится быстро. И без нервов. ▪️ Взрослые восхищают меня больше. Они не такие гибкие, им страшно, надо очень много вкалывать... И с такими людьми хочется работать, потому что они будут заставлять себя чаще, чем я их. Поэтому у меня на данный момент только трое очень умных и трудолюбивых девочек - подростков в составе учениц. Может, кого-то это обижает, ведь каждый считает, что его ребёнок - самый лучший, талантливый, гибкий, сильный и вообще Но с детьми должен работать только тот тренер, который знает детскую психологию и физиологию и постоянно взаимодействует с родителями. А вот если сами родители хотят привести себя в форму - добро пожаловать #студиятанцевкостанай #студиялибертад #акробатика #гимнастика #полдэнскостанай #пилон #пилонкостанай #танецнапилонекостанай #танцыкостанай #пулдэнскостанай #фитнескостанай #libertaddancestudio #libertad #poledance #kostanay

Немного игривости на ночь #студиялибертад #студиятанцевкостанай #танцыкостанай #libertaddancestudio #libertad #polechoreo #polechoreography

-болит нога и не могу тянуть шпагат. -может, не пойдёшь тогда выступать? -да ладно, нормально... Вот за что я люблю своих гимнастов готовился - покажи всем, какой ты крутой (ну разве что если обе руки в гипсе, то советую воздержаться) #libertaddancestudio #libertad #dance #dancekostanay #aerialsilks #gymnastics #aerialist #bendy #flexibility #splits #студиятанцевкостанай #студиялибертад #акробатика #гимнастика #спорт #воздушныеполотна #полотнакостанай #тренировки #танцыкостанай #тренировки