Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСКОСТАНАЙ

#питаться_вкусно_и_не_толстеть . До NL мне казалось ,что практически невозможно есть вкусно и не набирать вес... . Сейчас с помощью коктейлей #energydiet и #energysmart это оказалось легко! Я заменяю перекусы вкусными коктейлями ,получаю нужные витамины и не парюсь по поводу лишних кг... . ‌В одной порции 23 витамина и минерала и всего 200 кал.На приготовление коктейля уходит не больше минуты и есть возможность перекусить в любом месте, где бы я не находилась . Вкусы разные и сладкие и соленые. Листай ‌. Хочешь узнать подробно ?! Пиши мне 8 771 904 09 90 Виктория ️ . #красивоетело #здоровье #правильноепитание #prазднiк #сбалансированаяеда #вкусноиудобно #естьинетолстеть #едавкайф #вита #нeбoлей #фитнесалматы #фитнескостанай #здоровьеикрасота #спортеда

Мне пришла мысль именно этого поста‍♀️Как часто мы придерживаемся каких то стереотипов, желаний родителей и общих жизненных позиций‍♀️‍♀️Как то @kot_mylife сказал мне, что самый мощный двигатель это время.⏰Время лишь в ОДНОЙ нашей жизни. Что мы должны жить так как нам хорошо, где нам хорошо, с кем нам хорошо, пробовать и выбирать что нравится нам☝️Жить в своей зоне комфорта На примере моих коллег, талантливых женщин , только добавлю , что Надя @nadezhda_plutenko могла быть учителем информатики‍ Настя @lakshmi_yoga_club юристом ‍⚖️ а я @fitnes_kosta финансистом‍ Но зов сердца, любовь и тяга к тому, где душе хорошо ломает все жизненные стереотипы ☝️☝️☝️ В итоге мы сейчас все в своих зонах комфорта, когда работа в радость, когда получаешь заряд от общения с огромным количеством детей, семей, людей На Сегодня , Надя - профессиональный танцор и директор танцевальной студии @crazy_dance_studio_kostanay Настя - инструктор йоги @lakshmi_yoga_club ‍♀️ ‍♂️ ‍♀️(намасте‍♀️) а я фитнес тренер @fitnes_kosta ‍♀️‍♀️‍♀️ ————————————————— ☀️доброго утра всем☀️❤️ И жизненного комфорта ❤️ #жизньпрекрасна #смотривнебочаще #фитнескостанай #костанайфитнес #танцыкостанай #костанайтанцы #йогакостанай #костанаййога #костанай #fitnes_kosta

ВЕДЁТСЯ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ!!! Спортивный комплекс Cross Fit. Гашека-9 Каждые ПОН. СР. ПТ. В 20-00 Хочешь стать выносливее Прокачать своё тело, используя только собственный вес и никаких железок Добиться лучших результатов и изменить своё фигуру до совершенства за короткий срок‍♀ ‍♀ Самая инновационая программа высоко интенсивного тренинга Strong by Zumba®. ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ ЧТО ЭТО? ‍♀ Приходи и попробуй программу, аналогов которой нет в мире. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТОР SYNC™ Олеся Литвиненко 8 705 109 57 56 @olesya.kostanay #костанай #фитнескостанай #стронгбайзумба #стронгбайзумбакостанай #зумбастронгкостанай #тренеркостанай #интервалка #strongbyzumba #strongbyzumbakostanay #zumbastrong #aпpеlь28

Давно не было наших общих фоточек Наша дружная семья А у нас в гостях сегодня побывали @bobotik2907 Милая девушка, хореограф с @prima_kst и очаровательный хореограф @andreyleven Был очень жаркий класс! Я в восторге от ваших эмоций. Люблю своих девчунь Наша дружная #зумбасемья @olesya.kostanay @ol_4ik.91 @tanya_radch @ishchenko4153 @berezkinataisiia @aliona.lobach Диана, Оля Женя, Зарина @zumbafitness_kazakhstan #zumbafitnesskazakhstan #zumbakostanay #kostanay #yuliyazumba #юлязумба #юлязумбакст #фитнескостанай #вечеринкакостанай #konfеtkl

Латиноамериканские танцы - это потрясающие по своей красоте, энергичности, драйву танцевальные движения,которые влюбляют в себя множество людей по всему миру! Выбрав это направление вы получите огромный заряд энергии, сможете выразить себя,улучшить настроение и держать тело в отличной форме! Мы приглашаем всех желающих за занятия Latino пнд/ср/птн 15:00 и 19:00! #танцыкостанай#фитнескостанай

Я горный камень........ Над пропастью висящий!!! Ветрам я довярю сам себя, Лишь потому, что в этой жизни-адской Я не хочу лежать у ног Людского Алтаря!!! Я не завидую ни жемчугу, ни брошки, С алмазом я не спорю никогда И красотой своей я не горжуся, Я просто горный камень "САМОЦВЕТ!!!" #тренеркостанай #фитнестренеркостанай #костанай #фигура #чемпионат #костанай #бодибилдингкостанай #фитнескостанай #фитнесинструкторкостанай #инструкторкостанай #пп #бодибилдинг #диета

В здоровом теле, здоровый дух! То же можно и говорить о красоте! Хочешь красивое тело, мало за ним ухаживать масочками, скрабиками да укольчиками! Нужно чтоб все было комплексно! И никто физ.нагрузку не отменял! Так не хотелось сегодня на тренировку......но надо! Собрала все свои не хочу, подождали атаку с работы, чтоб посидел с внуками и поехала! Иииии......пепец! Ненавижу ходить в зал вечером, народу как в муровейнике! Нет, конечно радует что не только увеселительные заведения собирают полный зал, но мне комфортно заниматься с утра, СВЕЖО, тихо, спокойно, все тренажеры свободны, никто не отвлекает! Ну привсем при этом все же есть плюсы, увидела много знакомых, скем редко пересекались на тренировках Ну а напоследок, как завершить тренировку без фото себя любимой Ухаживайте за собой эстетически, физически и духовно! Любите себя! @sakura_beauty_room . #моятренировка #фитнескостанай #тренировкикостанай #спорткостанай #коррекциявесакостанай #набормассытелакостанай #снижениемассытелакостанай #фитнесдевушкиказахстан #девушкикостанай #девушкиастана #девушкиалматы #девушканаспорте #наспорте #спортивноепитание #коррекцияфигуры #фитнестренировкиспорт #питание #ПП

ВЕДЁТСЯ НАБОР В ГРУППУ!!! Каждые ПОН. СР. ПТ. В 19;00 Хочешь стать выносливее Прокачать своё тело, используя только собственный вес и никаких железок Добиться лучших результатов и изменить свою фигуру до совершенства за короткий срок‍♀ ‍♀ Самая инновационая программа высоко интенсивного тренинга Strong by Zumba®. ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ ЧТО ЭТО? ‍♀ Приходи и попробуй программу, аналогов которой нет в мире. Касымханова 114 к 411 8 7021580036 #костанай #фитнескостанай #стронгбайзумба #стронгбайзумбакостанай #зумбастронгкостанай #тренеркостанай #интервалка #strongbyzumba #strongbyzumbakostanay #zumbastrong #aпpеlь28

Прекрасного всем дня,друзья!✌ Даже если ваше утро не такое доброе как хотелось бы. Даже если самая крепкая чашка кофе не разбудила вас к жизни ☕️ Даже если вы встали не с той ноги..Тренировка все поправит!!! Ведь спорт - бесконечный источник сил и радости!Ловите нашу связочку с уроков☺️и танцуйте с удовольствием! Latino - пнд/ср/птн 15:00,19:00 #танцыкостанай#фитнескостанай