m5gym m5качаем фитнесклубпермь фитнеспермь пермьактивная абонементвзал пермьспортивная командам5gym готовимсяклету спортивныерекорды спортопрос фитнесопрос направленияклуба начнинеделюправильно парныйфитнес преимуществаклуба принципыработы упражнения эффективнаятреня crossfit concept2 fit4life кинезитерапияпермь спортэтожизнь абонементвзал
#m5gym #perm
▪️Хочу поделиться своими впечатлениями, как на мой взгляд, потрясающим местом моего отдыха фитнес клуб @m5.gym
▪️Это абсолютно новый зал с качественными «мягкими» тренажёрами, с потрясающим интерьером, с добрым и отзывчивым персоналом и многие другие приятные моменты. ▪️Как например, в наличии имеется даже еда в контейнерах (обычно идёт гарнир + курица, мясо, кальмары + овощи), - почему бы и нет? Очень удобно, и вкусно! Тем более когда доступно, 150 рублей один контейнер. ▪️Все это благоприятно влияет на тренировочный процесс и получаешь от него большое удовольствие! ▪️Занимайтесь спортом и тяните с собой друзей!) @semenbogdanov1994 в теме!
Сертификат на приобретение абонемента в фитнес-клуб - это отличный подарок для активных людей!
⠀
Сделайте своим любимым и друзьям полезный и нужный подарок, который будет уместен к празднованию любого торжества
⠀
В наличии сертификаты номиналом:
⠀
2 000 ₽
5 000 ₽
10 000 ₽
⠀
Приобрести можно на стойке ресепшн в нашем зале по адресу: ул. Металлистов, 5
⠀
#M5GYM #M5качаем #фитнеспермь #фитнесклубпермь #абонементпоскидке #Пермьактивная #абонементвзал #спортэтожизнь
Выбрать себе тренера - ответственная задача! ☝Ведь именно этот человек будет сопровождать тебя в самом нелегком пути - пути к прекрасному телу Одно можем сказать точно - выберите себе в наставники персонального тренера фитнес-клуба М5 GYM и вы точно добьетесь успеха!
⠀
Одним из таких мастеров, которым стоит доверить свой спортивный путь, является Анастасия Вербицкая Хрупкая, но сильная, а главное - чрезмерно упорная!
⠀
"Независимо от того, с какой целью пришел человек в зал, похудеть или набрать мышечную массу, результат неизбежен", - уверенна Настя И ее уверенность взята не из воздуха
⠀
Собственный стаж тренировок Анастасии - 10 лет. Тренерский стаж - 8 лет.
⠀
Специализируется она на:
⠀
кинезетерапии,
пауэрлифтинге,
тренажерном зале,
круговых жиросжигающих тренировках.
⠀
В личной копилочке тренера:
⠀
⏏ Сертификат: Диагностика и реабилитация при нарушениях функции движения
⏏ Сертификат: Сертифицированный персональный тренер тренажёрного зала.
⏏ Сертификат: Кинезиофитнес. Мануально-мышечное тестирование. Диагностика мышц и мышечные цепи.
⠀
Последний сертификат позволяет Анастасии работать со сложными случаями: она реабилитирует после травм, исправляет детскую осанку, сколиоз, повышает подвижность суставов и общий тонус организма.
⠀
Если же с вашим здоровьем все прекрасно, то наш тренер специально для вас составит индивидуальную программу питания и персональный тренировочный план, в том числе направленный на корректировку веса с целью жиросжигания ❕
⠀
#M5GYM #M5качаем #командаМ5GYM #фитнеспермь #фитнесклубпермь #Пермьспортивная #Пермьактивная #абонементвзал #готовимсяклету
Спортивные рекорды - иногда они заслуживают безграничного уважения, а иногда заставляют недоумению повиснуть в воздухе
⠀
Японец Кеничи Ито стоит в одном ряду со знаменитым ямайским спринтером Усэйном Болтом ♂ Ито - обладатель мирового рекорда в беге на стометровке - «королевской» дистанции в мире легкой атлетики
⠀
Болт преодолел ее за 9,58 секунды, а японец - за 17,47. Только вот бежал Ито... на четвереньках
⠀
А за какое время ты стометровочку одолеешь?
⠀
1️⃣ Думаю, меньше минуты;
2️⃣ 100 % это будет больше минуты;
3️⃣ Больше минуты и еще остановлюсь покурить на перерыве;
4️⃣ Ой, бег - это не про меня. Я даже в зале беговой дорожке предпочитаю элипсоид или велотренажер.
⠀
Поделись своим вариантом ответа, отправив циферку нам в комменты
⠀
#M5GYM #M5качаем #фитнеспермь #фитнесклубпермь #спортопрос #фитнесопрос #Пермьактивная #абонементвзал #спортивныерекорды