meditatie mindfulness yoga meditation bewustzijn spiritueel bewustwording ontspanning rust spiritualiteit inspiratie liefde geluk stilte intu relax aandacht amethist buddha coaching mindful mindset nature persoonlijkegroei retraite selfcare tarot zelfliefde wateringen
Woehoo gisteren gaf ik mijn eerste yoga les aan 4 prachtige dames op een self care retraet.
En wauw... het voelde zo mooi om dit te mogen geven. Om de vrouwen de ontspanning en spanning in hun lichaam op te laten zoeken.
Als ik naar deze foto kijk, ben ik trots op mijzelf! Wat ik zie is een stralende vrouw die haar pad aan het bewandelen is. Als je 2 maanden geleden tegen mij had gezegd dat ik een yoga opleiding zou volgen en een les zou geven op een retraite, had ik je waarschijnlijk niet gelooft!
Ik wil je vragen om ook naar je hart te luisteren.. Wat wil je echt?
En onthoudt, if you follow your heart and you will never go wrong.
Foto credits: @a.little.coco
#miracles #volgjedromen #volgjehart #yoga #retraite #selflove #selfcare #yinyoga #yin #meditatie #personalgrowth #dromenwaarmaken #vrouwelijkheid #liefvoorjezelf #liefvoorjelijf #spanningloslaten #emotieslatengaan #volgjepad #followyourpath #yinyogalove #yinyogateacher #yogateacher #yogagirl #yogajourney #yogachallenge #yogaretreat #yogalover #yogalifestyle #yogalove #yogatime
#thedailyquotesnl
.
.
.
.
.
#trots #vrolijk #leren #plezier #toekomst #vriendschap #genieten #aandacht #mediteren #inzicht #bewustwording #stilte #bewustzijn #persoonlijkegroei #ontspanning #zijn #woorden #gedichten #schrijver #wereld #liefde #zelfliefde #persoonlijkeontwikkeling #meditatie #leven #wijsheid
Woooow. I’m back! En hoe. Afgelopen 5 dagen was ik bij het @innerbeautyretreat in Portugal en het was zo onbeschrijfelijk mooi. Zoveel liefde, herkenning, verbinding, kwetsbaarheid, 12 supermooie vrouwen en vooral: zoveel persoonlijke groei. De komende tijd ga ik meer delen over alle inzichten die ik heb opgedaan, maar eerst: back to business! Met heel veel nieuwe zin, energie en een let’s freaking rock this vibe die ik nog niet eerder zo gevoeld heb. YESSS! I love it. Thank you thank you thank you @maykeniestadt en @nickgoodtransformations. Het was magic! Hele fijne sunny zondag allemaal! ☀️
♡ REMINDER ~ Take every opportunity to remind someone;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
'I appreciate you. I see you. You are not alone’.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Today. Tomorrow, the day after... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In thought, intention or action. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ Loving kindness in action ✨
•
•
•
•
•
#lovingkindness #virtue #silentstate #meditation #meditatie #love #vegan #contemplation #visualize #gratitude #innerpeace #modernbuddhist #smile #consciousliving #compassion #mindfulliving
#positiviteitscoach #bewustwording #psychologie #positiefleven #positief #positiviteit #nlp #positiefdenken #positiviteitvoorelkedag #wetenschap #relax #yoga #meditatie #natuur #mindfulness #positief #positiviteit #mindset #positiefdenken #quote #spreuk #spreuken #quotes #gedachten #ontspanning #ontspannen #vrij #loslaten
Ohhh jongens: dit weekend! Het was geweldig. Ken je die momenten dat je in alles voelt: dit MOET ik gewoon doen? Nou, dit was er zo een. Een maand geleden zag ik dat @drjoedispenza in Brussel zou zijn. Vorige week kocht ik mijn ticket en dit weekend was het zover.
.
De inzichten die ik heb gekregen voelen als icing on the cake. Ze brengen alle aspecten van mijn business samen: oa meditatie, de Law of Attraction en (neuro)psychologie. En dit voelt als de meest krachtige combinatie om welke uitdaging dan ook in je leven aan te pakken.
.
Wat @drjoedispenza namelijk als geen ander kan uitleggen is waarom zoveel van ons vast blijven hangen in oude, (on)bewuste patronen, en waarom verandering zo lastig lijkt. Waarom het voelt alsof je continue wordt geleefd ipv dat je ZELF leeft. Wat er precies in je hersenen gebeurd als je mediteert, en vooral waarom het zo verdomde goed voor je is. Hoe prachtig en ingenieus ons lichaam is, en wat voor oneindig potentieel er diep van binnen in jou zit.
.
Ik was al verliefd op meditatie, maar nu nog véél meer. Want nu begrijp ik echt waar dat goddelijke gevoel vandaan komt, het gevoel dat je nergens anders meer heen wilt als je eenmaal de sweet spot (in meditatie ) hebt gevonden. Ik begrijp de dingen die ik zelf heb ervaren en die mij uit mijn burn-out hebben geholpen, maar die zoveel meer zijn dan dat: het is de basis om je hele leven te creëren. Een feest van herkenning, en iets dat ik veel meer ga laten terugkomen in mijn coachings, nieuwe challenges en (tromgeroffel) online programma dat ik dit jaar ga lanceren.
.
Ik voel me als een kind in een snoepwinkel, en kan niet wachten om dit verder met jullie te gaan delen! Wat is op dit moment jouw grootste uitdaging in je leven, waar loop jij tegenaan waar je wel wat hulp bij kan gebruiken? Ben benieuwd! Laat het me even weten in de comments, en geniet van het hele fijne, mooie weer!
.
Liefs, Fleur
B A L A N C E ~ The last couple of months have been quite intense. I worked 24/7, deadline after deadline with the meditation concert as a climax. I still get goosebumps when I think of that precious moment. All those people meditating together, connecting with there hearts. Connecting with each other; heart to heart.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
The last 2 weeks I was physically and mentally exhausted. That's why I was offline for a few days. Recharging, going within, being silent.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Now that my energy is back, I will focus on the new precious moments that are yet to come. And a balanced, balanced, balanced life
I hope to be able to share them with you soon.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Love
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wearing #vegan silk dress of The ethical fashion brand @cass_made
•
•
•
•
•
#silentstate meditate #coach #love #consciousliving #eco #visualization #music #compassion #mindful #personaldevelopment #dtrh #love #lovingkindness #ethicalfashion #meditatie #buddhism #selflovejourney