Список из самых популярных хештегов по теме #METROLAB

✔️Комфорт наших посетителей ─ наша главная забота. ⠀ ✔️Поэтому в своей работе мы используем автоматизированные системы, в частности отправки результатов исследований☝️. ⠀ ✔️Чтобы получить результаты анализов в виде электронной почты, вам даже не обязательно‼️ регистрироваться на нашем сайте! ⠀ ✔️Оставьте администратору контактный e-mail, и письмо✉️ с результатами будет автоматически выслано вам в день‼️ готовности исследований! ⠀ #metrolab #метролаб #харьков #kharkov #kharkiv #медицина #диагностика #диагноз #лаборатория #диагностическийцентр #лабораторнаядиагностика #медицинскиеанализы #анализы #сдатьанализы #лабораторныеанализы #анализкрови #анализмочи  #анализынадому #здоровье #вашездоровье #заботаоздоровье #надежно #доступно

Celebrating 27 years of #metrodanceclub speaking at #metrolab. Won a rare #aguaviva vinyl for the right answers. #djlife

Приветливость – главное правило, которым руководствуется наша лаборатория  при создании идеального сервиса для клиентов. ⠀ ✔️В MetroLab вас встретят внимательные и компетентные администраторы, которые помогут расшифровать назначение врача, сориентироваться в многообразии анализов и расскажут, как правильно подготовиться к исследованию. ⠀ ❓❓Если у вас возникли вопросы, но нет возможности приехать в лабораторию, задайте их нашим администраторам по телефонам☎️ ⠀ 0 (800) 404 300 ⠀ +380 (50) 207 33 22 ⠀ +380 (57) 719 20 39 ⠀ #metrolab #метролаб #харьков #kharkov #kharkiv #медицина #диагностика #диагноз #лаборатория #диагностическийцентр #лабораторнаядиагностика #медицинскиеанализы #анализмочи #анализкрови #анализы #сдатьанализы #лабораторныеанализы #анализкрови #анализынадому #здоровье #вашездоровье #заботаоздоровье #надежно #доступно

Моя новая работа ... #METROLAB

По мнению врачей более вреден для нашего организма именно переход на летнее время. Весной организм испытывает недостаток витаминов, страдает от температурных скачков. Кроме того, при переводе часов в марте‼️, реальность начинает на один час опережать биоритмы, сокращается сон. Поэтому медики советуют в течении нескольких дней до перевода часов на летнее время ложиться спать на 20-40 минут раньше обычного⏰. Это облегчит✔️ засыпание в день перевода часов и позволит избежать недосыпа. ⠀ Также чтобы свести к минимуму негативные последствия перехода на летнее время рекомендуют увеличить физическую активность⛹️, гулять на свежем воздухе перед сном. ⠀ В первую неделю после перевода часов необходимо сократить физические и умственные нагрузки, не задерживаться на работе допоздна. ⠀ Избежать негативных последствий поможет также полноценное и регулярное питание. ⠀ Но главное — позитивный настрой‼️. Воспринимайте факт перевода часов, просто как необходимость. Так организм быстрее перестроится без вреда для психического и физического здоровья. ⠀ #metrolab #метролаб #харьков #kharkov #kharkiv #медицина #диагностика #диагноз #лаборатория #диагностическийцентр #лабораторнаядиагностика #медицинскиеанализы #анализмочи #анализкрови #анализы #сдатьанализы #лабораторныеанализы #анализкрови #анализынадому #здоровыйсон #переводчасов #летнеевремя #здоровье #вашездоровье #заботаоздоровье #надежно #доступно

Image 1: Sam Merecicky (@tweylve) and Katie Hillebrecht; Image 2: Olivia Zepp (@ozepp13), Ignacio Gonzalez (@nachazoo), and Christian Schweitzer (@c.schweitzer) | B.US Shelter | Capstone Studio | Spring 2018 | Professor Stephen Slaughter (@stephenslaughters) . . . #ucbicentennial #busshelter #metrolab #designbuild #fabricate #next_top_architects #nextarch #architectureschool #architecturestudent #daapsaid #daap #soarch #imadethat #critday #architecture #hottestcollegeinamerica #archilovers

· tiles · · · · · @uofcincy @european_cultural_academy @ecc_venice #exhibitcolumbus#cincinnati#privatedonors#metrolab#alchemy#cool#biennalearchitettura2018#biennaledivenezia#giardinodellamarinaressa#ballstatearchitecture#terryboling#exhibition#collective#collegeofdesignarchitectureandplanning#freespace#tiles#cooltiles

☝️Отказ от пищи животного происхождения, и сокращение полученных килокалорий может принести организму, как пользу, так и вред. ✔️Все зависит от того как вы составите свой постный рацион. ❓От каких продуктов нельзя отказываться и где найти дополнительный источник белка? ⠀ Обогащенный растительной пищей рацион позволит получить витамины, микроэлементы, клетчатку, принесет пользу кишечнику, сосудам, мозгу, коже и укрепит иммунитет. Главное помните, что пост ─ это не только винегрет. Это также пастернак, сельдерей, кольраби, репа, редис, чернослив, порей, острый перец, петрушка, черемша, чеснок, яблоки, клюква, облепиха, зеленый горошек, томатная паста, кукуруза, грибы. ⠀ Фасоль, чечевица, горох, нут и бобы, которые разрешены в пост содержат полноценный белок, витамины группы В, калий, фосфор, железо, цинк и марганец. Это также источник клетчатки, которая подарит здоровье кишечнику. ⠀ Основой рациона в пост становятся каши. В цельнозерновых крупах находится клетчатка, микроэлементы, витамины группы В и белок. Перловая и овсяная каши нормализуют уровень холестерина, кукурузная содержит селен, а в гречневой много железа. Какую крупу Вы бы не выбрали дополните ее семенами тыквы и льна, грибами. ⠀ Пост предусматривает почти полный отказ от масла и жиров, где содержатся витамины А, Е и Д, холестерин и полиненасыщенные жирные кислоты. Их источником также являются орехи, лен, тыквенные и подсолнечные семечки. Сочетайт орехи и морковь или курагу ─ так лучше усвоится жирорастворимый про-витамин А. ⠀ Частично компенсировать отказ от яиц помогут соевые продукты, тыквенные и подсолнечные семечки, кукуруза и шпинат. ⠀ Постной альтернативой кисломолочных продуктов может стать большая порция квашеной капусты. Она содержит и сопоставимое количество кальция, и необходимые кишечнику пробиотические лактобактерии. ⠀ #metrolab #метролаб #харьков #kharkov #kharkiv #медицина #диагностика #диагноз #лаборатория #диагностическийцентр #лабораторнаядиагностика #медицинскиеанализы #анализмочи #анализкрови #анализы #сдатьанализы #лабораторныеанализы #анализкрови #анализынадому #пост #постноеменю #сбалансированноепитание  #здоровье #вашездоровье #заботаоздоровье #надежно #доступно

Одно из важных звеньев нашего иммунитета ─ антитела. Именно они распознают вирусы, бактерии и другие чужеродные объекты и подают сигнал иммунным клеткам об атаке нарушителя. ⠀ Но, иногда, в работе иммунной системы происходит сбой, и она начинает агрессивно воспринимать абсолютно здоровые ткани и клетки собственного организма‼️. В этом случае вырабатывать антитела к фосфолипидам, фрагментам ДНК, факторам щитовидной железы, то есть аутоантитела. ⠀ Причиной их повышенной активности зачастую являются перенесенное инфекционное заболевание или иммунный дисбаланс, травмы и стрессы. ⠀ Накапливаясь в организме, аутоантитела могут стать причиной аутоиммунных заболеваний‼️, таких, как красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, гломерулонефрит. ⠀ Аутоиммунные процессы могут поражать как один так множество органов сразу. Часто эти болезни невозможно отличить от инфекционных или соматических. ⠀ Однозначно подтвердить наличие аутоиммунного заболевания можно только лабораторно. Наиболее чувствительным методом диагностики аутоиммунных заболеваний являются количественные анализы сыворотки крови на антитела, которые вы можете пройти в нашей лаборатории. ⠀ #metrolab #метролаб #харьков #kharkov #kharkiv #медицина #диагностика #диагноз #лаборатория #диагностическийцентр #лабораторнаядиагностика #медицинскиеанализы #анализмочи #анализкрови #анализы #сдатьанализы #лабораторныеанализы #анализынадому #аутоимунныеисследования #иммунитет #здоровье #вашездоровье #заботаоздоровье #надежно #доступно